A mentálhigiénés kezelés anekdotái nem bizonyítékok

Az internet egy mesés hely, ahol mindenki megoszthatja a történetét mindenki számára. Az internet egy szörnyű hely, ahol mindenki megoszthatja a történetét mindenki számára.

Ez a legjobb idő; ez a legrosszabb időkben, és ez sehol sem nyilvánvalóbb, mint a mentális egészséggel kapcsolatos információk terén.

Ez a kezelés nekem dolgozott, neked fog működni

Nem ritkán beszél valaki arról, hogy a kezelés eredményes volt nekik, és azt gondolják, hogy mindenkinek meg kell próbálnia. Néha ez gyógyszer, néha hit, néha terápia vagy életmód változás. Az emberek azt mondják, hogy valami hasonló: „számomra működött, számodra is működni fog”.

Nos, ez az egyik legnevezetesebb dolog, amit valaha hallottam.

Gondolatkísérlet

Ha felvesz egy átlagos fillért, és figyeli, hogy 100-szor megfordul, és minden alkalommal, amikor fejemre kerül, mit jelent ez? Ez azt jelenti, hogy egy adott fillér mindig landol? Ez azt jelenti, hogy minden fillér földet ér? Ez azt jelenti, hogy ha személyesen egy pennyet dobok, lefekszik a fej?

Röviden: nem, ez nem jelenti azt. Ez azt jelenti, hogy anomáliának volt tanúja. A rendellenességek a statisztikában gyakoriak, és csak az adatpontok számának növelésével lehet beszámolni. Például, ha 10 000-szer dobtam egy fillért, akkor sokkal valószínűbb, hogy megtudja a valódi esélyeket

(FYI: Az esélye annak, hogy egy fillért dobjunk százszor, és mindig ugyanazon az oldalon érkezzünk, 1/2 ^ 100. Nagyon távoli esély, de nem lehetetlen.)

Ha a távoli esélyek pozitív eredménnyel járnak, akkor az emberek tévedik azt bizonyítás céljából

Míg a legtöbb ember automatikusan rájön, hogy még ha a fentiek is megtörténtek, ez nem azt jelenti, hogy egy fillért sem mindig leszállnak a fejük, amikor a sikeres kezelés történik mentális betegségben szenvedő emberrel, az a személy hajlamos általánosítani.

Amikor elkezdtem sárgarépalé inni, a depresszióom elmúlt. Ezért a sárgarépalénak okoznia kellett a remissziót. Ezért a sárgarépalénak gyógyítania kell a depressziót. Ezért mindenki, aki depressziós, igyon sárgarépalát!

Ismét nevetséges. Nem leszel jobb a kezelés bizonyítéka mint az érme essek kísérlet bizonyíték arra, hogy az érme mindig ugyanazon oldalával felfelé lesz.

[Ha kíváncsi lennék, sárgarépalát veszek, mert ezt írta elő nekem egy dió, és hetekig végeztem a sárgarépát. Ez volt az egyik nehezen kezelhető kezelés, amelyet megpróbáltam.]

Ha mindenki csak egy statisztikai kurzust választana, nem hiszem, hogy ez annyira előfordulna. (Annak ellenére, hogy méltányos, az öngyilkosságok aránya megemelkedhet azon emberek körében, akiknek statisztikai kurzusokat kell folytatniuk.)

Röviden, csak azért, mert valami történt veled vagy az unokatestvéreddel, vagy valamilyen híres személlyel, ez még nem jelenti azt, hogy bárki mással is megtörténik. És ez vonatkozik az FDA által jóváhagyott kezelésekre is, nem csak olyan szokatlan kezelésekre, mint a sárgarépalé.

A mentális betegség túlságosan bonyolult ahhoz, hogy az anekdoták bármit is jelentsenek

Mentális betegség és az emberi agy végtelenül bonyolult. Túl sok változót kell figyelembe venni, és senki sem tudja miért egyesek az A kezelésre, mások a B kezelésre reagálnak. És bízz bennem, ha mindenféle képzeletbeli fokozattal és évtizedes kutatásokkal nem állnak nyomuk, Betty nagynénje szintén nem ismeri.

Nagyra értékelem azokat az embereket, akik másoknak segíteni akarnak, és megosztják a történeteiket, hogy mások is hasznot húzzanak. De ne feledd, csak azért, mert Seroquel, sárgarépalé, jóga, vallás, DBT, vagy ha több időt töltenek az Ön számára alkalmazott rózsakertben, ez nem jelenti azt, hogy szükségszerűen mások számára is működni fog.

Találhatod Natasha Tracy a Facebookon vagy @Natasha_Tracy Twitteren.