A határvonal visszaszerzése a stigma csökkentése érdekében

Nagyon nyitott vagyok az állapotomról. Még a Facebookon is írok róla és az önkéntes információkkal az osztályban. És szeretem magamnak „határvonalnak” hívni magukat. A sajátos önreferencia szándékos. Egy ideje támogattam ezt a gondolatot nem mi a betegségeink vagyunk- mi nem határvonalak, mi vanhatárvonal- és hogy igazságos vagyok, még mindig; Ugyanakkor azt is gondolom, hogy van hatalom a nyelvben, és úgy döntöttem, hogy visszatérítik a „határt” a stigma csökkentése érdekében.

A szavak visszaszerzése csökkenti a stigmát

Az újratelepítés egy olyan kifejezés visszaigénylése, amelyet korábban méltánytalanul használtak a negatív társulások feloldására és megbélyegzés. Mint egy olyan csoport, amely kulturális sztereotípiákat és funkcionista zavarokat szenvedett, úgy gondolom, hogy a sorunk újra felhívni a „határvonal” jelentését, és büszkeségként használni.

A "Borderline" visszaszerzése büszkeséggel a stigma csökkentése érdekében

Lehet, hogy arra gondolsz: „Büszkeség... igazán? Én nem büszke mentálisan beteg. Szop. ”És ez igaz: szop, hogy szenvedjen. De a határvonal a túlélés tapasztalatait is leírja, és azt hiszem, hogy a helyreállítás magában foglalja az ember tapasztalatainak büszkeségét, annak ellenére - vagy inkább

mert-a küzdelem. Tehát, amikor azt mondom: „Én határtalan vagyok”, egy sajátos élményt közvetítek, amely elengedhetetlen a létezésemhez. A nehézségek leküzdéséből és a pozitív tulajdonságokból, például az empátiaból áll.

A „határvonal” visszaszerzésének oka kettős: a terápia és az aktivizmus. Elutasítom azt a gondolatot, hogy valakit gyűlölhetek magam vagy mások által. Az önmegvetés központi szerepet játszik a személyi rendellenesség határán, és rendellenességünk nevének zagyként történő használata megerősíti ezt az önképét. Pszichiátriai nővérként dolgoztam, és minden alkalommal, amikor egy munkatárs kimondta a „határvonal” szót, neheztelten fordult elő. Milyen igazságtalan, hogy a klinikai kifejezés fegyver is ellenünk. Egy ilyen esemény mindig kivált engem, és elmenekültem a fürdőszobába, hogy lenyeljem a szorongásgátló gyógyszeremet és a könnyeimet. A magánéletben kezdem magabiztosan „határvonalak” -nak nevezni, mint semleges és leíró szó. Segített megváltoztatni az önképem és új perspektívába helyezte a közösségemet.

Helyezze vissza a "Határvonal" -ot a stigma csökkentése érdekében

Büszke vagyok a küzdelmemre, és bár a határvonalam nem határoz meg engem, ez képezi a lencsét, amelyen keresztül látom. Természetesen csak „egy határvonalat” jelölnék magamnak a megfelelő összefüggésben. És nem bánom, hogy ezt a nem határ menti emberek használják, akiknek nincs joguk jellemezni tapasztalatainkat. Fontos szempont, hogy a tapasztalataimat írom le, nem kifejezetten a betegségemre utalva, és csak ilyen betekintéssel rendelkezem magamról.

Amikor konfliktusban vagyok, gyakran megállok és azt mondom: „Van egy határidő.” Nem negatív: őszinte és magyarázó. Ez lelassít és lehetővé teszi, hogy felismerjem magam; tájékoztatja a partneremet az érzelmi állapotomról és segít neki reagálni. Ugyanakkor, amikor egy professzor gratulált nekem az „igazságosság-orientáció” iránt, azt válaszoltam: „igen, én egy határvonal”.

Keresse meg Maryt Facebook, Twitterés Google+.