SAMe vagy SAM-e depresszió esetén
Áttekintés a SAMe-ről mint a depresszió természetes gyógymódjáról, és arról, hogy a SAM-e működik-e a depresszió kezelésében.
Mi az S-adenozil-metionin (SAMe)?
A SAMe (kiejtve 'Sammy') rövidítése az S-adenozil-metioninra vonatkozik. Ez egy vegyi anyag, amely természetesen előfordul a test sejtjeiben.
Hogyan működik a SAM-e?
A SAMe számos természetes kémiai reakcióban részt vesz a testben. Kémiai szerkezetének egy részét (úgynevezett „metilcsoport”) adományoz más molekuláknak, mint például a DNS, a fehérjék és a neurotranszmitterek (idegsejtek közötti kémiai hírvivők). Ezzel megváltoztatja ezen molekulák működését. Nem világos, hogy pontosan hogyan segít a depresszióban.
A SAMe hatásos a depresszióra?
Kevés tanulmány készült a SAMe hatékonyságának összehasonlítására olyan hatóanyag nélküli tablettákkal (placebó) és antidepresszáns gyógyszerekkel. Ezek a tanulmányok azt mutatják, hogy a SAMe ugyanúgy működik, mint az antidepresszáns gyógyszerek enyhe és közepesen súlyos depresszióban szenvedőknél. Ezekben a vizsgálatokban azonban csak kevés beteget vontak be, és a betegek csak rövid ideig vették a SAMe-t.
Van-e hátránya a SAMe-nek a depresszió szempontjából?
A SAM-e ritkán jár mellékhatásokkal. Ez azonban mániához vezethet azokban az emberekben, akik bipoláris zavarban szenvednek. Ezenkívül azoknak az embereknek, akik felírt antidepresszánsokat szednek, csak akkor szabad szedniük a SAMe-t, ha orvosuk felügyelete alatt állnak.
Hol szerezhet S-adenozil-metionint (SAMe)?
A SAMe elérhető az egészséges élelmiszerboltokban és az interneten. Ez azonban drága vásárolni.
Ajánlást
A SAMe ígéretes kezelés minimális mellékhatásokkal, de további kutatásokat igényel.
Legfontosabb referenciák Bressa GM. S-adenozil-1-metionin (SAMe) antidepresszánsként: a klinikai vizsgálatok metaanalízise. Acta Neurologica Scandinavica 1994; Suppl. 154: 7-14.
vissza a: Alternatív kezelések a depresszió kezelésére
