Milyen a PTSD visszacsatolás?
A poszttraumás stressz rendellenesség (PTSD) visszacsatolások példák a PTSD-t okozó trauma újbóli megtapasztalására. Emiatt a visszacsatolás részleteit általában a traumát tapasztalt személy befolyásolja, valamint a kapott trauma típusa. Amit a legtöbb PTSD visszajátszás során el lehet mondani, az az, hogy félelmetes azok számára, akik ezt tapasztalják, és még a körülöttük is.
Milyen a PTSD Flashback-ek
A poszttraumás stressz rendellenességek visszacsatolása olyan, mint egy memória vagy egy memória része, amely úgy érzi, mintha ez most megtörténik. Tehát, ha traumát tapasztalt és PTSD-jében szenved, előfordulhat, hogy olyan érzései vannak, mintha újraéled a traumát. Ez nagyon ijesztő lehet, mivel a visszalépéssel rendelkező személy nem képes kapcsolatba lépni a jelen pillanattal, és úgy viselkedhet, mintha a trauma jelenleg bekövetkezik.
Egy PTSD-s személy szerint:
„Úgy érzem, átvágom egy olyan idővonalat, ahol a múlt az irányba húzza, a másik pedig a jelen felé. Látom a képek villogását és a zajok kitörését, a félelem a semmiből jön ki... a szívem versenyez és hangos légzésem van, és már nem tudom, hol vagyok. "
Mi történik a PTSD visszacsatolás alatt?
Az, ami konkrétan történik a PTSD visszahúzódásakor, egyéni. A mentális egészséggel kapcsolatos jótékonysági gondolkodásmód szerint a PTSD visszacsatolás során bekövetkező általános dolgok a következők:
- A traumatikus esemény teljes vagy részleges képeinek megtekintése
- A traumához kapcsolódó bármely érzés észlelése (például hallás, szaglás vagy ízlés)
- A trauma során tapasztalt fizikai tünetek, mint például fájdalom vagy nyomás
- A trauma során bekövetkezett érzelmek átélése (ez szinte bármi lehet, például félelem vagy akár düh is)
A vaku visszaállítása másodperc, perc, óra vagy még hosszabb is lehet.
Hogyan néz ki a PTSD visszacsatolás?
A PTSD visszahúzódások furcsának tűnhetnek olyan személyek körében, akiknek visszatekintése tapasztalható. Ennek oka az, hogy a visszalépést tapasztaló személy úgy viselkedhet, mint egy traumatikus eseményt. Például egy veterán hangos zaj hallásakor „elütötte a fedélzetet” (merülhet a padlóra), mivel visszalépést okozhat a lövés idején. Az a személy, aki ezt a PTSD visszatekintést nézi, véletlenszerűnek és motiválatlannak tűnik. A visszalépést tapasztaló személy úgy néz ki, mintha cselekedetei „őrültek” lennének, ha ez egyáltalán nem így van. Amit az ember tényleg csinál, egy súlyos mentális betegség tünete van.
PTSD Flashback példák
Monika Sudakov, a The Mighty, a PTSD visszacsatolásának példáiról beszél:
„Néha olyan őrült, mint a vacsora közepén megfordulni és ott állni látni, ami elveszíti a lélegzetem és kiváltja a fagyasztó ösztönemet. Gyakran előfordul, hogy éjszaka ébren fekszik, és az agyam gondolatokkal versenyez, és nem tudja azokat lekapcsolni. Hirtelen olyan érzés, mintha egy testem fölött elárasztott hullám megbénít engem. Azonnal visszakerülnek a gyermekem testébe. ”
- Abszolút élénk részletekkel élvezem egy különösen szörnyű élményt. Olyan dolgok, mint a levegő illata, a szemüvegén lévő gőz, a törülközőtartón lógó, többszínű halakkal ellátott kék törülköző, nyál íz, durva keze érzése a bőrömmel szemben, még a pontos kék farmer szoknya és a kockás felső is, amelyet a bőrömmel szemben viszem, intenzíven és fájdalmasan nemez. Mindeközben úgy tűnik, hogy csapdába esett az elmém és a testem. Az emlékezés és az érzés végtelen hurka. ”
Egy ember, aki valaha tűzoltósági tisztként dolgozott, bemutatja ezt a PTSD visszapattanási példát:
Amikor a baj a legrosszabb volt, napi három vagy négy visszacsatolásom volt. Izzadnék és nagyon ideges lennék, amikor emlékeztem a 20 évvel ezelőtti eseményekre. Az összes szaga ott volt, sőt még az arcomon át is éreztem a tűz hőjét. Azok az emberek, akik láttak engem, azt mondták, hogy néha járkáltam és szimatoltam, de teljesen elszakadtam a környezetemtől. ”
Nem számít, hogy hogyan néz ki a PTSD-visszapattanás, a PTSD-visszahúzások jobb és jobb képességei vannak PTSD-kezelés flashback-ek esetén, tanulás hogyan lehet megbirkózni a PTSD visszacsatolásokkal, és az idő.
cikk hivatkozások
