A mentális betegségek perspektívájának felvázolása

Először mentális betegséggel diagnosztizálva, sokan közülünk kissé - nagyon sokat - mérgesnek és zavartnak érzik magukat. Kíváncsi lehetünk, mit tettünk rosszul, hogy megérdemeljük az olyan diagnózist, amely stigmát hordoz magában, és nincs abszolút gyógymód.

Talán úgy érezzük, hogy fogunk soha hogy felépüljön a mentális betegségből, az egész életen át követ minket, és a bokán harap, mint egy kutya, akit nem bánnánk rúgni. És ez normális, ez az ember, nincs olyan ember a Földön, aki szabadon élvezné azt a feltételezést, hogy a férfiaknak nem lesz nehéz elfogadni a diagnózist. Először.

Mindezt eltekintve, fontos a mentális betegség, annak diagnosztizálása szempontjából.

Stigma és mentális betegség

A mentális betegség stigmát hordoz. Tudod ezt és én is tudom. Nehéz tabletta nyelni. Eleinte elfojtja a diagnózist, ez normális. De a hónapok elteltével, ahogy felépülsz, az érzés csökken. Amikor stabilitást talál, kicsit békét talál. Később, az idő múlásával, több.

Emellett az utóbbi évtizedben és azt követően megtanultam az első diagnosztizálástól kezdve, hogy egy olyan érzés, hit, amely egyedülálló a fájdalmában, meghosszabbítja a gyógyulást, a folyamat sokkal lassabb.

Megtanultam, hogy a betegségünk perspektíva szempontjából döntő jelentőségű.

A mentális betegségek perspektívájának felvázolása

Igen, ez a blog címe, feltételezve, hogy ez fontos. Ez. De lehet, hogy meglepődött amiről beszélek. Megkerülök a nyilvánvaló, a megbélyegzés, a gyógyulás, a gyógyszeres kezelés stb.

Másokról akarok beszélni.Emberek, akiket nem ismerünk. Emberek, akik szintén szenvednek. A saját küzdelem közepette néha elfelejthetjük azokat az embereket, akik küzdenek különböző utak.

Tegnap sétáltam a kutyámmal, és egy fiatal nő rohant fel a kutyájával. Kedvtelte az enyém, és azt mondta, hogy aranyos. Aztán azt mondta: "Autizmusom van." Igen, furcsa dolog mondani egy idegennek, de ő is szenved. Időt töltöttünk normális dolgokról beszélgetni, aztán elment. Egy társasházi nő, aki szintén sétálta kutyáját (igen, az én területem a kutyatulajdonosok Mekkája), odament hozzám, és azt mondta:

"Látszólag Neki van Autizmus, de minden benne van fej."

Azt válaszoltam: "Az autizmus betegség", és bólintott a fejével, valószínűleg érzékelve a frusztrációmat, a haragomat a közömbösség iránt és az empátia hiánya. Az a nő, a hozzászólása ellenére, ő is szenved. Mint a legtöbb embernek, nem erről beszélünk.

Megadhatnék sok példát, de hagyjuk, hogy ragaszkodjunk ehhez. Ez jó.

Mentális betegséggel való együttélés empátiát igényel

A tezauruszom szerint - és az empátia inkább érzés, mint definíció - az alábbiak szerint határozható meg:

> [Képesség] Emberekkel kapcsolatban állni az emberekkel

> Azonosítás másokkal

> „Szív ember” lenni

Tetszik az utolsó. Szív embernek lenni. Időnként kissé önző lehetünk a szenvedésünkben. De nem szándékosan. Amikor mentális betegséget diagnosztizálunk, az első érzésünk az, hogy egyedül érzi magát, elidegenedett, mint mások. Megbélyegezni.

A küzdelem során a nekünk legközelebb esők empátiát mutatnak. Magas szintű. Lehet, hogy nem értik, hogyan érezzük magunkat, de megértik a fájdalmat. És nekünk is.

Mentális betegség és empátia

Egészséges, alapvető fontosságú, hogy megpróbálhatjuk kilépni a saját fejünkből, a szenvedés időszakaiból, hogy ezt emlékezzünk más emberek szenvednek, és a mentális betegségekkel kapcsolatos saját tapasztalatunk természetesen empátiásabbá tesz minket más népekkel szemben fájdalom. A fájdalmunk igen, de a fájdalom az emberi állapot része, jellegét felépíti. És az emberek és az élet megértése.

Az a fiatal nő, akivel beszéltem, saját fájdalma van és tisztelni tudtam, és kapcsolatban voltam vele. Azok az emberek, akikre nem gondolunk, mert nem látjuk őket, a fizikai betegséggel küzdők is szenvednek.

A mentális betegség perspektívájába helyezése, emlékeztetve magát, hogy Ön is van emberi és nem annyira elszigetelten, mint érzi magát, egy másik helyre teszi a világot: egy olyan helyet, ahol beleférünk, egy olyan helyet, ahol nem kizárólag vagyunk nem úgy mint mások, nem, sok szempontból mi vagyunk azonos.