Pozitív gondolkodás: Összpontosítás a pozitívra
HealthyPlace Mentálhigiénés hírlevél
Itt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:
- Mentális egészséged: a pozitívra összpontosítva
- Segítsen a mentális betegségek tudatosságának terjesztésében
- A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
- A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
- Álljon fel a mentális egészségért
- Asperger-kóros gyermekek Asperger's Stigma általi fájdalma
- Legfrissebb mentális egészségügyi hírek
Mentális egészséged: a pozitívra összpontosítva
Az emberek túl sokat foglalkoznak a negatívval, azzal, ami rossz. Miért nem próbálja meg látni a pozitív dolgokat, hogy csak megérintse ezeket a dolgokat, és virágzásra késztesse őket? ” ~ Thich Nhat Hanh
Naponta mennyi időt tölt az élet pozitív dolgaira összpontosítva? A kutatások azt mutatják, hogy a pozitív gondolkodás hatalmas különbségeket okozhat mentális egészségében, hozzáállásában, önben önértékelés és önbizalom. Dr. Norman Vincent Peale híres könyve, "A pozitív gondolkodás ereje,"megvitatja, hogy a pozitív gondolatok miként hozhatnak tartós változást az életében. Dr. Barbara Fredrickson, az észak-karolinai egyetem pozitív pszichológiai kutatójának mérföldkő tanulmánya alátámasztja ezt a koncepciót.
Tehát tudod, hogy a pozitív gondolkodás nem pusztán egy boldog arc felhelyezése vagy a boldog-megy szerencsés magatartás viselése. Inkább, amikor pozitív hozzáállású dolgokat lát, akkor több lehetőséget lát az életében. Ez lehetővé teszi új készségek és erőforrások építését, amelyek értéket képviselhetnek az élet különböző részein.
Ezzel szemben, A negatív gondolatok depresszió rohamokhoz vezethetnek és A negatív gondolkodás megölheti önértékelését.
Hogyan lehet megváltoztatni a negatív depressziós gondolatokat, és hogyan gondolkodni pozitív módon
Ha hosszú ideje negatív gondolkodó, akkor a pozitív gondolkodás képessége a gyakorlást és az időt igényli. Itt van két üzenet a depresszióról és az önbecsülésről szóló bloggereinktől, hogy elinduljon.
- Gyakorold a depresszió-visszatérés elérésének pozitivitását
- A pozitív gondolkodáshoz vezető utam
Vessen egy pillantást Julie Fast-rel készített videointerjúnkra is, aki több bestsellert írt könyvet írt a bipoláris zavar és depresszió kezeléséről. Julie bipoláris zavarban szenved, és megosztja ötleteit hogyan lehet megváltoztatni a nyomasztó gondolatokat.
Ha csak most kezdődik, a pozitív gondolat olyan egyszerű lehet, mint ez a HealthyPlace Facebook közösség tagjának, Cynthia Lai-nak: "Most még élök !!"
Kapcsolódó információk a mentális egészség helyreállításáról
- Hogyan kell kezelni a pánikrohamokat: A pánikroham önsegítése
- Depressziós érzés? Mi a teendő, ha depressziósnak érzi magát?
- Bipoláris súgó: Bipoláris önsegítés és hogyan segíthetünk bipoláris szeretteinknek
- ADHD Coaching: Hogyan segíthetnek az ADD, ADHD Coachok?
- OCD súgó és OCD önsegély
- Hogyan néz ki az étkezési rendellenességek helyreállítása?
A gondolataid
A mai kérdés: Milyennek tartja a legnagyobb sikerét a mentális egészséggel kapcsolatban? Meghívjuk Önt, hogy vegyen részt kommentálja és megosztja érzéseit, tapasztalatok és ismeretek a HealthyPlace Facebook oldalán.
