MENTAL HEALTH

Az időjárás hatása a mentális egészségre

January 10, 2020 Megan Rahm

Nem kétséges, hogy az időjárás mint bárki más is befolyásolja mentális egészségünket a hangulatot az időjárás befolyásolhatja. Toledóban élek, és sokan panaszkodnak az időjárásra. Azt hiszem, az itt tartózkodás legjobb része az időjárás. Mindig lenyűgöztem az időjárást, és szeretek olyan területe...

Olvasson Tovább

Túlélő Halloween, ha tapasztalt hallucinációk

January 10, 2020 Megan Rahm

A Halloween túlélését nem könnyűnek tartom. tapasztaltam látási és hallási hallucinációk sok évvel azelőtt, hogy megkaptam a skizoaffektív rendellenesség diagnózis. Azt hittem, valamiféle kommunikációt kapok a szellemvilágból. A Halloween nehéz nyaralás számomra, annak ellenére, hogy már több min...

Olvasson Tovább

5 A szorongás előnyei

January 10, 2020 Megan Rahm

Vannak előnyei a szorongásnak, bár az én a szorongás gyengítő időnként. Megakadályozza, hogy olyan dolgokat csináljak, amit szeretnék és meg kellene tennem. Néhány nap sok bátorságot igényel, ha elhagyja a házat. Szorongás életem hatalmas része, és nagyon nehéz elképzelni, hogy valami pozitív leh...

Olvasson Tovább

Szorongást az anyaság vagy a mentális betegség okozza?

January 10, 2020 Megan Rahm

Anyaság vagy mentális betegség okoz engem olyan aggódó a gyermekem miatt? A lányom két és fél éves, és megtanulom, hogy a kisgyermekeknek gyakran nehezebb kezelni, mint a csecsemőknél. Nagyon mobil és ének, és én mindig aggódok. Tudom, hogy természetes, hogy a szülők aggódnak, de mennyire szorong...

Olvasson Tovább

Hogyan tanulok lehűteni a forró fejemet

January 10, 2020 Megan Rahm

Gyakran küzdöttem forró fejemmel, a haragommal, amit kissé kínosnak érezni. Én vagyok nagyon szorongó ember - olyasvalami, amellyel sok cikkben foglalkozom - és az én témámmal szorongás gyakran haragként nyilvánul meg. Megpróbálom, hogy a haragom ne jelenjen meg, amikor mások körül vagyok, de ez ...

Olvasson Tovább

Megbirkózni a pszichotikus tünetekkel: Halucinációk

February 11, 2020 Megan Rahm

A pszichotikus tünetekkel nagyon nehéz megbirkózni. Ijesztő lehet és nehéz megbirkózni, ha elveszíti a kapcsolatot a valósággal. Az én hallás- és látó hallucinációk voltak a harcom legfélelmetesebb részei skizoaffektív rendellenesség. Hallucinációim szellemek és szellemek formájában jelentkeznek,...

Olvasson Tovább
instagram story viewer