A karácsony nehéz évszak számomra. Miután anyám nagyapám karácsony estéjén meghalt, amikor gyerek voltam, anyám érzelmileg bántalmazott lett. Ezenkívül a gyakran felhős időjárás megakadályozza, hogy elegendő napfényt kapjak. Tegyük hozzá, hogy mindenki arra számít, hogy vidám vagyok, és tökéletes...
Olvasson TovábbHa az orvosi marihuána legális lenne? poszttraumás stressz rendellenesség (PTSD) kezelése? Nemrég kaptam petíciót egy veterántól a PTSD-vel. Miután a katonai szolgálat eredményeként kialakult a rendellenesség, több pszichiátriai gyógyszert felírták neki. A "tucat" egyike sem működött, és végül me...
Olvasson TovábbTudta, hogy a humorot mentálhigiénés képességekként használhatja? A stand-up komédiában veszek részt, a színész részeként az életem szarkasztikus megjegyzéseivel kombinált történeteket használva. Nemrégiben vettem elő a rehabilitációban töltött időmről az állami kórházi rendszerben. Az egész idő ...
Olvasson TovábbA kórházi utazástól eltekintve a Hálaadás nagyszerű volt. Szinte közvetlenül a vacsora után megbetegedtem, és feltételeztem, hogy emésztési zavarom van. A következő vasárnap hívtam orvosomat a Googling után "három napig tartó emésztési zavarról". A nővér elküldött a mentõhelyiségbe (ER), ahol aku...
Olvasson TovábbBefolyásolhatja-e az étrend a mentális egészséget? Idén vettem vegetáriánust. Az egyik dolog, amit észrevettem, mennyire jobban éreztem magam - reggel nem voltam kimerült, több energiám volt, mint általában, a fejem tiszta volt, és a hangulat nagyon egyenletes volt mindig. Arra gondoltam, vajon a...
Olvasson TovábbErkölcsi leltár készítése, ha van határvonalú személyiségzavar (BPD) ijesztő lehet. Negyedik lépés Anonim alkoholisták (AA) "kereső és félelem nélküli erkölcsi leltár". Ez félelmetes lehet és nehéz lehet olyan személyek számára, akiknek a kábítószer-visszaélés és a BPD párhuzamos diagnózisa van. ...
Olvasson TovábbVan egy mentálhigiénés karácsonyi listám. Van egy népszerű karácsonyi dal, az úgynevezett Saját felnőtt karácsonyi listám. A dalban a zenész a gyógyulás, a béke és a barátság vágyáról énekel. E szellemnek megfelelően itt van a mentálhigiénés karácsonyi listám.Mentálhigiénés 1. karácsonyi lista: m...
Olvasson TovábbAz ünnepi depresszió kezelésének számos módja van. Mítosz szerint az öngyilkosságok aránya az ünnepek alatt emelkedik, az ünnepi depresszió azonban nem vicc. A megfelelő napfény hiánya és a szeretteinkkel való együttélés stressz között (négy unokahúgom és egy unokahúga öt és annál fiatalabb), és ...
Olvasson TovábbA függőség visszaesésének megelőzése magában foglalja a szalag végső lejátszását. Drog függőség nehéz dolog élni; az agyunk gyakran visszaesést akar. Van egy szalag a fejünkben, amely emlékszik az aktív függőségben tapasztalt "szórakozásra" - az anyag rohanására, a társakra, amelyeket más felhasz...
Olvasson TovábbA mentálhigiénés intézmények bezárása gyakran katasztrófa az ott kezelt betegek számára (Fekvőbetegek mentális egészségügyi kezelési intézményei: Kinek kell?). Amikor egy visszaélésszerű mentálhigiénés intézetet bezártak Indianapolisban, a betegek elárasztották a város alacsony jövedelmû házát. A...
Olvasson Tovább
Noha a társadalmi szorongást gyakran úgy gondolják, hogy köztük az intravertált személyek elvégre...
Sok ADHD felnőtt nem veszi észre, hogy betegsége van. Fedezze fel, hogy miért nehéz az ADHD diagn...
Talán valakinek, aki nem él ADHD gyerekkel, valóban észlelheti-e a szülőkhöz hasonló stresszmenny...