Egy újonnan diagnosztizált disszociatív rész naplója: Összetévesztés
Szia Holly,
Nem tudom, hogy továbbra is olvassa ezt a régi blogot -, de el akartam mondani, milyen nagyon segítőkész voltál nekem az elmúlt néhány hétben. Körülbelül egy hónappal ezelőtt diagnosztizáltak DID-t, miután óriási küzdelmet folytattam mindenféle kérdéssel, önkárosodás, étkezési rendellenességek stb., 30 éven át, a terápiában és azon kívül, mentőszobák, ha fiatalabb, stb. Nem részletezem mindent, elegendő azt mondani, hogy folyamatosan próbáltam, és minden alkalommal, amikor terápiára megyek, egyre rosszabb lesz. végül egy csodálatos terapeutával és pszichiáterrel kezdtem, aki disszociatív rendellenességekben egy speciális pszichiáterhez irányított. Még mindig sokkban vagyok. nagyon jól működő sikeres szakember vagyok, jó és odaadó anya két fantasztikus gyerekkel, barátaimmal stb. nagyon jól elrejtem. de ez rossz, nagyon rossz fájdalom, szenvedés és zavar. amikor megkaptam ezt a diagnózist, megkönnyebbültem és teljesen megrémültem. Kinyomtattam a sorozatokat erre, és annyira kapcsolódtam hozzá. Teljesen összezavarodott, rémült, félek, egyedül vele, mégis megkönnyebbültem, így megkönnyebbültem a segítségért. Néztem a videóidat, és annyira kapcsolatban voltam. szépen köszönöm szépen. remélem megkapod ezt. nagyon megijedtem. Kösz.
Egyetértek mindennel, amit mondtál. Számomra nagyjából 20 évvel ezelőtt diagnosztizáltak, tehát nagyon nehéz emlékezni azokra a korai évekre és a zavarra. Más idő is volt, különböző megközelítések, még a DID-t MPD-nek hívták. Az egyik dolog, ami számomra az évek során megoldódott, az a zavarom a DID-ről. Bár még mindig nagyon zavaros vagyok, ez nem olyan közel áll, mint régen. Tehát azt szeretném mondani az olvasóknak, hogy ha elején vannak, akkor jobb lesz. A lényeg az, hogy ne kiborulj (amit tudom, hogy nagyon kemény). De bárhová sem juthat, ha őrült.
Holly Grey
2010. december 7, 17:23
Köszönöm, Paul.
"Bár még mindig nagyon zavaros vagyok, ez nem olyan közel áll, mint régen."
Ugyanaz a tapasztalatom volt. És nem tévedek össze azokban a dolgokban, amelyekben valaha voltam, ami nagy különbséget jelent számomra.
Szeretném másodlagosan megfigyelni, hogy a legfontosabb az, hogy kiborulj. Teljesen, 100% -ban teljesen megdöbbentem. Többször. Utólag úgy gondolom, hogy sokkal nagyobb kihívást és nehéz feladatot tettem egy kihívásokkal teli és nehéz tapasztalatokkal, mint amilyennek lennie kellett.
- Válasz
Tudok disszociatív írásokról. A negatív üzenetek annyira valósak. Ugyanakkor konkrét értelemben nem valósak, bár konkrét hatással lehetnek. A legjobbakat.
Magyal,
Nagyon köszönöm, hogy megosztotta ezt. Bátor és gyönyörű vagy. Azt hiszem, hogy igaza van - nem helyettesítheti magunk látását, de a legtöbb ember soha nem engedné bennünket.
(Ha kis kérést tehetek. Lehet, hogy beírja a levél tartalmát, és ezt nehéz egy fotóból elolvasni.)
- Natasha
Holly Grey
2010. december 6, 14:10
Szia Natasha!
Köszönjük, hogy elolvasta és időt fordított a kommentálásra. Ön és mások megjegyzései ehhez a hozzászóláshoz bátorságot jelentettek a sorozat folytatására. Nagyon értékelem a támogatást.
Azt hiszem, észrevettem, hogy a bejegyzés tartalma nehezen olvasható volt, és csak valamilyen üvegezésű rajta. Azt akartam, hogy az emberek látják a szétesett minőséget, de nyilvánvalóan vonakodtam teljes mértékben elkötelezni magát. ;) De egy kis alázat nagyon hosszú, így itt van:
transcript:
Ez olyan hülye. Annyira zavarban vagyok. Mi a baj velem? Remélem, hogy [a korábbi terapeuta neve] segíthet nekem. Segítségre van szükségem.
ne menj sehova
most jött vissza
hosszú, hosszú alvásból
ne hagyj el minket.
