Hogyan lehet beszélni a hallgatókkal a mentális betegségről

Beszéljen a főiskolai hallgatóval a mentális betegségről, még akkor is, ha nem gondolja, hogy gyermeke valamilyen mentális betegség tüneteit mutatja. A főiskolai hallgatók nemcsak először tünetekre válnak, amikor távol vannak egyetemen, hanem sokkal inkább öngyilkosságot halnak meg (Beszélje meg a mentális betegségeket és az öngyilkosságot a főiskolai hallgatókkal). Noha nem tudjuk megakadályozni a mentális betegségeket, felkészíthetjük főiskolai hallgatóinkat a mentális betegségek és az öngyilkosság tüneteinek felismerésére, és szükség esetén segítségért maguknak vagy egy barátnak.

Mit kell megbeszélni a mentális betegségről az egyetemi hallgatóval?

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a témákat, amelyeket megvitathatunk főiskolai hallgatóinkkal a mentális betegségek és öngyilkosságok kapcsán:

1. Hogyan lehet felismerni a depresszió, mánia vagy pszichózis tüneteit önmagában vagy valaki másban. A családok gyakran nem ismerik a hallgatók létező mentális betegségét. A főiskolai hallgatóknak tisztában kell lenniük a mentális betegségek tüneteivel, hogy a szükséges segítséget bármikor megkaphassák (ha szükséges) (
   instagram viewer
   Milyen tünetei vannak a mentális betegségnek?). A tünetek előfordulhat, hogy évek óta nem jelentkeznek a főiskolai tapasztalatban. A főiskolai hallgatóknak tisztában kell lenniük a mentális betegségek tüneteivel, hogy bármikor megkaphassák a szükséges segítséget. Lehet, hogy csak segíthetnek egy mentális betegség tüneteitől szenvedő barátnak vagy szobatársának iskoláztatásuk során.
2. Hogyan súlyosbíthatja vagy kiválthatja az életmódválasztás a mentális betegségeket? Olyan életmódválasztásról beszéljünk, amely felgyulladhat vagy mentális betegséget válthat ki: az alváshiány vagy az irreguláris alvás, a rossz étrend, a stressz, valamint az alkohol- és kábítószer-visszaélés mind befolyásolhatja a mentális betegségeket (Mi okozza a mentális betegséget? Genetika, környezet, kockázati tényezők).
3. A főiskolai hallgató személyes kórtörténetének részletei, valamint a család mentális betegségeinek minden története. Nevezze meg a főiskolai hallgatókat a család mentális betegségeinek történetéről, mint például a cukorbetegségről vagy az emlőrákról beszélne, ha ez a családodban zajlik. Ha mentális betegség vagy függőség fut a családodban, beszélj róla nyíltan. Beszéljétek meg, hogy ezek a dolgok miként jelentek meg először, mi volt a figyelmeztető jelzések, és mikor vált szükségessé segítség. Az öngyilkosságok és az addiktív halálesetek szintén döntő jelentőségűek az (Hogyan segíthetünk egy öngyilkos embernek).
4. A közösségben való részvétel prioritása. A főiskolán a gyerekek gyakran nem rendelkeznek olyan erős közösséggel, amelyhez otthonuk szoktak. A közösségbe való bekapcsolódás olyan helyet teremt, ahol barátságok és barátságok válhatnak létre, és ahol az emberek észreveszik és törődnek egymással. Az olyan közösségek, mint klubok, szolgáltató szervezetek, sportcsapatok, az egyetemi minisztérium részvétele és még a munka-tanulmányi munkahelyek biztonsági hálót hozhatnak létre az otthoni távolságban lévő főiskolai hallgató számára.
5. Emberek és helyek, ahol a főiskolai hallgató segítséghez fordulhat, ha tüneteik jelentkeznek. A főiskolai hallgatók gyakran nem érzik magukat kényelmesen hazahívni, hogy beszéljenek azokról a tüneteikről, amelyek esetlegesen összefüggnek egy mentális betegséggel. Győződjön meg arról, hogy a hallgató tudja, hol található a hallgatói segítségnyújtó központ az egyetemen, ahol gyakran ingyenes szűrővizsgálatban részesítik a mentális betegségeket, és beszélgethetnek egy tanácsadóval (A mentális betegség korai figyelmeztetése). Tanítsa meg hallgatóját, hogy hívja fel a biztosítási ügyfélszolgálatot, hogy szükség esetén terapeutakat vagy pszichiátereket találjon. Adjon nekik az eszközöket a segítséghez, még akkor is, ha nem állnak készen téged.

Erőforrások a főiskolai hallgatónak szüksége lehet

Az alábbi források itt érhetők el a HealthyPlace webhelyen, és nagyszerű otthoni források lehetnek a hallgató számára:

• Mi a depresszió?,
• Bipoláris mánia,
• Mi a bipoláris pszichózis?,és
• Skizofrénia és pszichózis.

Ha a hallgató úgy gondolja, hogy valamilyen mentális betegség tüneteit mutathatja ki, akkor vegye fel a következő kérdéseket:

• Depressziós teszt,
• Pszichózis teszt (pszichotikus vagyok?),
• Bipoláris mánia teszt,
• Bipoláris depressziós teszt,és még itt: HealthyPlace.

Főiskolai hallgatójának tudnia kell a mentális egészségről

Ha mentális betegségeket és öngyilkosságokat teszünk olyanként, amelyet családjainkban nyíltan megvitatunk, megváltoztathatja azt, ahogy gyermekeink ezeket a témákat tekintik. Ahelyett, hogy ezeket a témákat tabuként kezelnénk, és titokban kell foglalkozniuk, gyermekeink felnőttkorúvá válhatnak, felismerve azzal a tudattal, hogy a mentális betegség olyan, mint bármely más betegség. Nagyon sokkal azelőtt, hogy öngyilkossá válnak, segítséget kaphatnak azokban a tünetekben, amelyek a mentális betegség miatt lehetnek, vagy nem.

Beszéljen a főiskolai hallgatóval a mentális betegségekről és az öngyilkosságról. Segítsen a következő generációnak, hogy a mentális betegségeket ugyanúgy kezelje, mint bármely más betegséget. Akkor az öngyilkosság válhat olyan eseménygé, amelyet a jövő nemzedékek csak olvasnak a történelem könyveiben.

Miért kell megbeszélnie a mentális egészség történetét a gyerekeivel

További információ a mentális egészség megvitatásáról a családjával:

Csatlakozzon Taylor-ra Facebook, Twitter, pinterest, Google+és a blogja.