Határokon átnyúló személyiségzavar és érzelmek diszregulációja
Itt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:
- Határokon átnyúló személyiségzavar és érzelmek diszregulációja
- A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
- Videó: A bipoláris zavarok valaki szeretésének előnyei
- A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
- Mentális egészség idézet
Az emberek szeretik a Facebook Live eseményeinket Emily Roberts terapeutaval. Emily szerdán este veszi fel a személyes mentális egészséggel kapcsolatos kérdéseit. A 7p CT / 8 ET-nél kezdjük. Remélem csatlakozik hozzánk, és bátran felhívhat másokat. Itt található az oldal: https://www.facebook.com/HealthyPlace/. Nézze meg előző oldalunkat mentális egészség Facebook Élő itt.
Határokon átnyúló személyiségzavar és érzelmek diszregulációja
Az érzelmi problémák számos mentális rendellenesség jelentős részét képezik, ideértve a következőket: határvonalú személyiségzavar (BPD).
Az agyunk egész rendszerében, a limbikus rendszerben szenved az érzelmek. Ezenkívül érzelmeink az agy körül kúsznak, hozzákapcsolódva a gondolatainkhoz és befolyásolva viselkedésünket.
Ha határvonalas személyiségzavarral él, akkor a az érzelmek eláraszthatatlannak és ellenőrizetlennek érezhetik magukat néha (érzelmi rendellenesség). Az érzelmek elhitetik, hogy az, amit érzel, valódi és tagadhatatlanul igaz.
Például észreveszi a partner textilküldését. Amikor hozzá közeledsz, bezárja a telefonját, és a zsebébe ragasztja. Az érzelmeid azt mondják, hogy csal, és egész elméd és teste ideges lesz, és negatívan reagál.
Szelídítse a határtárs személyiségzavar érzelmeit
A határokon átnyúló személyiségzavar megnehezíti a bizalmat. Használd ezt előnyeidet az érzelmeitekkel, mert nem mindig megbízhatóak. Megszelídíteni őket, forduljon tőlük. Ennek módja van:
- Felejtsd el az érzéseket. Természetesen ott vannak, de nem elaknak.
- Összpontosítson a tényekre. Mi történik valójában? A partnered sms-t küldött, majd eltette a telefonját. Ez az.
- Ismételje meg ezeket az alapvető tényeket magának az érzelmek megszelídítése érdekében.
Ha elfelejti az érzéseit, és a pillanatban a tényekre összpontosít, érzelmei valószínűleg folytatják a beszédet, de csendesebbek lesznek. Akkor beállíthatja a valódi pillanatot.
Kapcsolódó cikkek BPD és érzelmek kezelése
- Borderline személyiségzavar tünetek, diagnózis
- Extrém érzelmekkel való átélési készség a határvonalak számára
- Borderline dráma, a megfigyelő önmagának bevonásának megtanulása
A gondolataid
A mai kérdés: Milyen stratégiát használsz BPD-vel rendelkező személyként, amikor az érzelmei átveszik fenyegetését, milyen stratégiákat alkalmaznak ezek megszelídítésére? Meghívjuk Önt a részvételre azáltal, hogy megosztják gondolataikat, tudásaikat és tapasztalataikat a HealthyPlace Facebook oldal és a HealthyPlace Google+ oldal.
folytasd a történetet az alábbiakban
A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
Minden blogunkban üdvözöljük észrevételeit és észrevételeit.
- Bipoláris és szorongás: Hogyan lehet megbirkózni a jövő félelmével?
- Az emberek túlbecsülik, hogy a mennyi hatalom segíti a mentális betegségeket
- Vannak-e a mentális egészség tudatossággal kapcsolatos erőfeszítések elég erősek a stigma leküzdésére?
- Megfelelő képességek az agresszív gyors kerékpározás elkerülése érdekében
- Amikor az OCD bizonytalanságot és kétséget okoz
- Megküzdés, ha egy szerette elmúlik
- Mi a teendő egy határ menti személyiségzavar diagnosztizálása után?
- Különösen az intenzív skizofrén hangok
- Miért okozhat étkezési zavarokat az ellenőrzés elvesztése?
- Anyaghasznosítási rendellenességek és bipoláris kettős diagnosztizálása
- Találja meg az Ön számára a megfelelő PTSD traumás terapeutát
- Szenzoros túlterhelési szorongás: mennyire képesek megbirkózni az érzékeny emberek
- Mentális egészségről szóló beszélgetések fiatal lányommal
- Hogyan lehet csökkenteni a munka szorongását
- Az önszeretet gyakorlásának egyszerű módjai a nehéz depressziós napokon
- Élet a depresszió kezelése után: Új küzdelem
- Betegként verbálisan bántalmaznak?
- Felnőttkori ADHD és autizmus kapcsolat: tünetek és kezelés
Nyugodtan ossza meg gondolatait és észrevételeit minden blogbejegyzés alján. És látogasson el a mentálhigiénés blogok honlapja a legújabb hozzászólásokhoz.
A HealthyPlace YouTube csatornájáról
Hannah vagyok. Van 2-es bipolárisom
Előnyök a bipoláris betegségben szenvedő személyek iránt
Mivel bipoláris 2 rendellenességben szenvedő ember, folyamatosan bombázzák azokat a üzeneteket, amelyek arról szólnak, milyen nehéz bipoláris rendellenességben szenvedő embereket szeretni. Valójában időnként olyan rossz lehet, hogy elkezdem kérdezni, vajon én is szeretetteljes vagyok-e. A Valentin-nap felmerülésekor azt gondoltam, hogy ez az ideje beszélni a bipoláris zavarban szenvedő személyek szeretésének előnyeiről. (Vigyázz Hannah-ra)
A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
Itt található a 3 legnépszerűbb mentálhigiénés cikk HealthyPlace Facebook a rajongók azt javasolják, hogy olvassa el:
- Nem szokatlan, ha gyermeke hangot hall
- Az étkezési rendellenességek kezelésének élménye
- A szponzorálás fontossága a függőség helyreállításában
Remélem, ha még nem te, akkor mégis csatlakozz hozzánk / kedvelj minket a Facebookon is. Sok csodálatos, támogató ember van ott.
Mentális egészség idézet
"Amit az emberek soha nem értnek, az az, hogy a depresszió nem kívülről szól; belsőről szól. "
Olvass tovább depressziós idézetek.
Most ez az. Remélem, ha tud valakiről, aki profitálhat ebből a hírlevélből vagy a HealthyPlace.com webhelyről, remélem, hogy továbbadja nekik. Az alábbi linkekre kattintva megoszthatja a hírlevelet bármely olyan közösségi hálózaton (például facebook, stumbleupon vagy google +), amelyhez tartozik. A hét minden napján elérhető frissítések körbe a HealthyPlace szolgáltatást a Google + -on, kövesse a HealthyPlace-ot a Twitteren vagy váljon a rajongója a HealthyPlace-nak a Facebookon. Ezenkívül nézd meg HealthyPlace a Pinterest oldalon és ossza meg mentális egészségét a miénkben Ossza meg mentális egészségügyi tapasztalatait.
vissza a: HealthyPlace.com Mentál-Egészség Hírlevél Index
