Trichotillomania kezelés: Hogyan lehet megállítani a haj kiszedését?
Az orvosok ígéretes kezelést kapnak a trichotillomania kezelésére azok számára, akiknek szükségük van rá. Mint minden fizikai vagy mentális rendellenesség esetén, a kezelés módja a legjobb trichotillomania (hajhúzási rendellenesség) magában foglalja a kérdés és kezelésének oktatását, valamint a megszerzését trichotillomania támogatás. Bár a szakértők nem találtak egy olyan trichotillomania kezelési megközelítést, amely mindenki számára hatékony, a jelenlegi megközelítések közé tartoznak a gyógyszerek és a pszichoterápiás technikák.
A trichotillomania kezelésének jelenlegi megközelítései
Annak ellenére, hogy a trichotillomania kezelésére irányuló kutatások jelenleg korlátozottak, a szakértők számos megközelítést javasolnak, amelyek magukban foglalják mind a gyógyszeres kezelést, mind a különféle típusú pszichoterápiát.
A hajhúzás kezelésében alkalmazott kognitív viselkedésterápiás (CBT) technikák:
- Szokás-megfordító tréning (HRT) - a szakértők azon véleményén alapul, hogy a hajhúzás feltételes reakcióvá válik bizonyos helyzetek és események kezelésére. A rendellenességben szenvedők nem tudják, hogyan lehet abbahagyni a hajhúzást, mert gyakran nem ismerik ezeket a kiváltókat. A terapeuták megtanítják a betegeknek a kiváltó tényezők ismeretét és egészséges, alternatív viselkedést biztosítanak számukra az ilyen helyzetek kezelésére.
- Stimulus-szabályozó technikák - ez a technika olyan speciális fizikai tárgyakat alkalmaz, amelyeket a betegek valamilyen szokásgátlóként használnak, amely korlátozza a hajhúzásban való részvételüket.
- Kognitív szerkezetátalakítás - a terapeuták ezt a technikát gyakran használják a fentiekkel együtt. A kognitív szerkezetátalakítás segíti a betegeket abban, hogy megtanulják, hogyan lehet abbahagyni a hajhúzást, megtanítva őket másképp gondolkodni a hajhúzás iránti igényükre reagálva.
- Figyelemreméltás-alapú CBT - a Los Angeles-i OCD Központ szerint ez a módszer jelenti a CBT egyik leghatékonyabb megközelítését a trichotillomania sikeres kezelésében. Az éberség-alapú CBT középpontjában az áll, hogy a beteget arra tanítja, hogy egyszerűen fogadja el a nehéz pszichológiai tapasztalatokat, mint például a stressz és más összetett érzelmek. A végső cél az, hogy megtanítsák a betegeket, hogy ne próbálják ellenőrizni és kiküszöbölni az ezekből az érzelmekből adódó kellemetlenségeket. A terapeuták segítik az embereket abban, hogy megtanulják, hogy a pszichológiai szorongás az élet ténye, és nem ítélkezési szempontból fogadja el a kellemetlenséget anélkül, hogy kihúzta volna a haját, vagy más egészségtelen megbánásba kezdené mechanizmusokat.
Az orvosok nem értenek egyet a trichotillomania gyógyszeres kezelésével kapcsolatban. A trichotillomania elsődleges kezelése különböző viselkedési terápiás megközelítéseket foglal magában. Egyes gyógyszerek azonban hasznosnak is bizonyulhatnak a csökkentésben trichotillomania tünetei. Egyes gyógyszerek csak akkor működnek, ha a személy naponta szedi őket, míg más gyógyszerek "szükség szerint" működnek.
Mivel a trichotillomániával kapcsolatos kutatások korlátozottak, a szakértők még nem tudják, mely agyi vegyületek vagy melyik az idegrendszerek részt vesznek a hajhúzási rendellenességekben, megnehezítve a hatékony kiválasztást gyógyszereket. Naltrexone és bizonyos típusú antidepresszánsok, hívják szelektív szerotonin visszavétel-gátlók (SSRI-k), hatékonyságot mutattak a trichotillomania tüneteinek csökkentésében néhány embernél.
Az új kutatások felvilágosíthatják a trichotillomania kezelését. Fontos, hogy a betegek legyőzzék minden rendellenességüket érintő zavart, és szakmai segítséget kérjenek.
cikk hivatkozások
