Hogyan nyitotta meg a zene a fiam ADHD agyát?
A gyerekek nem rendezett csomagokban érkeznek - spontanossággal, energiával és finom individualitással érkeznek. Vannak olyan tanulási kihívások, amelyek fizikai, kognitív, érzelmi és / vagy viselkedési szempontból érintik őket. A jó hír az, hogy a zene a legtöbbjükben segíthet.
Harmadik fiam, Brandon 1982-ben traumás szülésben szenvedett, ami miatt elülső cortex károsodást okozott neki. Dühös csecsemő volt, állandóan sírt, állandó fülgyulladásokkal, beszéd- és nyelvi késleltetéssel, valamint súlyos elválasztási szorongással küzdött. Hat éves korában ADHD-t diagnosztizálták hallásfeldolgozás, hallásbeli diszkrimináció, látómotoros, látásérzékelési és szenzoros motoros problémák. A szóbeli és az írásbeli IQ közötti különbség 38 pont volt, ami súlyos tanulási nehézségeket jelez. Egy iskolai és szakmai szakemberekből álló csapat arra a következtetésre jutott, hogy nehezen fog tanulni, összpontosítani és koncentrálni. Azt mondták, hogy nem végez középiskolát; az egyetemen kívül esett a kérdés.
Úgy döntöttem, hogy egy lehetőségként a szakértők következtetéseit veszem figyelembe, és nem szabad lelkesedni. Kutattam az ADHD-t és a tanulási nehézségeket - kérdéseket tettem fel és agresszív hálózatépítést. Megtanultam, hogy időbe telik az ilyen kihívások megoldása. Megtanultam, hogy minden tanulási fogyatékosság hallásfeldolgozással kezdődik - a gyermek hallja, de nehezen tudja feldolgozni azt, amit hall. Ez befolyásolhatja a koncentráló és összpontosító képességét. Beiratkoztam Brandonra a tanulási programokba, amelyek közül sok segített. De a zene - és különösen a hangszerek - volt az igazi kulcs a tanulási képességének felszabadításához.
A változás ritmusa
A zene erősíti az agy azon területeit, amelyek gyenge az ADHD-ban szenvedő gyermekeknél. A zene építi és erősíti az agy halló-, vizuális / térbeli és motoros kéregét. Ezek a területek a beszédhez és a nyelvhez, az olvasáshoz, az olvasás megértéséhez, a matematikához, a problémamegoldáshoz, az agyszervezéshez, a fókuszálás, a koncentráció és a figyelem kérdéseihez kapcsolódnak. A tanulmányok azt mutatják, hogy amikor ADHD vagy tanulási nehézségekkel küzdő gyermekek hangszert tanulnak, akkor a figyelem, koncentráció, impulzusszabályozás, társadalmi működés, önértékelés, önkifejezés, motiváció és memória javítani. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a gyermekek számára, akiknek nehezen tudnak összpontosítani háttérzaj esetén, különösen a zeneleckék segítenek.
Születése óta Brandon hallgatta a klasszikus zenét, és három éves korában csoportos zenei órákat vezetett. Ötévesen zongorázást tanítottam neki a billentyűzet színkódolásával. Nyolc éves korig magánórákat vett.
[Ingyenes útmutató: Zene az egészséges ADHD agyhoz]
Brandon támogatása érdekében az iskolában zenei játékokat készítettem. Például zenei jegeket készítettem, hogy megtanítsam neki a helyesírást. A ritmust tapsoltuk, miközben megtanultuk az összeadási, kivonási és szorzási tényeket. Zeneszámokat, jingleket és rímszerkesztő kupleteket készítettem azokra az anyagokra, amelyeket a társadalomtudományban, a tudományban és a nyelvművészetben tanult. A formális zenei órákkal együtt a fogalmak könnyebben megérthetők és megérthetők. Az a képessége, hogy hosszabb ideig koncentráljon és koncentráljon, minden évben növekedett. Hosszú, kemény emelkedés után Brandont egy négyéves egyetemre fogadták el, és végül egyenes A-filmekkel végzett a filozófia és a filozófia területén.
Itt találhatók azok a hangstratégiák, amelyeket Brandonnal használtam. Nem kétséges, hogy a gyermekével is fognak együtt dolgozni.
> Indítsa el a csoportos zeneórákat. Amikor körülbelül 18 hónapos, keressen meg egy csoportos zenei programot gyermekének.
