Hogy kell új barátokat szerezni?

Egyeseknek a barátokba kerülése kihívást jelenthet, akár egyenesen bonyolult is. Itt található egy lépésről lépésre az új barátok és a mély barátságok létrehozása.

Barátkozni

Új állás vagy iskola elindítása, különösen, ha új városban található, számos lehetőséget kínál tanulásra kipróbálhat új dolgokat, új helyeket láthat és új barátokat szerezhet különböző háttérrel és háttérrel kultúrákban. Ez izgalmas idő lehet a személyes növekedésnek. Az új barátok megszerzése azonban ijesztő lehet, különösen, ha régi barátaid közül egyik sem veled van. Magányos idő is lehet, mielőtt létrejön a közösségi hálózat.

Miért akarunk barátokat?

A magány azt jelenti, hogy senkiben nem szabad bízni benne, senki sem fog hallgatni, ha nehéz körülmények között alacsony vagy. Barátok nélkül könnyebben érzi magát rosszul és úgy érzi, mintha a problémái leküzdhetetlenek. Hozzáfűzi a félelem, hogy "van valami baj velem, ha nincs barátom". A barátok státuszt, támogatást, szórakozást, ötleteket és még sok minden mást kínálnak - nem csoda, hogy az emberek barátokat akarnak! Gyakran az első gyakorlati segítség, tanácsadás és információ forrása. Ha egynél több barátja osztja meg a terhet, úgy érzi, hogy nem zavarja valakit az összes problémája. Előfordulhat, hogy nem érhetők el, amikor leginkább szüksége van rájuk.

Hogyan rosszabbítjuk a dolgokat?

Könnyű azt feltételezni, hogy mindenki másnak is rendelkezik barátokkal, különösen, ha látja őket emberek körülvéve társas társasági összejöveteleken.

Az új barátságok megkezdése magában foglalja a kockázat vállalását, az elutasítás kockázatát. Ha valaki nem érdekli, hogy egy ismerősségi szinten túl veled barátkozzon, akkor ez nem feltétlenül jelent téged. Lehet, hogy már vannak barátai, és nem érezzék szükségüket, vagy van idejük új barátok kialakulásához. A magunkhoz hasonló emberekkel is megbékélünk. Lehet, hogy nem az ő típusa vagy nem a sajátja. Könnyű elárasztani a negatív önbeszélgetéseket, mint például: "van valami bajommal" vagy "én vagyok az egyetlen, aki így érzi magát".

Először kissé kellemetlennek érezheti magát, ha megteszi a lépést az irodájának valakinek üdvözléséig meghívva őket kávéra vagy ebédre, de ha kockáztatja, akkor jutalmazhatja Önt barátság. Az esélyes találkozás barátságossá válása időbe telik, és nem lehet rohanni. Vegyünk bátorságot a korábbi barátokban. Ha korábban megtette, meg tudod csinálni még egyszer. Légy türelmes és ne ugorj kritikai következtetésekre magadról.

Új barátok - első lépések

• Ehhez szükség van néhány kulcsfontosságú szociális készségre, amelyeket meg lehet tanulni - az önbizalom hasznos.
• Emlékeztesse magára, hogy bárki új környezetben él egy beállítási szakaszon, és idővel barátokba léphet.
• Ellenálljon az emberek iránti visszavonulás iránti vágynak, ne elszigetelje magát.
• Gyakorold a társadalmi készségeidet azáltal, hogy napi erőfeszítéseket teszel arra, hogy mindig ülj valaki mellé előadásokon, köszönj nekik, vegyenek részt az osztálybeszélgetésekben.
• Tekintse meg az emberekkel való beszélgetés korai kísérleteit, mint egy "gyakorlati foglalkozást". Ez a válaszuk kevésbé kérdéses. Kevésbé lesz ideges és inkább a természetes éned leszel.
• Lehet, hogy kissé zavarónak hangzik, de működik: vállalja, hogy elsősorban és önmaga barátja, és ezt úgy látja, mint amit azért tesz, hogy kielégítse az Ön igényeit és vigyázzon magára. Pihenjen egyedül, és kényelmesebbé tegye magát. Keresse meg egyensúlyát a magány és a szocializáció között. Ez segít abban, hogy a természetes önmagadban legyél, ahelyett, hogy rászorulókként vagy kétségbeesetten találkozol.
• Vegyen részt egy sport, zene, művészet, vallás vagy klubban a környéken - ezek remek helyek az emberek megismerésére. A sport vagy a tevékenység természetes jégtörőt biztosít a kezdeti kellemetlenségek leküzdésére.

Mélyebb barátságok - következő lépések

Segíthet önmagának egy kicsit megértése. Például, ha természetesen introvert vagy félénk ember, akkor nagyon másképp teheti a dolgokat, mint az extrovert. Úgy tűnik, mindig körül vannak mások, akik úgy tűnik, hogy nevetnek és viccelődnek. Lehet, hogy könnyebb megismerni az embereket lassan egy-egyről. Ha gondolkodik, valószínűleg inkább néhány csendes, komoly barátot szeretne, mint sok beszédes barátot. Az introvertált emberek elszigetelődésnek tekintik, ha nem illeszkednek az ivás és a hangos bulizás kultúrájához, amelyben az extroverták dominálhatnak. Nehéz lehet az, ha más emberekkel talál értelmes beszélgetést.

Próbáld meg először hallgatni, és később beszélni. A legtöbb ember szívesen beszél olyan filmről, amelyet látott, olvasott könyveiről, sportról vagy akár az időjárásáról is. Ezek a témák fontos hidakat biztosítanak a fontosabb érdekes dolgokhoz.

Kicsit beszéljen az érzéseiről és tapasztalatairól is, hogy mások megértsék, ki vagy. Legyen pozitív, lelkes, elgondolkodtató és bátorító támogatásában és elfogadásában. Tegyen fel olyan nyitott kérdéseket, mint például "hogy volt ez neked"... ahelyett, hogy csak igen vagy nem választ igénylő kérdésekre lenne szükség. Ne feledje, hogy a barátságok kiépítése időt vesz igénybe.

Próbáljon meg barátokat szerezni mindkét nemből, és tisztázza a barátság jellegét, elismerve azokat a határokat, amelyek megkülönböztetik a barátságot az intim kapcsolattól. Nem kell intim vagy romantikus kapcsolatban állnia, hogy megfeleljen baráti és baráti igényeinek.

A barátok önmagukban nagyok, és létfontosságú részét képezik az Ön személyes támogatási hálózatának. Mentőkötél dobhatnak el neked, amikor úgy érzi, mintha megfulladna egy válságban. A barátok elkészítéséhez szükséges idő elvégzése magának a gondozásnak a része, és lehetőséget nyújt arra, hogy támogassa másoknak, amikor szükségük van rájuk (és ez is nagyon jó érzés!). Légy tudatában a jó pontokra - találd meg őket, hogy ösztönözhess másokra ugyanezt. Barátság, rajtad múlik, hogy megteszi az első lépést, mély lélegzetet és megy tovább!

Honnan megyek innen?

A barátságok kialakításáról többet megtudhat az egyik minden időkkel kapcsolatos klasszikusok elolvasásával: "Hogyan lehet barátokat szerezni és befolyásolni az embereket"készítette Dale Carnegie.

Ha tartós nehézségei vannak a barátságok kialakításával és fenntartásával, akkor a tanácsadóval való beszélgetés is hasznos lehet.