Testváltozások az étkezési rendellenességek helyreállításakor
Köszönöm, kedves szív. Most szükségem volt erre a valóság-ellenőrzésre, kövér napom van, és kiszabadultam a combomon. Ezt feltettem a mobil honlapra, amely az ott található mappába kerül, amelyet „helyreállításnak” hívnak. Ön a bátor és nagylelkű lélek, és azt szeretném, ha tudná, hogy valójában annyira számítasz soknak emberek. Remélem, hogy valamikor ott vagyok, ahol van, mert nagyon szeretnék segíteni.
Először is, nagyon köszönöm, hogy megosztotta ötleteit és tapasztalatait a gyógyulás során. A gyógyulást tavaly februárban kezdtem meg. A klinikára menés mindent megváltoztatott, egy rendkívül alacsony súlytól kezdve, ahol most vagyok, megszilárdul, de amikor nem vizsgálom a testet, és nem gyászolom azt a „barátot”, valójában életben vagyok, fektethetek és szórakoztató. Az ismeretlen menüvel rendelkező éttermekbe megyek még mindig, de ez rendben van, még az első turmixom is volt 3/4 éves, és megszabadultam az összes szuper vékony ruhámtól. Azt hiszem, ez mindig küzdelem lesz, de ha az utazás csak most kezdődik, akkor folytasd, tudom, hogy hihetetlenül félelmetes, de ígérem, hogy... megéri
kapott r
köszönöm a hozzászólást, nagyon hasznos volt. Normál-e, ha 1 év után még mindig sok a vízvisszatartás és puffadás (nem tudok többet 5 percig állni)? Még mindig nagyon egyenetlen vagyok a rendezvényen, amikor egész sokat eszek... (kb. 3500 kalória naponta, mert olvastam, hogy az elősegítheti a folyamat felgyorsítását, és a súlya helyreáll.)
köszönöm
2014 óta próbálom felépülni, és ez még mindig nehéz. Nem tudom, hogyan kell kezelni a test dismorfiát. Mindenki azt mondja, hogy vékony vagyok, de ezt nem látom. Még mindig óriásinak érzem magam, és vásárolok XL vagy annál nagyobb méretet, mert szerintem nem fér el kisebb ruhákba. Nagyon depressziósnak érzem magam, ennyi időbe telik :(
Z Zoccolante
2016. szeptember 20., 15:56
HI Carla. Tudom, hogy a gyógyulás nehéz. A terapeuta évekkel ezelőtt azt mondta nekem, hogy a testkép az első, aki a rendellenességbe kerül, és az utolsó, amely elhagyja. Tudom, hogy elkísértettnek érzi magát, de folytatja a munkát. Ha még mindig csak kis lépésekkel haladsz, akkor továbblépsz. Tudom, hogy félelmetes lehet a teljes ugrást a helyreállításba venni, mert attól tartunk, hogy testünk kirepül az ellenőrzés alól. Beszéljen róla terapeutaval erről. Amit érzel, teljesen normális, és testével egészséges helyre juthat, csak folytassa és továbbra is sok támogatást kell keresnie a szakemberektől és más emberektől, akik egészségesek az ön számára élet. Nagyszerű munkát végez.
- Válasz
Köszönjük, hogy megosztotta velünk. Nagyszerű tanácsokat adsz, hogy felépültem az étkezési rendellenességektől, bár néha kérdésem van, hogy teljes mértékben felépültem-e. Vannak napok, amikor hiányzik az aggodalmaim Ed-rel. Ugyanakkor, ami nyomon tartja, az életmód különbségeinek emlékezése. Két évvel ezelőtt nagyon nehéz volt felöltözni, mivel nincs energiám. Manapság nemcsak felöltözök, hanem néha napi háromszor is, mielőtt eldöntenék, hogy mit akarok-e viselni. Ezen felül az emberek csodálnak engem a halálos betegség legyőzéséért, és ha ez nem elég motiváló, akkor képes vagyok megtenni azokat az apró dolgokat az életben, amelyeket eddig nem tudtam volna megtenni. Dolog, amit az emberek magától értetődőnek járnak: sétálni, beszélgetni valakivel, felállni a mise alatt, teljes munkaidőben foglalkozni, és szeretettel és szeretettel járni. Imádkozom, hogy ez a hozzászólás kétszer gondolja át, mielőtt korlátozná és tönkretenné az életed.