Segítsen a mentális betegségek tudatosságának terjesztésében
Töltse le mentális egészség blog-modult
Több mint 340 webhely és blog segíti a mentális betegségek tudatosságának terjesztését. Mi a helyzet mi? mentálhigiénés blogok widget a webhelyén, blogján vagy közösségi oldalán? A HealthyPlace legfrissebb blogcímei megjelennek, amint a cikkeket felteszik weboldalunkon. Csak kattintson a widget alján található "Get Widget" elemre, ragadja meg a beágyazási kódot, és illessze be az oldalára. Beágyazott linkeket fog látni a Wordpress, a Blogger, a Linkedin és más közösségi oldalak számára is.
Bónuszként tedd a blog widget a webhelyére vagy a blogodra, írj nekünk e-mailt (info at healthplace.com) egy oldal linkkel ahol megjelenik, és kiáltást adunk az Ön webhelyére, blogjára vagy közösségi oldalára a Facebook-on és a Twitter-en oldalakon.
Ossza meg történeteinket
Minden történetünk tetején és alján a közösségi megosztás gombok találhatók a Facebook, a Google+, a Twitter, a Pinterest és más közösségi oldalak számára. Ha hasznosnak talál egy adott történetet, videót, pszichológiai tesztet vagy más HealthyPlace funkciót, akkor nagy esély van rá, hogy a rászorulókra is szükségük van. Kérlek oszd meg.
Számos kérdést is kapunk az összekapcsolási politikánkról. Ha van weboldala vagy blogja, akkor bármilyen linkre hivatkozhat a HealthyPlace webhelyén anélkül, hogy előzetesen megkérdezte volna tőlünk.
folytasd a történetet az alábbiakban
A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
Itt található a 3 legnépszerűbb mentálhigiénés cikk HealthyPlace Facebook a rajongók azt javasolják, hogy olvassa el:
- Bipoláris zavar és komorbid határvonal-személyiség zavar
- Mi a társadalmi szorongásos zavar (társadalmi fóbia)?
- Szembe a szülés utáni OCD Monster
Remélem, ha még nem te, akkor mégis csatlakozz hozzánk / kedvelj minket a Facebookon is. Sok csodálatos, támogató ember van ott.
Mentálhigiénés tapasztalatok
Ossza meg gondolatait / tapasztalatait bármely mentálhigiénés témával, vagy válaszoljon mások hangüzeneteire az ingyenes telefonszámon (1-888-883-8045).
Meghallgathatja, amit mások mondanak, ha rákattint a szürke címsorra a "A mentálhigiénés tapasztalatok megosztása"honlap, a HealthyPlace honlap, és a HealthyPlace támogatási hálózat honlapja.
Ha bármilyen kérdése van, írjon nekünk a következő címre: info at healthplace.com
A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
Minden blogunkban üdvözöljük észrevételeit és észrevételeit.
- Gyakorold a depresszió-visszatérés elérésének pozitivitását (Megbirkózni a depressziós bloggal)
- Megbirkózni a szorongással utazás közben: Jól leszek? (Szorongás-Schmanxiety Blog)
- Bipoláris és izoláció (Breip bipoláris blog)
- Bipoláris diákok: Egyszerű tippek az iskolai héten való átjutáshoz (Bipolar Vida Blog)
- Gyász és mentális egészség 1. rész: Düh (Helyrehozás a mentális betegségek blogjából)
- PTSD és az öngyilkosság megelőzése és Stressz-ellenálló képesség - A PTSD helyreállítása előtt és után (Sérülés! A PTSD Blog)
- Engedje el, hogy korlátozza a hiedeket (Az önértékelési blog felépítése)
- Mentális egészség megbélyegzése: Interjú Patrick Kennedy-vel (első rész) (Túlélő mentális egészséggel kapcsolatos stigma blog)
- A szeretet teheti a bántalmazót abba a visszaélésbe? (Verbális visszaélés és kapcsolatok blogja)
- Önkárosodás és szedés: Válasszon almát, ne a bőrt (Az önkárosító blogról szól)
- Küzdelem, mint a pokol: levél Amanda Bynes szüleinek (Mentális betegség a családi blogban)
- Mentális betegség és önelfogadás (Mentálhigiénés blogod)
- Vissza az iskolába a saját igényeinek megfelelő gyermekkel (Élet Bob-bloggal)
- Ghost Story and Fear és videó Mit taníthat nekünk a szamuráj a hibákról? (Több mint Borderline Blog)
- De hogyan tudok megbirkózni az étkezési rendellenességekkel? és 5 tipp a negatív beszélgetéshez a testképről (Túlélő ED Blog)
- Megszakadt a lift - használja a lépéseket (a megfelelő sorrendben) (Vicces fejjel: A mentális egészséggel kapcsolatos blog)
- Felnőtt ADHD és papírmunka és videó Nyitva tartás a felnőttkori ADHD-ról (Élő felnőtt ADHD Blog)
- A pszichológia politikája (Kreatív skizofrénia blog)
Nyugodtan ossza meg gondolatait és észrevételeit minden blogbejegyzés alján. És látogasson el a mentálhigiénés blogok honlapja a legújabb hozzászólásokhoz.
