Bevezetés Dan Hays-hez, a „Trauma! A PTSD Blog "

Üdvözlet, Dan Hays vagyok, és megtiszteltetés számomra, hogy csatlakozhattam a HealthyPlace csapathoz íróként Sérülés! A PTSD Blog. Én vagyok posttraumatikus stressz rendellenesség (PTSD) túlélő és szerző.

Az én története poszttraumás stressz rendellenességgel

Sok éven át próbáltam normális életet élni, de valami rosszul érezte magát. A '80 -as években sokan közülük sétáltam a PTSD tünetei, és nem tudtam. Visszajelzéseim voltak - olyan eseményekről, amelyeket nem emlékeztem. Éreztem az emlékeimet - mintha valahol máshol éltem valamit. Fogalmam sem volt, hogy mi folyik, és borzasztóan frusztráló és zavaró volt. Alvási problémáim voltak, és volt egy teljes listám a kérdéseimről, amelyekkel küzdöttem.

Feltártam poszttraumás stressz rendellenességet

Egyszer a könyvtárban találtam egy vitát posztraumás stressz rendellenességről, amelyet nemrégiben elismertek hivatalos diagnózisnak. A rövid meghatározás a következő volt: egy olyan traumatikus eseménynek való kitettség, amelyben a személy egy eseményt tapasztalt, tanúja volt vagy szembesült ezzel amely tényleges vagy fenyegető halállal vagy súlyos sérüléssel jár, és a személy reakciója erős félelmet, tehetetlenséget vagy rémületet okozott. Ez a meghatározás, az összes kapcsolódó tünettel, biztosan úgy nézett ki, mint amit tapasztaltam.

A rejtélyes volt - nem volt traumatikus eseményem, rámutathattam volna, hogy ez az összes tünet kiváltotta. Később megtudtam a traumás eseményeket, amelyek a PTSD-hez vezettek. 17 éves koromban erőszakos incidens volt az apámmal, és a nagymamám 8 éves koromban bántalmazta a viselkedést - és mindkét emlékét elfojtottam. Nem voltam tudatos tudatában róluk. Az az idő, amikor tüneteim nem voltak, és az okom nem volt, az életem egyik leginkább zavaró és zavaró ideje volt.

Miután feltártam ezeket az eltemetett eseményeket, elkezdtem a gyógyulást a PTSD tüneteimtől. Később gyanúim megerősítették, amikor voltam posztraumás stressz rendellenességgel diagnosztizálták ez súlyos és krónikus volt. Most segítek egy PTSD fórumon, és szenvedélyesen segítek a PTSD-vel másoknak támogatás, források és megértés megtalálásában küzdelmeikhez.

Többet Dan Haysról, a "Trauma! A PTSD Blog "

https://youtu.be/OQ1J74h9qdQ

Dan a szerző Az író gyógyítása: A PTSD leküzdésének személyes számlája és A szabadság csak egy másik szó. Csatlakozhat Dan-del Twitter, Facebook, LinkedInés Google+, és az ő webhelyén DanLHays.com.