Hogyan lehet megnyugtatni egy szenzoros keresi gyermeket

Az ADHD-k gyermekeinek komplex szenzoros motorrendszere van. Ha ez nem működik hatékonyan, a gyermek impulzív módon cselekedhet, könnyen elvonhatja magát és hiperaktívvá válhat. Sok szülő kíváncsi: „A gyermekem viselkedését agyi vagy érzéki kihívás okozza?” Gyakran mindkettő.

A jó hír az, hogy vannak olyan stratégiák és tevékenységek, amelyek mindenki számára vonzóak szenzoros rendellenességek típusai. Keresse meg gyermeke szenzoros kihívásait, és valószínű, hogy jobban összpontosít és hosszabb ideig nyugodtabb marad, miután hazaért az iskolából. Indítsa el a következő tevékenységeket, amelyek célja az érzékszervi gyermekek megnyugtatása, amelyek a legjobban akkor működnek, ha már létezik magatartási terv és jó jutalmazási rendszer.

1. Állítson fel egy akciótermet

A vestibularis mozgás, például lengés vagy ringatta, pozitív hatással van a hiperaktív agyra. Ahogy gyermeke előre-hátra leng, az érzékszervi rendszere érzékeli és integrálja a mozgást, amelynek normalizáló és nyugtató hatása van az agyra. Szereljen be egy ajtórudat vagy mennyezeti felfüggesztést. A kültéri hintakészlet szintén jól működik. Inkább az „aktív” vagy a „nehéz munka” hintákat, például a hevedert vagy a trapéz rudat, inkább a gyermekeknek tényleg dolgoznom kell a test mozgatásával a mozgás fokozása érdekében.

2. Nyugodj meg az agyad egy 'Chill Spa'-val

Egy hosszú, fárasztó nap után az iskolában a gyermekeknek szükségük van egy nyugodt helyre, ahol lezuhanni, lógni és pihenni. A szoba vagy az alagsor sarkában állítson fel vastag párnázatú párnát, amelyre ütközik, egy nagy babzsák fotel beledobhatja magát a puha párnákba. Adjon hozzá lávalámpát vagy néhány száloptikai lámpát a puha, nyugtató világítás érdekében. Adjon gyermekének súlyozott takarót vagy ölvédő párnát a mellkasához.

3. Hozzon létre akadálypályát

Gyűjtsön össze székeket, lábtartókat, hula karikakat és bármilyen más mozgatható tárgyat. Helyezze el az összes elemet a konyhában, a nappaliban vagy az alagsorban, egymástól legalább két méterre. Vigye gyermekét 10 percre a tárgyak fölé, alá és körül. Tegyen zenét, hogy a tevékenység szórakoztatóbb legyen. Az irányra, az egyensúlyra és a koordinációs készségekre összpontosítva az agy nagyszerű edzést nyújt.

[Önellenőrzés: Lehet-e gyermekének szenzoros folyamatok?]

4. Play Catch

A kéz-szem koordináció fantasztikus a test és az agy bevonására. Használjon teniszlabdát vagy tengerparti labdát, és játsszon a dobás és a fogás játékával. Ez a tevékenység javítja a gyermek figyelmét és szervezési képességeit. A dolgok összekeveréséhez hagyja, hogy gyermeke dobja a jobb kezét, és fogja el a baloldalt. Ezután kapcsolja át a kezét. Ha van hely, állítson be egy ping-pong asztalot. Ez a játék drámai hatással van a gyermek összpontosítási képességére.

5. Hozzon létre egy törésdobozt

Állítson be egy dobozt, amely tartalmaz egy súlyozott ölpárnát, puha, összenyomható stresszgömb, és bármilyen más szórakoztató dolgot, amire gondolhat. Hagyja gyermekeinek használni a dobozt házi feladat előtt, alatt vagy után. Manipulálás, megérintés és izgulás szervezett idegi útvonalakat hoz létre a jobb fókusz érdekében.

6. Szórakoztassa a száját

A száj csodálatos szervezőként működik az érzékszervi bevonatok kezelésében. Miután a gyermeke hazaért az iskolából, adjon neki ropogós harapnivalót, amely az állkapocs izmait gyakorolja. Sárgarépa- vagy zellerrúd, almaszeletek vagy jégpopogó jól működik. Egy szalmán kortyolgatva, zúgolódva vagy buborékokat fújva felébresztheti a száját is. A vibráló fogkefe csodákat is tesz.

A figyelemhiányos egyének jól reagálnak a változatosságra. Először próbáljon ki egy tevékenységet, majd váltson át egy másikra, és vegye figyelembe, hogy melyik segít a legjobban gyermekének. Miután bemutatta ezeket a tevékenységeket a gyermekének, valószínű, hogy iskola után sokkal nyugodtabb lesz, mint azelőtt, hogy otthon volt.

[„Túlterheltek vagyok!” Reagálva gyermeke szenzoros szükségleteire]

Frissítve 2019. december 18-án