Hogyan tanítja a művészetterápia az impulzivitást, a megkülönböztethetőséget és a szorongást

10 éves Jacob Edward agyaglemezt festett, amelyet az elmúlt négyben készített művészeti terápia ülés. Bemeríti az ecsetét az összekevert ezüstös fekete festék csészébe, és az agyag repedéseibe tompítja.

Jacob lélegzete és ecsetvonása meggyorsul. Idegesnek tűnik. Megkérdezem tőle, van-e szüksége szünetre, és ő megáll, hogy három mély lélegzetet vegyen. Folytatja a festést, lassabb ütemben. Amikor befejezi munkáját, félreteszi a lemezt. Jövő héten befejezi a befejezéseket. Néhány percig csendesen húz, mielőtt visszatér az osztályába.

Jacob-ban autizmust és ADHD-t diagnosztizáltak. Kíváncsi, kreatív és szokatlanul barátságos a gyermekek számára. Impulzív és könnyen elvonható. Azóta együtt dolgoztam Jacob-nal az iskolában, mióta több mint nyolc hónappal ezelőtt a művészetterápiát hozzáadták az IEP-hez. Jacob tudja, hogyan művészeti terápia segít neki. "Nyugodtnak tartja az agyam" - mondja -, és segít a testem nyugodtnak lenni. "

Az ADHD és a tanulási különbségekkel küzdő gyermekek gyakran intenzív érzelmekkel, gyenge társadalmi készségekkel és alacsony önértékeléssel rendelkeznek. A gyermekek természetesen a művészet és a játék útján kommunikálnak, és a művészeti terápia hasznos, nem verbális megközelítést biztosít számukra e kihívások kezelésére.

Hogyan működik a művészetterápia?

A művészetterápia a rajz, a festés és a szobrászat folyamatait használja a gyerekek jólétének és magabiztosságának javítása érdekében. Az a feltevés alapul, hogy az önkifejezés felhasználható az érzelmi problémák kezelésére, az interperszonális készségek fejlesztésére, a viselkedés kezelésére, a stressz csökkentésére és az öntudatosság növelésére. A művészeti terápia előnyeinek nem kell da Vinci-nek lenni.

[Önellenőrzés: A gyermeke mutatja-e az autizmus jeleit?]

A művészeti terapeuták általános és speciális oktatási órákban dolgoznak. A művészeti tanár technikákat oktat a hallgatók számára. A művész terapeuta arra ösztönzi a művészetet, hogy csökkentse a tanulással és az érzelmi alkalmazkodással kapcsolatos problémákat. A művészetterápia lehetővé teszi a gyermek számára, hogy személyes problémáit fizikai tevékenység és érzékszervi integráció révén fedezze fel. Az agy különféle részei foglalkoznak a kreatív kifejezéssel. A kefe egy vászonra söpörése motoros képességeket igényel. A memória képének rajzolása analitikus és egymást követő műveleteket, logikát és absztrakciót igényel. A művészeti feladat elvégzéséhez szükséges lépések sorozatának átvitele figyelemfelhívási készségeket és munkamemóriát igényel.

A művészet készítése relaxációs reakciót és javítja a gyermek hangulatát. A kreatív tevékenység növeli a szerotonin agyszintjét, amelynek hiánya depresszióhoz vezethet. Az agyag öt percig történő manipulálása több mint a stresszgolyó megnyomásával csökkentheti a stresszhormonokat.

Központosító művészeti tevékenység, például egy mandala (geometriai mintázatú kör rajzolása) színezése, mielőtt a csoportos tevékenység bebizonyította, hogy növeli az egyén figyelemfelkeltését és csökkenti az impulzív viselkedést, elősegítve a jobb döntéshozatalt és az összpontosítást az alatt feladatokat. Az átfogó kezelési program részeként a művészetterápia segíthet a hallgatóknak az irányításban. Egy tanulmány, amely összekapcsolta az akadémiai segítséget a heti művészeti terápiával, azt találta, hogy a művészet hozzáadódik A terápia pozitívan járult hozzá a gyermekek tanuláshoz való társadalmi-érzelmi adaptációjához fogyatékos.

Jacob édesanyja, Jenn Lynn, büszkén mutatja be fia műalkotásainak képeit, amelyeket a számítógépére ment. A családtagok Jacob autizmusát „szuperhatalomnak” írják le, mert észreveszi a részleteket, amelyek mások nem. Érzékeny a szagakra és a hangokra. Ő energikus. Jenn észreveszi, hogy "otthon csak akkor csendes és nyugodt, amikor művészetet végez".

[Toy Stories: Játékterápia ADHD gyermekek számára]

"Tudom, hogy ha ez csendes, és nem látom Jacobot, épít vagy rajzol" - mondja. - Csak valami egyszerű színezése meghűti őt. A papírt és a tollat ​​mindig hordom, hogy felhasználhassa őket, különösen egy étteremben vagy a bevásárlóközpontban. "

Jenn nem tartja magát művészinek, de ő és Jacob apja támogassa kreativitását azáltal, hogy lehetővé teszi neki, hogy építsen és teremtsen, amikor akar. Középkori várakat készített és vérnyomásmérő modelleket épített. Arra ösztönzik, hogy beszéljen arról, amit teremt.

