Depresszió és étkezési rendellenességek
Az étkezési rendellenességeket évtizedek óta triviálissá teszik. Azonban az ezekkel a betegségekkel küzdő embereknél magasabb az öngyilkosság halálának kockázata, mint más pszichiátriai rendellenességeknél, a bulimia az öngyilkossági kísérletek aránya a legmagasabb. A bulimiaval járó magas komorbiditás - és a kutatás hiánya - megnehezíti az öngyilkossági kockázatot okozó különválasztást. Fontos azonban, hogy az emberek tudják, hogy mind a bulimia, mind az ahhoz kapcsolódó öngyilkosság kezelhető és legyőzhető. (Megjegyzés: Ez a bejegyzés figyelmeztető jelzést tartalmaz.)
Noha az anorexia, a bulimia és más kapcsolódó betegségek bármilyen populációt érinthetnek, bizonyítékok azt mutatják, hogy megeszik a rendellenességek aránytalanul nagy hatással vannak a leszbikus, homoszexuális, biszexuális, transznemű, queer fiatalokra (LGBTQ) közösség. 2018-tól kezdve az 13 és 24 év közötti amerikai lakosok több mint 50 százaléka, akik LGBTQ-ként azonosítják magukat, életem valamilyen pontján étkezési rendellenességben szenved. Ez a kutatás egy 1034 embert érintő országos felmérésen alapszik, amely ezen a demográfiai csoporton belül van, és erre áll Ennek okán ez a meredek százalék annak az egyedülálló akadálynak vagy traumának az eredménye, amelyet az LGBTQ személyek gyakran tapasztalnak tapasztalat. Tehát vitassuk meg, hogy az étkezési rendellenességek hogyan befolyásolhatják az LGBTQ közösség ifjúságát - és hogyan támogathatjuk azokat, akik ezzel a fájdalmas valósággal szembesülnek.
Az étkezési rendellenesség halála összehasonlítható egy lassú öngyilkossággal. Magától értetődik, hogy az evésnek súlyos fizikai és pszichológiai következményei vannak rendellenesség - de tudod, hogy 62 percenként valaki meghal az étkezési szövődmények miatt rendellenesség? Ez teszi az étkezési rendellenességet a legrégibb bármely mentális betegség közül. Az étkezési rendellenesség annyira káros és potenciálisan halálos ok, hogy befolyásolja mind a beteg elmét, mind a testét. Ha nem kezelik, ez a pusztító kombináció az étkezési rendellenességet kínos és lassú öngyilkossági kísérletké változtathatja.
A trauma következményei arra késztetenek-e, hogy visszatérjen az étkezési rendellenességbe? Túl jól ismeri azt a csontmélységes gyötrelmet, amelyet olyan emlékek öltenek fel, amelyeket nem akartál emlékezni, de valószínűleg soha nem fog elfelejteni? Érezheti-e a testén áttörő utó sokkok, amelyek behatolnak az elméd sarkaiba? Zsibbad-e a világból, a fájdalomtól, magadtól? A megküzdési módszereik olyan viselkedésré változtak, amelyet már nem tudsz ellenőrizni? Tudta ezt a traumával és étkezési rendellenességgel küzdő harcot nem a sajátja, hogy egyedül harcoljon?
A szégyen tarthatja az étkezési rendellenességek csapdáját. A szégyen hamis, az önértékelésünkbe csúszik és gondolatainkra és érzéseinkre pusztít. Az étkezési rendellenességek szégyentel és bűntudattal járnak, de a különbség fontos. A szégyen az az érzés, hogy „rossz vagyok”, míg a bűntudat az az érzés, hogy „csináltam valamit rosszul.” A szégyen félrevezető része az, hogy elkezdjük látni magunkat és az étkezési rendellenességeket. Amikor ezt megtesszük, mindannyian rosszul válunk, és a szégyen folyamatosan csapdába ejti az étkezési rendellenességben.
Az étkezési rendellenesség felépülésének egy bizonyos pontján meg kell engednie a haragot. A helyreállítás érdekes folyamat, és nehéz is lehet. Ha felmerül a harag, fontos tudni, hogyan kell kezelni, hogy ne kerüljön be a testébe, és kiváltja az étkezési rendellenesség mintáit (Hogyan lehet a haragot konstruktív módon csatornázni). Vessen egy pillantást ezekre a hasznos javaslatokra, amelyek segítenek felszabadítani a haragot, mivel felmerül az étkezési rendellenesség felépülésében.
Mentális egészség támogatójaként szeretném megosztani veled azt, hogy fontos volt számomra, hogy beszélgetéseket folytatjak más emberekkel hasonló gondolkodású egyének, akik mentális betegségben szenvednek, és megosztják velük saját tapasztalataimat az étkezési harcom során rendellenesség, bulimia. Nem hiszem, hogy már évek óta lehetett volna fenntartani az étkezési rendellenességem felépülését, anélkül hogy megosztottam volna valami adattal küzd más emberekkel, akik kapcsolatba kerülhetnek az utammal, egyszerűen azért, mert nekik is meg kellett birkózniuk a saját problémáikkal, amikor a mentális helyzetről van szó Egészség.
Megkaptam magam, amikor azt gondoltam, hogy "ÉN csak étkezési rendellenességgel" vagy "bárcsak bipolárisnak lennék." Jelentése természetesen, bárcsak azt szeretném, ha csak a sok mentális egészségi diagnózisomról kellene foglalkoznom, nem pedig velük egyáltalán egyszer.
2010. október 21. Túl sok terhelés. Túl sok kudarc. Soha jobban. Sosem elég jó. Már nem tudom kezelni. Sajnálom, szeretlek, Angela, kipróbáltam. Isten tudja, hogy megpróbáltam, de úgy tűnt, hogy nem tudtam felépülni az anorexia ellenére, bármit is tettem. Úgy tűnt, hogy nem találtam erőt, hogy jobbá váljak és igazán élni tudjak. Tehát úgy döntöttem, hogy megölöm magam. Felmásztam egy székre, többször körbeterem a kedvenc vörös sálomat a nyakam körül, aztán az ebédlőmben lévő csillárhoz kötöztem. Gondoskodtam arról, hogy szoros legyen. Csak annyit kellett tennem, hogy tőlem távol löktem a széket. Nem tudtam megcsinálni.
A depresszió és az anorexia együtt járnak. És nem ér véget a gyógyulás során. Lassan indult. Nem követem az étkezési tervemet. Az élelmiszerek kiküszöbölése itt-ott. Rendben van. Még mindig eszem. Aztán megindult az apátia. Úgy tűnt, nem csináltam semmit. Az ételek mosatlanul mentek. Mosoda felhalmozódott. A tanulmányom papírral és könyvekkel robbant fel, mindenütt cölöpök. Egy vékony réteg szappan-szennyeződés halmozódott fel a kád felületén. A számlákat nem fizették meg. Nem tudtam olvasni. Nem tudtam lélegezni. Nem tudtam írni. Nem is gondoltam. Aztán vasárnap este bevettem egy csomó hashajtót. Miért?