Álljon fel a mentális egészségért
Több ezer csatlakozott a mentális egészség felállítása kampányhoz
De még mindig szükségünk van rád. Mondja meg másoknak, hogy nincs szégyen depresszió, szorongás, bipoláris zavar, trichotillomania, OCD, ADHD, skizofrénia vagy egyéb mentális betegség esetén.
Csatlakozz a Készülj fel a mentális egészség kampányára. Tegye a gombra a webhelyén vagy blogjában (gombok a családtagok, a szülők, a mentálhigiénés szakemberek és a szervezetek számára is). Van is fedelek a Facebook, a Twitter és a Google+ számára.
Asperger-kóros gyermekek Asperger's Stigma általi fájdalma
Az Asperger-szindrómával rendelkező gyermekeket korai diagnosztizálás alatt kell tartani, annak ellenére, hogy a szülők aggódnak az Asperger-szindrómával kapcsolatos stigmával kapcsolatban. A szülői edző, Dr. Steven Richfield megoszt néhány megfigyeléssel a Asperger-szindróma jeleit mutató kisgyermekek diagnosztikai értékelése .
Legfrissebb mentális egészségügyi hírek
Ezek és ezek a történetek szerepelnek a mi webhelyünkön mentálhigiénés híroldal:
- Megtanítható az érzelmi intelligencia?
- A kognitív tudomány megfelel az Algebra előírásának
- Időjárás és erőszak
- A rövidebb munkaidő nem növeli a jó közérzetet
- Párok autista gyermekekkel
- A kognitív-viselkedési terápia hozzáadása az SRI-khez hasznos lehet az OCD-ben szenvedő betegek számára
- Tanulmány szerint a férfiaknak valószínűbb, hogy fizikai betegségük alakul ki, mint a nőknél
- Az agyi nyomok feltárják a pszichotikus betegségek kockázatát
- Depresszió, amelyet nem adhéziós kockázatként emeltek ki bipoláris betegekben
- Nemek figyelmeztetik az I. bipoláris zavar kockázatait
- Mentális egészség - az elhízás által fokozott asztma kapcsolat
Most ez az. Remélem, ha tud valakiről, aki profitálhat ebből a hírlevélből vagy a HealthyPlace.com webhelyről, remélem, hogy továbbadja nekik. Az alábbi linkekre kattintva megoszthatja a hírlevelet bármely olyan közösségi hálózaton (például facebook, stumbleupon vagy digg), amelyhez tartozik. Frissítések a héten:
- körbe a HealthyPlace szolgáltatást a Google + -on,
- kövesse a HealthyPlace-ot a Twitteren
- kövesse a HealthyPlace-ot a Pinterest oldalon
- vagy váljon a rajongója a HealthyPlace-nak a Facebookon.
vissza a: HealthyPlace.com Mentál-Egészségügyi Hírlevél Index
