Szkizoaffektív betegség és a válságkezelés

A szkizoaffektív rendellenesség / skizofrénia és a válságkezelés kihívást jelenthet. Az agyam mindig kríziseket tesz fel. Nem tudom kikapcsolni őket, annak ellenére, hogy tudom, hogy részei az enyémnek skizoaffektív és általános szorongási rendellenességek. A kezdeti után pszichotikus epizód, Először szkizofrénia diagnosztizáltak, majd újból diagnosztizáltak szkizoaffektív rendellenességet. A skizofrénia súlyos, de kezelhető csalódásokkal és hallucinációkkal jár. A szkizoaffektív rendellenesség a bipoláris rendellenesség egyik típusa, a skizofrénia enyhébb tüneteivel és sok szorongás ami oly gyakran kíséri a bipoláris zavart. Olyan helyzetektől váltanak ki, amelyek minden bizonnyal kényelmetlenek, de a valóságban nem a „világ vége”. Tehát, miként a skizofrénia vagy a skizoafektív rendellenességben szenvedő emberek, hogyan kell kezelni a valódi kríziseket, amikor az agyunk hozzászokik ahhoz, hogy minden apróságot válsággá tegyen?

A szkizoaffektív betegség és a bánat válsága

Megállapítottam, hogy nagyon jól vagyok a válságban, és azt hiszem, azért van, mert skizoafektív rendellenesség esetén mindig magam fékezem magamért. Más szavakkal, amikor valami rossz történik, nem meglepő.

Az egyik legnehezebb válságidőszak, amikor valaha volt, amikor nagyon közeli barátaim, Josh és Paul voltak öngyilkosságban halt meg egymást követő hónapokon belül. Nehéz még most is írni, több mint 12 évvel Josh halála után és majdnem 12 évvel Paul halála óta. És természetesen tudom, hogy még mindig nehéz a családjuknak, tehát megváltoztattam a nevüket. De erről írnom kell, mert még mindig érinti. Paul halála különösen fájdalmas volt, mert olyan volt, mint én bipoláris zavar. Haláluk nyilvánvalóan érzelmileg töltött téma számomra. De arra gondolok, hogy foglalkoztam azokkal a halálokkal, akiket szerettem. És azt hiszem, hogy részben azért volt, mert mindig tartom magam a válság súlyos sújtása miatt.

Ne tévesszen be: Josh és Paul öngyilkosságból haldoklottak, hogy őszintén szólva megrémítsen. Paul halála után felfüggesztettem a szüleim házában lévő hálószobámban, egész láncot füstöltem és egész héten aludtam. Ezek az érzések tegnap felmerültek, amikor hallgattam a dalt, Az úszó Sleater-Kinney készítette. Ebben az időszakban ismételten hallgattam a dalt. És tegnap, bár szeretem a dalt, ki kellett kapcsolnom. Hallgatni már túl fájdalmas volt. Dühös vagyok, önző és nagyon sok kérdésem van. „Miért?” Nem tartozik ezek közé. Szkizofrénia és szkizoaffektív rendellenességgel tudjuk miért túl jól. Ami a kérdés középpontjába vezet: öngyilkos vagyok? A válasz egyelőre nem. Soha nem tettem komoly kísérletet. Nem akarok meghalni.

A szkizoaffektív betegség túlélővé tesz

A népi bölcsesség dolgom: ha mindig a legrosszabbra számítasz, soha nem fogsz csalódni. Szóval, igen, én egy üveg-félig üres gally vagyok. De ilyen lenni páncél. Annyira elpusztult voltam - és még mindig vagyok - a barátaim haláláról, tudtam, hogyan lehet megoldani a helyzetet, amikor életem egészségessé válik. Egy túlélő vagyok. És tetszik vagy sem, a szkizoaffektív rendellenesség és az általános szorongásos zavar engem így készített.

Videóm a skizofréniaról, a szkizoaffektív rendellenességről és a gyászos eseményről

Fotó: Elizabeth Caudy.

Keresse meg Elizabeth-t Twitter, Google+, Facebook, és ő személyes blog.

Elizabeth Caudy 1979-ben született írónak és fotósnak. Öt éves kortól kezdve ír. A Chicagói Művészeti Intézet Iskolájából BFA-t és fotózásban MFA-t szerez a Chicago Columbia College-ban. Chicagoon kívül él férjével, Tommal. Keresse meg Elizabeth-t Google+ és tovább a személyes blogja.