Hogyan lehet beszélgetni az emberekkel a mentális betegségről
Itt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:
- Hogyan lehet beszélgetni az emberekkel a mentális betegségről
- A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
- Videó: Bipoláris zavar, magabiztosság és hogyan kell szeretni magad
- A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
- Mentális egészség idézet
Hogyan lehet beszélgetni az emberekkel a mentális betegségről
Akár újonnan diagnosztizáltak, akár évek óta élnek mentális betegséggel, nehéz lehet a mentális betegségről beszélni. Ha úgy döntött, hogy szeretne nyisson meg mentális egészségét, itt van néhány tipp a megkönnyítéshez.
Tippek az emberek mentális betegségéről való beszélgetéshez
Tervezze meg, mit akar mondani. Mi a fő oka annak, hogy erről beszél, és remélem mi fog történni? Válassza ki szavai és adatait ennek megfelelően.
Ragaszkodjon a tényekhez. Mik a mentális egészségi rendellenesség tünetei és hatásai (sokan nem tudják)? Hogyan érinti Önt? Mit csinálsz a kezelésért? Hogyan támogathatja az a személy?
Tegyen fel kérdéseket
. Még a leginkább támogató barátoknak és a családnak is lehetnek kérdései. Gondoljon a kérdésekre nem mint ön elleni támadásra, hanem mint a kommunikáció lehetőségére.Természetesen utána gyakorold az öngondozást. Függetlenül attól, hogy a beszélgetés zavartalanul és stresszmentesen zajlik, vagy nehéz és kínos, akkor lemerülhet, amikor vége. A mentális betegségről beszélni nem könnyű. Ünnepeld és feszítsd magad anélkül, hogy javítasz mentális egészségét. Nézze meg a filmet azokkal az emberekkel, akikkel éppen beszélgettél, fürödjön, jógaoljon, meditáljon, könyvet olvasson, színezzen vagy rajzzon - bármi egészséges, amit élvez. És tedd magad hátul, mert bátorságod van a nyitásra.
Kapcsolódó cikkek A mentális betegségről szóló emberekkel való beszélgetésről
- Hogyan beszélhetünk családjával a mentális betegségről
- Hogyan lehet elmondani partnerének a mentális betegségéről
- Hogyan lehet beszélni a hallgatókkal a mentális betegségről
- Beszéljen gyermekeivel a család mentális betegségeinek előzményeiről (videó)
- A mentális betegségekről való beszélgetés stigma
A gondolataid
A mai kérdés: Ha már emberekkel beszéltél a mentális betegségről, akkor milyen módon volt ez hasznos? Meghívjuk Önt a részvételre, megosztva gondolatait, tapasztalatait és ismereteit a HealthyPlace Facebook oldal és a HealthyPlace Google+ oldal.
folytasd a történetet az alábbiakban
A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
Minden blogunkban üdvözöljük észrevételeit és észrevételeit.
- Bipoláris zavarral élni: Nem vagy egyedül
- Az egészségbiztosítás elvesztése katasztrofális a mentális egészség szempontjából
- Verbális visszaélés: Hogyan lehet visszaélni 7 módon
- Nagyon hálás vagyok az étkezési rendellenesség miatt
- Szabadítsd el magukat a ciklikus gondolatoktól
- Az öntudat érzéseinek kezelése depressziós állapotban
- Még a szkizoaffektív rendellenesség esetén is leszoktam a dohányzásról
- Lépések a szorongásmentes nap elkészítéséhez
- Határok beállítása munkahelyi depresszió esetén
- Az érzelmi igények kiegyensúlyozása a kapcsolattartási kötelezettségekkel
- Miért elengedhetetlen, hogy másoktól ne függjen az önértékelés
- Amikor figyelmet kell fordítani az önkárosodásra
- Hogyan segíti a tehetetlen érzés a trauma felépülését
- Fiktív változók a disszociatív identitászavarban
- Súgó a hangulati rendellenesség tüneteihez a skizoafektív rendellenességben
- A sírás terápiás-e a mentális betegségek helyreállításához?
- Új önmeghatározás megtalálása a szívfájdalom után
Nyugodtan ossza meg gondolatait és észrevételeit minden blogbejegyzés alján. És látogasson el a mentálhigiénés blogok honlapja a legújabb hozzászólásokhoz.
A HealthyPlace YouTube csatornájáról
Hannah vagyok. Van 2-es bipolárisom
Bipoláris zavar, magabiztosság és hogyan kell szeretni magad
Ebben a világban a legtöbb ember számára (mentálhigiénés állapotban vagy anélkül) nehéz az önértékelése. Ha azonban bipoláris rendellenességgel él, még nehezebb szeretni magát és bízni a képességeiben. (Vigyázz Hannah-ra)
A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
Itt található a 3 legnépszerűbb mentálhigiénés cikk HealthyPlace Facebook a rajongók azt javasolják, hogy olvassa el:
- Csökkentse a szorongást és a magabiztosságot öt lépésben
- Rosszul viselkedik a skizofrénia, a szkizoaffektív betegség esetén
- Miért nem segíti a szorongást a „Csak légy túl” hallás
Remélem, ha még nem te, akkor mégis csatlakozz hozzánk / kedvelj minket a Facebookon is. Sok csodálatos, támogató ember van ott.
Mentális egészség idézet
"Az érzéseid érvényesek. Önnek joga van érezni, amit érzel. Nem túlozsz. Nem vagy érzékeny. Nem vagy drámai. Sérülsz, és ez rendben van. "
Olvass tovább mentálhigiénés ajánlat.
Most ez az. Remélem, ha tud valakiről, aki profitálhat ebből a hírlevélből vagy a HealthyPlace.com webhelyről, remélem, hogy továbbadja nekik. Az alábbi linkekre kattintva megoszthatja a hírlevelet bármely olyan közösségi hálózaton (például facebook, stumbleupon vagy google +), amelyhez tartozik. A hét minden napján elérhető frissítések körbe a HealthyPlace szolgáltatást a Google + -on, kövesse a HealthyPlace-ot a Twitteren vagy váljon a rajongója a HealthyPlace-nak a Facebookon. Ezenkívül nézd meg HealthyPlace a Pinterest oldalon és ossza meg mentális egészségét a miénkben Ossza meg mentális egészséggel kapcsolatos tapasztalatait.
vissza a: HealthyPlace.com Mentál-Egészségügyi Hírlevél Index