Élvezze a folyamatot

A szülők számára az a lényeg, hogy ne állítsák túl magasra a sávot, és ne irányítsák gyermekét. Egyes gyermekek élvezik a művészeti anyagok használatának szenzoros élményét, és „műveik” firkálások vagy amorf amoldalak lehetnek. Más tanulási különbségekkel küzdő gyermekek vizuálisan kifinomult darabot készítenek. Íme néhány útmutatás, amelyet a művészeti terapeuták használnak az iskolában:

> Folyamat, nem termék. Összpontosítson a művészet készítésére, és ne a végtermékre. A cél nem a tökéletesség, hanem egy olyan darab, amelyet ki lehet mutatni az iskolában vagy a múzeumban. Bátorítsa a gyermeket arra, hogy összpontosítson arra, hogy milyen érzés festeni, építeni, rajzolni vagy szobrászatot készíteni. Csökkentse a nyomást, hogy valami hasonlót készítsen, mint amit társai előállíthatnak.

> Legyen kíváncsi és ne ítélkezz. Gyere gyermeket beszélni az alkotásáról. Ha nem önként jelentkezik, kérdezze meg: „Mi folyik a képén?” Vagy „Milyen címet adná a képéhez?” Ez lehetővé teszi a gyermek számára, hogy kifejezze véleményét. Tartsd egyszerűen a kérdéseket, és adj időt a gyermeknek arra, hogy megválaszolja.

> Beszéljen minden érzéséről, még haragról vagy szomorúságról is. Ha egy gyerek csalódást fejez ki a műjével kapcsolatban, kérdezze meg, mit tett volna másként, ahelyett, hogy automatikusan megnyugtatná, hogy szerinte festménye gyönyörű. Ez felveti azt az elképzelést, hogy meg tudja oldani a problémát, és újra megpróbálhatja.

> Tartsa érdekesnek - egy kis méretarányban. A stimuláció és a struktúra kiegyensúlyozása maximalizálja a művészeti tevékenységek hatását. Az izgalmat inspiráló projektek fokozza a fókuszt, de a rutin is kritikus jelentőségű az impulzív viselkedés irányítása szempontjából. A túlságosan sok művészeti anyag választása lenyűgöző. Jó ökölszabály, ha maroknyi anyaggal kezdjük; később még többet lehet hozzáadni. Néhány gyerek számára választást jelent a markerek vagy az agyag között. Másoknak ez azt jelenti, hogy egyszerre csak két festékfestéket kell használni.

Kent Nulty fiát, Ayden-t a második osztályban ADHD-vel és diszlexiával diagnosztizálták. Neki van végrehajtó funkció kihívásai, és időre van szüksége ahhoz, hogy gondolatait megszervezze, mielőtt beszélne.

Kentnek van háttere a grafikai tervezésben, tehát nem volt meglepő, amikor Ayden kilenc hónaposnál kezdte a festékkel játszani. Amikor Ayden 18 hónapos, testvére, Ashton kilenc hónapos volt, Kent kívülről festette őket az autópálya dobozaira.

Most a negyedik osztályban Ayden a szobrászat iránt érdeklődik, és álmodozik építészként lenni. „Amikor Ayden művészetet alkot, élesen összpontosít” - mondja Kent. „Különbséget látom az önértékelésében, az élet nyugodtabb megközelítésében és abban a képességében, hogy különböző szemszögből nézzen a dolgokra. Más gyermekek meghívása, hogy alkossanak együtt művészetet lehetőséget ad Aydennek a barátokkal való szocializációra. ”

Ha otthon gyermekeivel művészeti terápiát végez, ne aggódjon, ha csak pálcikákat rajzol. Ez a folyamat számít. Nyugodtan ugorj be és alkosson művészetet gyermekével. Ez egy újabb lehetőség a csatlakozásra. Lehet, hogy készít valami csodálatosabbat, mint amennyit el tudta volna képzelni.

Művészet otthon

A szülővel otthon végzett művészet megnyugtathatja és összpontosíthatja azt a gyermeket, akinek nehéz napja volt az iskolában, vagy nehezen tud letelepedni. Íme néhány mutató a szülők számára:

> Felállítani a színpadot. Adjon gyermekeinek határokat művészeti projektek során. Egy nagy kézműves papír egy részének leragasztása élesebbé teszi a gyermek figyelmét. Hasznos művészeti tálcák, amelyekre a gyermek az összes anyagát felteheti. A tálcák olyan anyagokat tárolhatnak, mint a festék, agyag és vakolat.

> Google Away. Az egyszerű kézműves projektek megtalálása olyan egyszerű, mint a „kézműves” és az „iskolás korú gyermekek” keresése.

> Tartsa egyszerűen és röviden. Kezdje azokkal a projektekkel, amelyeknek van három vagy kevesebb lépés (például szín, vágás, ragasztó). Ez növeli a gyermek figyelmét és a projekt befejezésének esélyét.

> A gyerekeket kelj fel és mozogjon körül. A mozgás elégeti a felesleges energiát, és lehetővé teszi a gyermek számára, hogy elérje a reset gombot, amikor unatkozik egy projekttel.

> Használjon időzítőt. Lelassul gyerek, akinek rossz az időérzete, és akik úgy érzik, hogy át kell sietni egy projektet.

> Kezdje a Mandalákkal. Ezek az előre rajzolt körök egy papírlapra felhívják a gyermek figyelmét. A kiindulási pont csökkentése esetén a gyermek aggodalmát fejezi ki azzal kapcsolatban, hogy mit kell létrehoznia, amikor üres papírra néz. A mintás mandala minták ingyenesen elérhetők online.

> Csak színes. A színezés pihentető, nem fenyegető tevékenység gyermekek és felnőttek számára. Ne feledje, milyen nyugtató volt neked gyermekkorában.

[Ingyenes webinárium: A művészetterápia előnyei ADHD és LD gyermekek számára]

Frissítve 2019. november 4-én