Fontos dolog, hogy nem tudsz az étkezési rendellenességekről
Vannak fontos dolgok, amelyeket nem tudnak az étkezési rendellenességekről, mert sok ember számára az étkezési rendellenességek rejtélyek. Ha még soha nem volt ilyen, akkor küzdhet azzal, hogy bármivel fel tud állítani velük. Hallottam, hogy az emberek összerezzennek: „Az az idő, amikor nem eszel, vagy nem gondolja, hogy jól van?” Igen és nem. Az étkezési rendellenességek sokrétűek. Mentális betegség, amelyen sok ember küzd az életért. Itt van egy fontos dolog, amit nem tud az étkezési rendellenességekről.
Igen, az étkezési rendellenességeket mentális betegségnek tekintik. Sokan harcolnak velük az életért, de nem kell. Sokak számára meg fognak gyógyulni. Az egyik határozottan hiszem a teljes gyógyulást, ahol nem kell állandóan figyelned a hátad.
Az étrend és az étrend minden trendje után nehéz lehet észlelni az étkezési rendellenességeket. A szülők gyakran megtudják, hogy gyermekének van ilyen, amikor a gyermek már hagyta, hogy a rendellenesség megragadja őt. Szívszorító lehet a családok és a szeretteink számára, mert oly sok zavar van. Miért nem fog enni? Nem látja, hogy fáj a testük? Nem tudja, mennyi stresszt okoz ez mindenki másnak?
Az emberek szeretnek minket, és ezért nyilvánvalóan nem akarják, hogy megrongáljuk testünket és megkínzott elménk éljünk, de nem tudják, mit tegyünk. Egyszer az étkezési rendellenesség visszatartja, küzdelem lehet, hogy elengedjük.
Fontos tudnivaló: Hogyan néz ki, nem ad el étkezési rendellenességet
Sok olyan dolog van, amit az emberek nem tudnak az étkezési rendellenességekről, de számomra ezek közül kiemelkedik:
Nem kell betegnek vagy csontváznak látszania, hogy étkezési rendellenessége legyen.
A rendezetlen múltú étkezésemben voltam anorexiás és bulimikus. Sportoló voltam, tehát mindig naponta háromszor evett, de mivel egészségtelen szinten edzettem, nagyon vékony voltam. Mivel a testem általában természetesen kisebb, egészségtelennek tűntem, és mindenki körülöttem volt, aki észrevette, kommentálta és megpróbálta enni.
Aztán átváltottam a bulimia-ra és híztam. A testem normálisnak látszott mások számára, bár abban az időben teljesen egészségtelen voltam. Az emberek már nem aggódtak miattam, de ironikus módon még ennél is rosszabb voltam, mint korábban. Depressziós voltam, és arra gondoltam, hogy nem létezem elég gyakran.
Az étkezési rendellenességemmel, amely közel egy évtized volt, a testtömeg elég normálisnak tűnt, így könnyebben bántottam és megbénítottam, hogy rejtve maradjak. De még mindig nagyon beteg voltam, és gyakran naponta többször dobtam.
Csak azért, mert valaki nem az étkezési rendellenesség gondolatának vázlatos változata (a súlyos anorexia képei), ez még nem jelenti azt, hogy egészséges és étkezési rendellenességektől mentes. Vannak minden formájú és méretű emberek apróktól nagyokig, akiknek ugyanazok a problémái vannak az étel és a test képével.
Ha bármit megtanultam, az az, hogy bárki bármilyen étkezési rendellenességgel járhat, függetlenül attól, hogy milyen formájú vagy méretű.
Íme, mit tehetsz magadért, vagy segíthetsz egy barátnak vagy szerettenek:
- Nevelje fel magát a keresendő táblákra (Étkezési rendellenességek tünetei).
- Ha gyanítja, hogy gyermekének, barátjának, szeretteinek étkezési rendellenessége van, vegye szembe vele szeretettel (Segítség valakinek étkezési rendellenesség esetén).
- Kérje meg gyermekét, barátját vagy szeretettjét, hogy keressen engedéllyel rendelkező étkezési rendellenességekkel foglalkozó terapeutát (Az étkezési rendellenességek kezelésének típusai).
