Mikor van szüksége integrációs terápiára?
Az integratív terápia olyan terápiás gyakorlatra vonatkozik, amely számos pszichológiai alapon merül fel elméletek, megértések és a hozzájuk kapcsolódó technikák, nem pedig az egyhez kapcsolódóak terápiás modell. Ez a legelterjedtebb gyakorlat a terápia formája az Egyesült Államokban, és néha „eklektikussá” nevezik. Tehát mi pontosan magában foglalja az integráló terápiát, és mikor van rá szüksége? Vizsgáljuk meg, mi történik az integratív terápiában, annak előnyeivel és felhasználásával együtt.
Integráló terápia: Melyek az alapvető hiedelmek?
Az integratív terápia középpontjában az a meggyőződés van, hogy az emberekkel történő egységes terápiás megközelítés keretében történő munka nem mindig nyújtja a legjobb eredményt. Itt nem létezik „mindenki számára egységes” megközelítés. Hangsúly van azonban a személyiség komplex kölcsönhatásában az érzelmi, pszichológiai, társadalmi és szellemi igények, valamint összekapcsolt viselkedési, kognitív és élettani rendszerek. Más szavakkal, a terapeuta olyan terápiás módot dolgoz ki, amely az Ön számára legmegfelelőbb, és nem feltétlenül illeszkedik megfelelően a kialakult keretbe.
Kezelője vagy egy sor "tiszta" megközelítést kínálhat a folyamatos terápiás szakaszok során, vagy kombinált (integráló) gyakorlatot alkalmazhat az összes ülés során. Az integratív terápiát felnőttekkel, serdülőkkel és gyermekekkel gyakorolják, és bárki előnyös lehet. A munka történhet egyénileg vagy csoportterápiás környezetben.
Integráló terápia: Milyen előnyei vannak?
Az integratív terápia felismeri az egyed egyediségét. Ahelyett, hogy kategóriába illesztne, inkább az Ön körülményeit és tapasztalatait veszi figyelembe. Úgy lehet tekinteni, hogy inkább bevonja az ügyfelet, mint a kezelés más formái. Az integratív terápia egyik fő előnye tehát az, hogy elősegíti a stabil identitásérzet kialakulását, és hihetetlenül felhatalmazást nyújthat.
Az integratív terápia az egész egyénre vonatkozik, és maximalizálja a test minden szempontját
jólét, például:
- Érzelmi egészség
- Mentális egészség
- Kognitív egészség
- Fizikai egészség
- Lelki egészség
Ezért ezen megközelítések sok előnyeit megkapja. A terapeuta meg fogja vizsgálni az Ön karakter-tulajdonságait, motivációit, igényeit, képességeit és meggyőződésrendszereit. A terápia integráló megközelítésének felhasználásával ezután testre szabhatja az üléseit. A terápia a kezelés során bekövetkező változásokra és életváltozásokra reagálva változhat.
Integráló terápia meghatározása: Mi van benne?
Az Integratív Terápia Intézete szerint az integratív terápia meghatározása a terápia egyik formája amely „magában foglalja a pszichoterápiás gyakorlathoz való hozzáállást, amely megerősíti az egyes anyagok belső értékét Egyedi."
A terapeuta számos eszközt és technikát fog használni a sok más modellből, beleértve:
- Kognitív viselkedésterápia (CBT)
- Pszichoanalitikus terápia
- Humanista terápia
- Strukturális családi terápiák
Az integráló terapeuta felelőssége egy támogató, ítélet nélküli kapcsolat felkínálása. Az Ön és a terapeuta között egy világos, a terápiás célokat magában foglaló szerződésben állapodnak meg az ülések alapjaként. Ily módon Ön és a terapeuta egyenlően működik.
Mikor van szüksége integrációs terápiára?
Az integratív terápia rugalmas, testreszabott jellege és változatos eszközkészlete azt jelenti, hogy sokféle ügyfél számára alkalmas. Fel lehet használni sok viselkedési és mentális egészséggel kapcsolatos kérdések. A megközelítés egalitárius és felhatalmazó jellege különösen hatékony lehet a kevés önbizalom.
Az integratív terápia különösen releváns lehet a negatív vagy önpusztító viselkedési minták kezelésében és leküzdésében. Gyakran alkalmazzák az együtt élõ egyénekkel végzett munkában függőség, depresszió, gyász, trauma, szorongásés fóbiák. Hasznos lehet azokkal a gyermekekkel végzett munkában, akiknek életét több szinten veszélyeztetik a tanulási nehézségek, ideértve a következőket: autizmus.
Az integratív terápia a kliens együttműködésén alapszik. Ezért, ha a terápia ilyen formáját keresi, aktív résztvevője a munkanak. Gazdag komplexitása jelentős időigényt igényel, amely e megközelítés egyetlen kritikája. Ezért az integrációs munka valószínűleg nem felel meg azoknak, akik rövid távú terápiát keresnek, és nagymértékben
koncentrált, gyors megoldások.
cikk hivatkozások