Nem szabad gondolkodnom erről. Nem tudok koncentrálni. Össze vagyok zavarodva. kérlek, hagyd abba most, mert mindenki spinnynek érzem magam, és nem szeretem a hasamban.
- Válasz
Holly - Bátran osztja meg ezeket az intim és személyes érzéseket, amelyek annyira erősek voltak az utazás elején. Látom, hogy figyelemreméltó haladást ért el az a viszonylag rövid idő alatt, amelyet egymással ismerünk. Nagyon örülök annak, hogy visszatekintve látta, milyen messzire álltál meg.
Olyan jól emlékszem ezekre az időkre a saját utazásom során. Nem annyira küzdöttem a diagnózis tagadásával. Ehelyett a küzdelem az őrült visszaemlékezésekkel zajlott le, amelyek annyira elárasztottak, hogy állandóan hihetetlenül éber állapotban voltam, a szorongásos roham mindig a sarkon volt. Emlékszem, hogy gondoltam: "Túl sok horror filmet néztem gyerekként" és "wow, őrültnek kell lennem". Szintén az elején egyedül éltem, és teljesen meg volt győződve arról, hogy az emberek betörnek a házamba, és éjjel aludva leveleket írnak nekem. Most már tudom, hogy ezek olyan levelek voltak a részemről, amelyek annyira óvatosan rejtettek magukat.
Egy kis feljegyzés mindenkinek, amely ebben a kezdeti szakaszban van. Próbáld emlékezni, hogy ez nem lesz örökké ilyen, és nem vagy egyedül.
Dana
Holly Grey
2010. december 2, 20:24
Dana,
Köszönöm, köszönöm. Vagy bátor vagyok, vagy naiv módon vakmerő! Jobban szeretem a bátorságot.
"Nagyon örülök annak, hogy visszatekintve látta, milyen messzire álltál meg."
Tudod, nehéz volt visszatekintni ezekre a naplókra, de valóban némi nézetet adott nekem az elért haladásról. Olyan gyakran gondolkodok, hogy milyen fájdalmasan lassú ez a folyamat. De segített visszanézni és látni a valódi drámai változás bizonyítékait. Köszönjük támogatását és bátorítását.
A hiper-éberség, amelyet leírsz... annyira kimerítő, és tényleg arra késztetheti az embereket, hogy teljesen elvesztették márványaikat.
"Szintén az elején egyedül éltem, és teljesen meg volt győződve arról, hogy az emberek betörnek a házamba, és éjjel aludva leveleket írnak nekem."
Elképesztő, hogy a disszociatív folyamat jól működik. Nos, és mit gondolhatna még valaki? A leglogikusabb magyarázat soha nem a disszociatív identitászavar. Hacsak természetesen nincs disszociatív identitászavar. ;)
- Válasz
Köszönjük, hogy megosztotta ezt a Holly-t. Csak akkor tudom megérteni, milyen nehéz volt ezt megtenni.
Még mindig megtapasztalom az itt ismertetett üzeneteket és érzéseket. Nem tűnik kevésbé zavarónak. Nagyon gyakran tudom megérteni őket és azok motivációit.
Vigyázz magadra,
CG
Holly Grey
2010. december 2, 19:37
Szia CG,
Köszönöm igazán. Kezdetben kiborítottam, de végül (némi belső kommunikáció után) úgy döntöttem, hogy ha a DID humanizálása valóban a célom, engednem kell az embereknek, hogy a lehető legjobban láthassák, hogy néz ki. Nem tudom elképzelni, hogy sokan nagyon bölcsnek gondolnának engem, ha ezt csinálom, tehát nagyon értékelem a támogatását.
Szerencsés vagyok, hogy már nem kell megtapasztalnom a nevetséget. És nem vagyok zavarban, mint valaha. Még mindig zavaró, de valahogy teljesen más módon. És azt hiszem, hogy azért, amit mondtál - jobban megértsétek őket és motivációikat.
Köszönöm, CG.
