Túlélő Halloween, ha tapasztalt hallucinációk

A Halloween túlélését nem könnyűnek tartom. tapasztaltam látási és hallási hallucinációk sok évvel azelőtt, hogy megkaptam a skizoaffektív rendellenesség diagnózis. Azt hittem, valamiféle kommunikációt kapok a szellemvilágból. A Halloween nehéz nyaralás számomra, annak ellenére, hogy már több mint egy évtizeden keresztül gyógyszeresen dolgozom. Íme néhány tapasztalatom, és arról, hogy hogyan tudtam megbirkózni.

A diagnosztizálásom előtt soha nem kérdeztem meg hallucinációk. Számomra valósak voltak. Néha azt gondoltam, talán van egy ajándék, de az idő nagy részében nagyon megijedtem. Ideges és fáradt voltam, de olyan nehéz volt aludni. Mindig világítottam a házban.

Időnként hallucinációim vannak, általában amikor túlterheltek és stresszes vagyok. Amikor ez megtörténik, akkor is valóságosnak érzi magát, most már könnyebb gyógyulni, tudva, hogy hallucinációk - a betegségem egyik tünete.

Biztos vagyok benne, hogy most már láthatja, hogy a túlélő Halloween problémát jelenthet számomra. Nem szeretem megijedni és emlékeztetni arra, hogyan éreztem magam, amikor nagyon beteg voltam.

Halloween megrémített, mint gyerek és felnőtt

Megpróbáltam keménynek lenni a felnőtt barátaim körül, hogy velük kísértetjárta kukorica labirintusba menjek. Harcoltam a könnyekkel, ameddig csak tudtam, de végül kijöttek. A labirintus emlékei feltartottak engem az elkövetkező éjszakákra, és ekkor döntöttem el, hogy nem lépek újra az egyik ilyen helyre. Csak középiskolában voltam, és még nem tudtam, hogy mentális betegség van.

Ez a hónap elején a munkatársak visszavonulása céljából részt vettem. Bementem a tárgyalóterembe, és leültem. A mellettem ülő munkatárs fordult és rám nézett, vérfarkas maszkkal. Nagyon megijesztett. A szívem kiugrott a mellkasomból, és néhány esküszót csúszott a számatból. Valószínűleg nem ismerte a diagnózisomat vagy a tünetemet, de elfordultam, és könnyek szélére álltam. Hajlamosak vagyok elkerülni a félelmetes Halloween körül, de néhány dolgot nem tudok befolyásolni.

A Halloween valójában a férjem kedvenc ünnepe, de nem megyek vele partira és kísértetjárta házakba.

A lányom segíti a Halloween túlélését

A lányunk most két és fél éves, és meglepő módon az ünnep ünneplésében segített segíteni a Halloween túlélését is. Imádnivaló, és mi imádnivaló jelmezekbe helyezzük. Első Halloween-je elefánt volt. Tavaly flamingó volt, és idén egyszarvú lesz. Szeretem felöltözni és rengeteg képet készíteni, hogy megosszam a barátokkal és a családdal. Rengeteg családi (nem félelmetes) Halloween esemény van, ahol élünk, és nagyon nagyszerű látni, hogy lánya szórakozik. Úgy érzem, hogy új jelentést adott nekem a Halloween.

Hogyan kell kezelni a Halloween-t, ha hallucinációkat tapasztalunk?

Néhány dolog, amit nem lehet elkerülni, mint például a maszk munkatársam. Kevés időbe telt a túljutás, de békét találtam, amikor nyíltan beszéltem róla szeretteimmel.

A legjobb tanácsom mindenkinek, aki hasonló tapasztalatokkal rendelkezik pszichotikus tünetek és a Halloween által kiváltott az, hogy vigyázzon rád. Nem kell „kemény fickónak” lennie. Ha tudod, hogy valami felborít vagy visszatart téged, kerülje el.

A Halloween nehéz, de átjuthatunk rajta. Vannak barátságosabb ünnepek a láthatáron.