Az ADHD érzelme
„Felnőtt vagyok, de érzelmi kitöréseim miatt gyerekként érzem magam. Nehéz ezt komolyan venni. ”
Az érzelmi rendellenesség Az ADHD-ban minden a szélsőségekről szól, és egyik szélsőséges érzetről a másikra halad. Arról szól, hogy boldogok vagyok, majd szomorúak. Arról szól, hogy dühös és akkor nem olyan dühös. Az érzések hullámvasútját nagyon nehéz lehet belsőleg és másokkal fenntartott kapcsolatokban kezelni.
Amikor a kapcsolatok szenvednek, könnyű beépíteni mások megítélését, és szégyellni tudjuk, hogy kik vagyunk személyként. Ez egy ADHD tulajdonság, amely nagyban hozzájárul a betegséghez.
Ebben a videóban tőle ADDitude webinar címmel „Felnőtt útmutató az ADHD szégyen elhárításához” Linda Roggli, a PCC elmagyarázza, hogy a szélsőséges érzelmeink hogyan szégyenkezhetnek bennünket:
További információ az ADHD érzelmi diszregulációjáról:
1. Vedd meg ezt a tesztet: Lehetséges-e az elutasításra érzékeny dysphoria?
2. Vedd meg ezt a tesztet: Lehet-e érzelmi hiperarális?
3. Felső cikk:3 Az ADHD azon tulajdonságainak meghatározása, amelyeket mindenki figyelmen kívül hagy
4. LetöltésA robbanásveszélyes ADHD-érzelmek hatástalanításának és megértésének 15 módja
5. NézHogyan erősíti az ADHD az érzelmeket
6. OlvasA szégyen után: Hogyan lehet központosítani a sérült érzelmeidet
7. Hallgatni „Érzelmek és ADHD: A klinikusoknak tudniuk kell a pontos diagnózishoz” William Dodson, M.D.
Frissítve 2019. május 9-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