> Keresse meg a ritmust. Biológiai rendszereink pontos ritmuson működnek (gondolkodjunk a szívverésen). Ha ezek a ritmusok nincsenek szinkronban, senkinek nehéz összpontosítania és a feladatra maradni. A ritmushangszerek használata hatékony módszer a test természetes bioritmusainak szinkronizálására, lehetővé téve a gyermeknek, hogy „összhangban álljon” a környezetével. Tehát tegyen zenét erőteljes ütemben - a „Baby Dance” CD jó -, és dobja ki, dobja el, vagy csavarja össze a zene ritmusát gyermekével.
> Táncolj a zenére. Az ADHD-vel rendelkező gyermekek mozgása kötelező! Valójában a mozgás a tanulás, a gondolkodás és a fókuszálás elengedhetetlen része. Ahogy a gyermek különböző kadenciákba és ritmusokba költözik, javul a fizikai koordinációja és a koncentrációs képessége.
> Rajzolja meg, amit hall. Sok ADHD-s gyermek kreatív és kreatív lehetőségeket keres. A rajz vagy a doodling elmozdítja a motoros készségeket, megszervezi az agyat és stimulálja a művészi leveket. Egy fárasztó nap után az iskolában, és mielőtt gyermeke házi feladatot kezd, adjon neki papírt és ceruzákat, tegyen fel klasszikus zenét, és hagyja rajzolni.
[Segíthet-e a b-Calm gyermekének?]
Régebben egy olyan játékot játszottam Brandonnal, melynek címe: „Rajzolj, amit hallatsz”. Felvettem a klasszikus zenét, és Brandon rajzolta vagy rajzolta a zenét. Később, amikor középiskolába járt, ezek a gyakorlatok segítették elkerülni a külső zajt, és ellazították a fejét.
> Olvassa el a zenei könyveket. Erősen támogatom a gyermekeidet minden nap. Az olvasás növeli a fókuszt, a koncentrációt, a szókincset, a beszédet és a nyelvet, valamint az íráskészséget. Sok könyvet olvastam fiainknak, amelyek közül néhányat a zene társított: Sertés-tó, írta James Marshall (egy nagyszerű könyv, amely bemutatja a gyerekeidet a baletthez Hattyúk tava) és Lencse Robert McCloskey készítette.
> Indítson el magánzene órákat öt és hét év között. Ha Ön szülei ADHD-vel, vegyen részt zenei órákat gyermekével együtt.
> Keressen egy ADHD-barát eszközt. A vonós basszusgitár, a fafúvók és a ütős hangszerek jó választás, mivel egy gyermek állhat és mozoghat, miközben lejátssza őket. Hagyja gyermekének választani a saját hangszerét. Ha dönt a dobokról, vásároljon füldugókat!
> Március reggel. Az ADHD-kkel küzdő gyermekeknek általában nehéz a feladatok elvégzése a forgalmas reggeli órákban. Minden reggel játsszon menetelő zenét (a John Philip Sousa dallam jó) és játsszon a tevékenységekből a tevékenység - felöltöztetés, ágynemű, reggeli evés, fogmosás - mozgó lábakkal és karokkal imbolygott.
> Énekelj az iskolába. A tanárok azt akarják, hogy a hallgatók készen álljanak a tanulásra, amikor osztályba kerülnek. Tehát az iskolába vezető úton énekelj autóban vagy játssz klasszikus zenét. Az éneklés teljes összpontosítást igényel. Mindy Manley Little „Az ábécé operettja” tökéletes.
> A házi feladat összehangolása. Néhány klasszikus zene megváltoztatja az agy információfeldolgozási módját az elektromágneses frekvencia megváltoztatásával. A hallgatás eredményeként a gyermekek és a felnőttek képesek jobban elnyelni, megőrizni és visszakeresni az információkat. Ha házi feladatot végez, próbáld meg hallgatni George Frederic Handel műveit Vízzene vagy Johann Sebastian Bach Brandenburg Concerti.
> Össze a zene és a természet. A tanulmányok azt mutatják, hogy a természetben járás közben a zenehallgatás jótékony hatással van az agyra. A kombináció újra beállítja az agyat - fokozza a fókuszt, és felkészíti a tanulásra.
Hogy van ma Brandon? Házas, filmiparban dolgozik, és filozófiai blogokat ír. A zene továbbra is fontos része az életének. Minden nap munkába utazik, és hetente zongorázik. Brandonnak megvan az eszköze és a megértése, hogy az ADHD-t „barátjává” tegye. Mindig kissé kerek lesz várhatóan egy négyzet alakú lyukba illeszkedik, de boldog, sikeres felnőtt, aki magában foglalja az emberek különbségeit.
[A 8 legjobb dal a zeneterápiához]
Frissítve 2018. június 18-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.