Stigma-mellszobor: "Elég vagyok"

Bennek van egy barátja. Igazi barát. Valójában szocializál. Tegnap este a "fiúk" 2-ig álltak fel videojátékot, és mindkettőt el akarom vezetni az iskolába, hogy eljuthassanak a döntőbe. Tanultak. Ápolják az osztályaikat. Beszélnek az életről, a filozófiáról, a kedvenc ételekről és a TV-műsorokról, és egyszerűen csak a mindennapi dolgokról szólnak.

Ez - mint talán már tudod - csodának tűnik.

Úgy tűnik, hogy Ben végre visszanyeri serdülőkorát - az elmúlt éveket skizofrénia lassan, majd majdnem teljesen ellopta, amíg el nem kezdett stabilizálni a jobb skizofrénia kezelés - és akkor kezdje újraépíteni.

Mellszobor Stigma, hogy segítsen ápolni kapcsolatok

Természetesen a tünetek skizofrénia teremtette a legnagyobb akadályt. De a megbélyegzés ami mentális betegséggel jön egy rövid pillanat alatt - és még mindig van.

Ez az oka annak, hogy ez az új barátság - és szerencsére néhány embernek tetszik - olyan csodálatos. Ben, miután évek óta elrejti a betegségét, végre olyan barátokat talál, akik tudják, ki ő. Nem mindenki tudja annyit, mint mások, de az elfogadás felé tett minden apró lépés inspirálhat másokat.

[felirat id = "Attack_NN" align = "alignleft" width = "170" caption = "A támogató közösség hozzáadódik az önértékeléshez"][/felirat]

Ez a barát azt is tudja, hogy Ben gyógyszereket vesz, betartja az ütemezésüket, és ezért nem ítélkezik. Miért? Talán az, hogy időt vett Ben megismerésére, és rájött, hogy nem számít. Kapcsolatok többet számít.

Tudom, hogy ez segített Bennek, hogy kevésbé zavarba jusson a diagnózisa miatt - legalábbis ennek a barátnak a környékén. És az egyik jó tapasztalat azt hiszem, hogy magvakat ültethet egy másikhoz.

A mentális betegségek megbélyegzése az oktatás révén

Ez a hír dr. Tamara Daily-tól, a mentális egészség professzortól (Mount Union) és az ügyvédtől jött, aki idén meghívott, hogy beszéljek a történetünkről. Ez bemutatja az oktatás hatását a megbélyegzés ellen:

Szerettem volna tudatni veled, hogy több hallgatómat a Mount Union-i beszélgetésénél használták fel stigma buster projektként. Embereket toboroztak az előadásra. Megérkezésük előtt azonban a hallgatók kérdéseket tettek fel nekik a skizofrénia-val kapcsolatos véleményükkel és hozzáállásukkal kapcsolatban. Válaszuk nagyon összhangban állt azokkal a sztereotípiákkal, amelyeket mindannyian túl jól tudunk. Az előadás után ugyanazokat a kérdéseket tették fel nekik, és megállapították, hogy az üzenete egyértelműen átjutott hozzájuk. Hozzáállásuk megváltozott az együttérzés és megértés felé. Ön változtatni!

Stigma-mellszobor. Olyan létfontosságú. Az ellenség? Snap ítélet. A szövetséges?

[felirat id = "Attack_NN" align = "alignright" width = "170" caption = "Emlékeztető a megbélyegzés megszüntetésére"][/felirat]

Megértés, a tények megismerése, nyitottság a gondolkodás megváltoztatására. És nyitottnak kell lennie a mentális betegségekkel kapcsolatban - akárcsak minden mentális egészségügyi bloggerek itt HealthyPlace- Remélem, segíteni fog e megértés megteremtésében és előmozdításában.

Az ön elfogadás fontos első lépés

Talán egy fáradt klihe a szerelemről: "először, szeretd és fogadd el magad" - de, mint sok közli, az igazságon alapszik.

Minél inkább Ben elfogadja a valóságot, ahol van, annál inkább úgy fogja érezni magát, hogy mások elfogadják, és tudja, hogy melyik barátokban bízhatnak meg. Nem olyan könnyű, ha mentális betegség diagnózisával (és gyakran címkével) szembesülnek.

Mint mindannyian, Ben hordozza a saját belső listáját azokról a dolgokról, amelyek erősségeinek érzi magát, és azokról, amelyekben kevésbé biztonságosnak érzi magát. Ez utóbbi lista tartalmazhatja: a marihuána rabja felépülés (ez most a büszkeség forrása, részben a közösségnek köszönhetően "anonim" találkozókon - ahol ő is formálódik barátságok), egy fiatal férfi skizofrénia kezelésére (ez még mindig nem olyan könnyű számára), aki pszichiátriai gyógyszeres kezelés naponta kétszer (szintén nem könnyű).

Nemrég segített elősegíteni a "A boldogság klub"a helyi ICCD klubház - a tagokat súlyos mentális betegséggel diagnosztizálták. A "mini-mantrát" megvitatták (a hét egyikét, amelyet az a. Részeként tanítok) Boldogabbá tették bemutatás):

"Ez jó." (Ez egy kifejezés, amely segít nekünk az értékelésre összpontosítani)

Az egyik tag felemelte a kezét, hogy hozzájáruljon a "mini-mantrához" ő akkor használja, amikor rosszul érzi magát vagy az életét:

"Elég vagyok."

Azta. (Ezen a találkozókon mindig többet tanulok, mint amit tanítok.)

Elég vagyok. Jó, a belső becslésért. Az ön elfogadása érdekében. Az a fontos vetőmag, hogy több szeretetet szerezzenek. Köszönöm.

Tehát mindannyian együtt dolgozunk a megbélyegzés felszámolásakor - és ez magában foglalja a megbélyegzés megszüntetését is befelé (önmegbélyegzés). Elég volt belőled. Ez nem azt jelenti, hogy nem akarjuk nő - ez azt jelenti, hogy mi is értékelje, hol vagyunk, és milyen messzire mentünk.

Minél inkább Ben úgy érzi, annál tovább növekszik.

Mint mindannyian.