Bipoláris kezelés - munka és bipoláris vagy depresszió

A rugalmasság fokozatos tanulási folyamat. Hasznos lehet mind személyes, mind munkahelyi helyzetekben. Ezek csak ajánlások az ellenálló képesség fejlesztésére, még sok más is van. Teszteljen néhányat, és próbálja ki azokat, amelyek az Ön számára működnek.

Az üzleti siker egyik vonása a rugalmasság. A rugalmasság az a képesség, hogy alkalmazkodjanak és visszapattanhassanak, amikor a tervek vagy az ütemtervek nem úgy mennek, ahogyan kellene. A rugalmasság részét képezi egy helyzet gyors elemzése. Ha hibát követtek el, tanulj meg róla és lépj tovább. Nem kell hosszú ideig a helyzeten lakozni. Egy vezető pszichológus kutatta az ellenálló képességet és megállapította, hogy három tényezőre van szükség az ellenálló képességhez:

Úgy érezheti magát, mint a világ, és különösen a munka nehéz hely neked, és túl érzékeny rá „Normál élet”. Ez sok embernél fordul elő, mert depressziójukat és bipoláris tüneteiket kívülről váltják ki eseményeket. A depresszió kiváltó okai: a rossz étrend, a testmozgás hiánya, a kapcsolatok kérdése, az otthon maradás nap, az emberekkel való kapcsolattartás hiánya, a célhiány és a szokatlan, amint hangzik, a vakáció kiválthatja depresszió.