- Válasz
Szia Holly,
Elismerni szeretném azt az óriási áldozatot, amelyet azért tettünk, hogy segítsünk azoknak, akik még mindig küzdenek ennek a diagnózisnak az elfogadásával. Tudom, hogy minden ösztöne ellen harcolnod kellett, csak hogy ezt tegye közzé. Amit elolvastam, a leírása túlmutatott. Annyira olvasható, mint ahogyan a folyóirataim most olvasnak. A rendszeremnek egy része, vagy esetleg egynél több része is azt mondja, hogy hiba a terapeutamhoz menni, bár teljes mértékben bízom a terapeutamban. Arra is vonatkozom, hogy sokféle irányba vonzódik, nem tudom, ki vagyok, és néha nem is ismerem fel a tükörben! A 2004-16-16-i belépésed jobban megtörte a szívemet. Az a különleges alkotó meg akarta győzni téged, hogy ezt csak azért kívánja megtenni, hogy kiemelkedjen, de tudom, hogy nem az voltál. Tudom, hogy az utolsó dolog, amit akartál, az volt, hogy kitűnjön. Így nem. Szeretnénk elrejteni, igaz? Amikor kijönünk a rejtőzésből, mindent megteszünk az ember számára, hogy normálisnak tűnjünk, belekeveredjünk, igaz? Ezért szakítja a naplóbejegyzés a szívemet. Legalább két alkotóm van, akik nevetségessé tesznek, és azt mondják, hogy ezt magamra hoztam. Megpróbálják nevetségessé tenni a terapeutamat. Időnként megnehezítették ennek a diagnózisnak az elfogadását. Valójában sok évig sikerült. A terapeutam már közel 8 éve ismert. Csak ebben az évben fogadtam el! Így ellenálltam. Csak azután, hogy naplóztam az elmúlt évet, és miközben figyeltem, ahogy ott váltom jobbra papíron... fekete-fehérben, igazán elfogadtam, hogy disszociatív identitászavarom van. Néhány héttel ezelőtt végül beismertem a terapeutamnál, hogy zsúfolt és egyedül érzem magam. A zsúfolt és önmagában annyira ellentmondásosnak hangzik, de pontosan így van.
Még egyszer szeretnék köszönetet mondani a hihetetlen áldozatért itt, csak azért, hogy én, mint én, láthassam, hogy ezek a hihetetlen káosz és zavarok teljesen normálisak. - Mareeya
Holly Grey
2010. december 2, 19:31
Szia Mareeya,
Igen, ez a bejegyzés több bátorságot igényelt, mint a legtöbb. De te csak érdemessé tette. Köszönöm.
Úgy gondolom, hogy szem előtt kell tartani azokat a változtatásokat, amelyek nevetségessé teszik, és megpróbálnak csendbe engedni, az az, hogy nem rosszindulatú. Nem hiszem, hogy így van. Azt hiszem, hogy végső soron védő. Amikor a fiam kisebb volt, néha nagyon szigorú hangot kellett használnom vele, hogy megállítsam valamit, ami bánthatja. Ez megijesztette, és úgy érezte, mintha rosszkedvű lennék. De én nem voltam. Tudom, hogy ez nem egészen ugyanaz, de elég hasonló. Rendszereink ott vannak, hogy megvédjenek minket a veszélytől, és nekem semmi kétségem van arról, hogy a DID-diagnózis megszerzése nagyon veszélyes a rendszerre. Valaki, a terapeuta vagy az orvos látta, amit senkinek nem kellett volna. És történelmileg ez veszélyt jelentett.
Azért választottam a 16/6/04 bejegyzést, mert újra és újra hallottam a DID-del rendelkező emberektől, hogy attól tartanak, hogy csak figyelmet keresnek. Minden alkalommal, amikor azt hallom, hogy vajon van-e valaki, aki suttogja ezeket a dolgokat a fülükbe. Ez egy nagyon általános módszer arra, hogy valakit bezárjon a DID-ről, mert szégyenlős. És általában véve, a DID-del rendelkező emberek rendkívül érzékenyek a szégyenre.
Zsúfolt és önmagában nagyon jó leírás. A múltban gyakran nevetett az irónia iránt, hogy hanggal teli fejem van és végtelenül magányos.
De jobb lesz. Mindig nehéz. De felnőtt, hogy megfeleljen a nehézségeknek, és olyan forrásokat talál, amelyekben nem tudta, hogy volt. És jobb lesz.
- Válasz