Z Zoccolante
2016. április 4., 9:44
HI Paula. Igen, azt hittem, hogy ez Jess nagyszerű hozzászólása is. Először azt szeretném mondani, mennyire boldog vagyok, hogy az étkezési rendellenességen túl élsz az életeddel, amit megtehetsz olyan apró dolgok az életben, amelyeket korábban nem tudtak volna megtenni, és élvezheti azokat a kis pillanatokat, amelyek valóban nagyok pillanatokat. Megértem azt is, hogy azokban a napokban hiányzik az ED, mert olyan érzés, mint a legjobb barátja, akinek valaha volt, bár romboló. Azt hiszem, az a kérdésem lenne, hogy mi hiányzik az aggodalomból. Az egyik dolog, amit a gyógyulás során megtanultam, az, hogy az étkezési rendellenesség "pozitív" dolgokat kínál nekünk, ami azt jelenti, hogy van egy oka ennek a romboló viselkedésnek. Az egyik lehetséges lehetőség az, hogy lehetővé teszi számunkra, hogy testünket bűnbánóvá tegyük az érzéseinkkel szemben, ahelyett, hogy velük ülnénk és érezhetnénk őket. Sokféle lehetőség van, és kíváncsi vagyok, mi jelenhet meg számodra azokban a napokban, amikor hiányzik az ED. Nem annyira hiányzik az ED, hanem az, hogy hiányzik, amit kínál. Tehát mit kínál Önnek, és hogyan tudná biztonságosan és egészségesen kitölteni ezt a szükségletet. Kösz.
- Válasz
Most már majdnem egy év után még mindig foglalkozom a gyógyulással. Számomra a legnehezebb a napi súlyingadozások a vízvisszatartás miatt. Úgy gondolom, hogy ez motiválta az az érzés, hogy úgy érzem, lehetőségem volt egy második életben. Sok minden megváltozott a gyógyulásom óta, és nem a testemre gondolok, többé-kevésbé arra a tényre, hogy újra társadalmi társaságom van, és hogy napi tevékenységeket élvezhetek.
Z Zoccolante
2016. február 18., 10:43
Helló Julie. Az étkezési rendellenesség nélküli új életmódba való átállás eltarthat egy ideig. A motiváció kulcsa. Van esélye a második életre, és annyira boldog vagyok, hogy élvezheti a mindennapi aktív cselekedeteket, és újra megkaphatja a társadalmi életét. A kapcsolat annyira fontos. Nagyon nagy munkát végez annak érdekében, hogy mindennap gondozza magát, még a nehezebb napokon is. Tartsa szem előtt a motivációt, mert könnyebbé válik a gyógyulás. Szeretettel, Z
- Válasz
Jessica Hudgens
2014. december 10, 15:15
Dylan,
Megállapítottam, hogy 2013 áprilisában bejelentkeztem a legújabb (és remélhetőleg utolsó!) Kezelőközpontba. 2010 tavaszán azonban komolyan kezdtem a gyógyulás útját. Természetesen hosszú folyamat lehet, de határozottan megéri!
Köszönjük a kommentálást!
solymászatnál használt rövid bőrszíj
- Válasz
Számomra, amint felépültem az étkezési rendellenességből, ez segített megpróbálni megérteni, hogy mennyire fontosak a többi tulajdonsággal való kapcsolat. Megpróbáltam összpontosítani az egész én felépítését, hogy olyan tulajdonságokkal rendelkezzek, amelyekkel büszkék vagyok, és az étkezési rendellenességemet összefüggésben láttam.
Úgy gondolom, hogy társadalmunk annyit tartalmaz, hogy üzenetet küld a nőknek és a lányoknak, hogy csak akkor értékelik őket, ha szexuálisan kívánatosnak tűnnek. Nem vagyok olyan elégedett a megjelenésemmel, de jobban aggódok a csalódásom miatt, és a nőkkel szemben támasztott elvárásokkal érzem magam. Vessen egy pillantást a témával kapcsolatos egyik blogbejegyzésemre
http://Lucetteblogs/why-are-so-many-women-desperate-for-the-perfect-body
Egy ilyen jó üzenet Jess!! Nagyon szeretem azt a gondolatot, hogy „ne kössek ruhát”. Annyira igaz, hogy beleakadunk a méretekbe, olyan ruhadarabokba, amelyek „késztetnek” bennünket bizonyos módon. A legjobb, ha elkerüljük azokat, amelyek negatív érzelmeket hagynak ránk, és végül olyanokat kapunk, amelyek valóban érezzük magunkat, hogy fokozzák a gyógyulás boldog érzéseinket, és megmutassák számunkra olyan részeinket, amelyek kedvelik. Könnyebben mondani, mint megtenni, tudom, de ez kivitelezhető... egyszerre egy pár nadrágot;)
