Mentális betegségek küzdenek a tizenévesekben, 20 és 30 évesekben

A mentális betegségekkel kapcsolatos küzdelmek gyakran egész életen át tartanak, ezért azt hiszem, érdekes visszatekintésem az életem különböző szakaszaira, és milyen szerepet játszottak mentális egészségemben. nekem volt mentális betegség tünetei gyermekkortól, de sokkal jobban láthatóvá váltak, amikor tinédzser voltam. A mentális betegségeim krónikus, de most már felépülök.

Mentális betegségem tinédzserként küzd

Tizenéves koromban nagyon érzelmesek voltam, és életem minden apró eseménye olyan drámai volt. Nem vagyok biztos benne, hogy ez igaz-e minden tizenévesre, de életem minden nap zavaró hullámvasút volt. Első alkalommal gyengítő depressziót éreztem, amely nehéz árnyékot dobott a középiskolai évfolyamom fölé. Elakadtam és dühös voltam. Az alagút végén azonban hamarosan megvilágult - tudtam, hogy a diploma megszerzése után poros kisvárosomat az egyetemen tartózkodom az állam másik oldalán. Később fájdalmasan megtanultam, hogy a távozás nem mindig javítsa mentális egészségét problémák. Valójában sokszor csak súlyosbítja a tüneteket.

Az én pszichotikus tünetek a tizenévesekben is voltak, de fogalmam sem volt, hogy hallucinációk. Amit tapasztaltam, nagyon valóságosnak éreztem magam és a mindennapi életem részét képeztem.

Mentális egészség helyreállítása a 20 éves koromban

Míg a tini éveim zavartan tele voltak, a húszas éveim kissé tisztázottak. 21-nél elértem a mélypontot. Megszakítottam, munkanélküliek voltam, iskolától távol és otthonról távol. Csak nyomorult voltam.

Végül segítséget kértem, és elmondtam a szüleimnek az enyém evészavar. Úgy éreztem, hogy az egyetlen lehetőség. Befogadtak egy kezelõközpontba, és teljesen feladtam. Bármit megtettem volna, amit a személyzet utasított, mert kétségbeesetten érzem magam. Valójában nem volt hová menni, csak fel.

A 20 éves koromban elkezdtem gyógyszert szedni, és a tudomásom, hogy mentális betegség miatt hangulatom és pszichotikus tünetek vannak, ez számomra nagy jelentőség volt. Úgy éreztem, hogy nem vagyok őrült, mert tényleges betegség volt. Mivel azt gondoltam, hogy hallucinációim szellem, kérdéseim voltak a lelkiséggel kapcsolatban is. A tünetek enyhülése után azonban tudtam, hol állok a kérdéssel.

Körülbelül egy évvel a kezelőközpontról való kiszállítás után visszatértem a főiskolába. Örültem, hogy visszatértem az iskolába, de sok különféle érdeklődésem volt és nem tudtam eldönteni a nagyot. Csak 31 éves koromban végeztem diplomát.

Nagyobb stabilitást éreztem a személyes életemben is a 20 éves koromban. A férjemmel a 20-as évek közepén találkoztam, és néhány évvel később egy kis ünnepségen összeházasodtunk Las Vegasban.

Kevesebb mentális betegség küzd 30 éves koromban

30 éves koromig nem éreztem magam felnőttként. Most 35 éves vagyok, és minden olyan felelősséget vállalnék, amely családi, otthoni és teljes munkaidőben jár. Sok olyan nap van, hogy nem igazán gondolok a mentális betegségemre. Néha csak el akarom venni a tablettáimat, és továbbmenni. Most általában csak akkor jelentkeznek tünetek, amikor érzem hangsúlyozta vagy túlterheltek. A gyógyszereimnek időnként módosítást kell végezni, de gyógyszereim, valamint életem nagyon stabil.

Érdekes lesz megnézni, hogy mit hoz a jövő, és hogyan változhat meg az én gyógyulásom különböző időpontokban az életemben. Hogyan befolyásolták az élet különböző szakaszai mentális egészségét? Kérem, tudassa velem a megjegyzésekben.