Bipoláris és önkáros tagadás - meg akarom ártani magam, de nem

Bipoláris zavarom van és önkárosító késztetések vannak. Nem, ez nem jelenti azt, hogy a diagnózisom nem helyes, ez csak azt jelenti, hogy a mentáimmal kapcsolatos problémáim vannak az enyémön kívül bipoláris diagnózis. De hadd tisztázjak: tagadom az önkárosító vágyaimat. Annak ellenére, hogy bántani akarom magam, nem. De ez fáj. Ha elutasítanák a világ egyetlen dolgát, amelyet meg akartak tenni, akkor az sem bántana?

Bipoláris és önkárosító akarni

Számomra önkárosítani akarok, ha vegyes hangulatban vagyok, nagyon-nagyon rosszul. Talán azért van, mert vegyes hangulatok A pokolban vannak, és úgy tűnik, hogy semmi nem javítja őket a szükségtelen benzodiazepin gyógyszereken kívül, és nem tudok mindenképpen ezeket venni.

Azt hiszem, az is azért van pszichomotoros izgatottság nagyon vegyes módon jár együtt a vegyes hangulatokkal, és a csiszolópapír ilyen jellegű belső vibrációja csak arra készteti, hogy lehúzzam a bőröm. És azt hiszem, hogy a fejem szerint ez a bipoláris tünet önkárosodással oldható meg. És valószínűleg egy darabig így lesz.

Bipoláris és megtagadja az önkárosítást

De itt van az a helyzet, hogy tagadják az önkárosodást - ez a dolog, amely szerintem enyhíthetné az általam felidézett fájdalmakat. (Igen, azt látom, hogy sokan közületek nem fogják megérteni, hogy miért enyhíti meg magad a fájdalom, hanem csak egy pillanatra bízza rá a hitét.)

A bipoláris vegyes hangulatok és a pszichomotoros agitáció önkárosodást okoznak az egyetlen dolog, amit tenni akarok. Itt ülök, és mindenre gondolok. Természetesen megpróbálom elvonni magam, de ez a gondolataim hátterében fekszik. Olyan érzés, mintha az önkárosító készség a bipoláris tünetek mellett ült, nevetne és rontana. Amikor tagadnom kell az egyetlen dolog, amit tenni akarok kínos. (Gyanítom, hogy érzi magát a függõk, ha nem tudják megválasztani a választott anyagot, de ezt nem ismerem személy szerint.)

Az önkárosító és bipoláris sürgetés

De annak ellenére, hogy nagyon-nagyon-nagyon szeretnék, nem ártok magamnak. Tudom, hogy az önkárosító készség a fájdalmat okozó bipoláris tünetekből származik, és tudom, hogy az önkárosodás a legjobb esetben a fájdalom ideiglenes enyhítése. A bipoláris tünetek sehová nem mennek, nem számít, milyen önkárosítást választottam elméletileg. Azt hiszem, csak díjat akarok, hogy elutasítsam valamit, amely úgy érzi, mint a levegő. Vagy talán egy süti.

Natasha Tracy könyve: Lost Marbles: Betekintés az életembe a depresszióval és a bipolárral és csatlakozz vele tovább Facebook, Google+ vagy Twitter vagy a Bipoláris Burble, a blogja.

Kép: Dreamworks (www.hollywoodlife.com) [nyilvános], keresztül Wikimedia Commons.