Négy hibás magabiztos ember teszi ezt rosszul

Magabiztos emberek hibákat követnek el, amikor megpróbálnak magabiztosabbnak látszani, mint amilyennek érzik magukat. Az ebben a bejegyzésben említett nagy hibákat kényelmetlennek lehet beismerni, de ha egyszer megteszed, megteheted jobb kapcsolatot építs fel magaddal és légy még magabiztosabb ember.

Jake nem tudja, hogy hibákat okoz-e magabiztosan

Jake mindig arról beszél, hogy „összezavarodott gyermekkori”, és úgy véli, hogy „rossz a kapcsolatokban”, és barátaival viccelődik arról, hogy örökké egyedülálló lesz, mert soha senki nem bántana vele. Általában ezt egy szörnyű dátum kísértete követi, amelyen járt, és hogyan viselkedett, mások felnevetett nevetésével. Jake ritkán kér segítséget, amikor csipetnyi, sok stresszhez és belső haraghoz vezet.

Barátai és kollégái akaratlanul erősítik viselkedését, mert vele nevetnek, vagy dicsérik, hogy egyedül végezte el a munkát. Zavaró Jake számára, és gyakran kényelmetlen lehet társainak látni, de egyébként is vele vannak. Ismerős?

Felfogja a hibákat, a magabiztos emberek

Itt áll a négy módszer, amellyel alááshatja magabiztosságát.

1. Self-Elavulási

Az önértékelés önértékelés vagy alulértékelés; önmagának humorosabb módon jelentkezni.

Nézzük szembe a tényt, ez kényelmetlen körülnézni. Sokan azt gondolják, hogy vicces viccezni a hiányosságaikról, és azért teszik, mert könnyű. Persze, hogy az emberek nevethetnek, de sokszor annak köszönhető, hogy kínosnak érzik magukat, vagy sajnálják. Ez azt jelenti, hogy nem igazán kedveled magad. Sok komikus ezt használja, azonban ha nem vagy a színpadon, vagy fizetést kapsz, hogy mások nevetjenek, akkor sok negatív beszédet okoznak befelé. Az önmegcsökkenés a mélyen gyökerező problémákat is megtartja, megkísérelve azokat megvilágítani. Valójában azt kell, hogy nekik olyan kérdés legyen, amelyen dolgoznak, nem pedig annak, hogy viccelődjenek.

Helyette, észreveszi a mintát és a helyzeteket, amelyekben arra készteti magát, hogy sértse magát. Ellentétesen viselkedjen, és legyen kedves magaddal, vagy ne mondjon semmit. Egy másik lehetőség az, hogy másokra összpontosítson és kérdéseket tegyen fel nekik, vagy vegyen részt egy tevékenységben, valakire vagy valami másra összpontosítva.

Összpontosítás magadra

Magadra összpontosítva nehéz hibát felismerni. Lehet, hogy nem is tudja, hogy ezt csinálja. Amikor valaki beszél veled a problémáiról vagy napjáról, visszakapcsolja neked? Feltesz kérdést rájuk, vagy érdekli, hogy mások mit csinálnak? Tényleg vessünk egy pillantást a beszélgetés stílusára. Ha elhanyagolja a többi hallgatását, akkor önmagát felszívja, ami ellentétes a magabiztossággal.

Helyette, tudatosan összpontosítson a hallgatási készségekre. Érvényesíti őket, megkérdezi, hogy vannak nekik, vagy mi a gondolataik a témában? Ne felejtse el ezeket belefoglalni a beszélgetési képességeibe.

Mások kritizálása

Mások kritikája azt mutatja, hogy az emberek nem érzik magukat; el kell fordítanod valakinek. A nyilvános beszéd arról, hogy valaki hogyan néz ki, megítélve van valaki véleményét, és másokról beszélnek a hátuk mögött (pletykák), visszaléphet. Bár mások cselekedhetnek, és valóban érdekli őket, gyakran elveszítik az ön iránti bizalmat, és megkérdőjelezik az önbizalmát. Valakinek, aki magabiztos, nem kell mást letennie, hogy jól érezze magát.

Helyette, kapd el magad, amikor felmerül a vágy, hogy negatívak másokkal szemben. Gyakorold, hogy más szemszögéből nézzék meg, és tedd magad cipőjükbe.

Nem kér segítséget, ha túl sokat vesz fel

Ha nem kér segítséget, vagy azt gondolja, hogy mindent meg tudja oldani, az az ember nagy hibája, amikor az emberek magabiztosabbá válnak. Mindenkinek segítségre van szüksége néha, és tudván, hogy mikor van ez, megmutatja másoknak, hogy elégedett vagy magaddal. Ha megpróbálja megcsinálni, és rosszul téved, az önbecsülést érinti. Ha elkerüli a segítséget, az arra késztetheti Önt, hogy mindent megismer, vagy tehetséges, ami ellentétes a magabiztossággal.

Helyette, a beszélgetésekben elkezdi gyakorolni a „Szükségem van a segítségére valamiben” kifejezést. Lehet, hogy kicsi, ha kérik perspektívaikat egy olyan témában, amelyre „szükségem van a segítségedre a ____________ megértésében”, vagy akár olyan nagy, mint a munkahelyi vagy a projekthez nyújtott segítség. Fontos, mivel az emberek alázattal, nem pedig arroganciával látnak téged.

Próbálja meg ezeket a hibákat tanulási eszközként nézni. Tanuld meg úgy beállítani, hogy jobban érezze magát, és magabiztosabb személyt terjesszen a világba.

Vigyázzon,
em

Emily a Kifejezze magát: Egy tini lányok útmutatója a beszédhez és annak, hogy ki vagyMeglátogathatod Emily-t Útmutató lány honlapja. Itt is megtalálhatja Facebook, Google+ és Twitter.