Súlygyarapodás! Most ez depressziós!
Tudom, hogy érzi magát. Ugyanazokat a dolgokat megyek át. Készülj fel az 50 éves fordulóra, ami számomra nagyon izgalmas, de ezzel együtt jön a perimenopause, az anyagcserének és az STUFF változásai. Adjuk hozzá a hangulatstabilizálókat és az antipszichotikumokat, és a súlyom nőtt az elmúlt néhány évben. Fibromialgiám is van, amely az idő alatt súlyosbodott. Elmentem attól, hogy ésszerűen aktív ember vagyok, egy csalódott otthoni testhez. Már egy ideje küzdök a kemény depresszió ellen, és a súlygyarapodás nem segít. Végül el kell fogadnom egy nagyobb kabát és néhány téli ruha vásárlását. Nehéz elfogadni. Hogyan hagyhatom, hogy ez engem lerázjon?
Liana Scott
2014. január 23., 5:27
Szia Susan. Hogy valóban? Jó dolgokat csinálsz, amit - mint én (mert kellett) - nagyobb ruhákat vásárol, és megpróbálja elfogadni, hogy ki vagyok most. Sok szerencsét. :-)
- Válasz
Veled vagyok!
Mindig vékony voltam!
Gyors anyagcsere, amíg a bipoláris gyógyszereim..menopauza, egyéb gyógyszerek más (sok)
Orvosi kérdések ...
Plusz egy normál édes fog (egész életemben ételekkel nőttem fel házi készítésű desszertek befejezésével)
Biztosan szar ...
Soha nem mérlegelem magam, ez kiváltó... Néhány nap sírni fogok, vagy semmit sem eszek ...
Ráadásul Kanadából írok, tehát tél = hideg = hó = nem jár a gyakorlatom.
Plusz, ennél egyszerűbben kell enni, hogy melegen maradjon ...
Többnyire vegán vagyok, de próbálok sok szénhidráttal helyettesíteni a fehérjét, mivel olvastam, hogy a szénhidrátok növelik a depressziót.
Ha nagyon akarok valamit, próbálok vásárolni mini méretű pk-t
Ami a chipeket illeti, reménytelen vagyok, de vegetáriánus chipset vásárolok, tegyük fel a szabályt, hogy megemehetek a táskát, ha csak egy zacskót kapok havonta!
Inkább ezt tennem, mint kiszámítani 25 átkozott zsetont, wtf?
Mondja meg, ki tudja ezt megtenni, és azt mondom, hogy jövő héten beutazom Oxfordba!
Sok szerencsét az edzőteremben!
Utálom ezt a szart, mivel sérülésemet csak annyit tehetek, hogy sétálok, de tetszik... ha tetszik, akkor ragaszkodsz hozzá... van értelme ???
Gondolj arra, hogy nekünk, 40-45 évesnél idősebb nőknek, 45 évesnél idősebbeknek) fel kell ismernem, rendben vagyok, hogy 25 évesnek nekem fogok kinézni / kivéve, ha plasztikai műtétet vagy edzést kapok, mint egy kutya, és enni, mint egy veréb.
Az anyagcsere változásainak hívják ...
Csak annyit tudunk tenni, amit tudunk ...
Szeretem a sminket, a legjobb tulajdonságaimat?
A szemem, a hajam a magam... Magas vagyok... szóval..kinda segít elrejteni a súlyt is !!
De a kulcs kezeli a yabadabadoo-t !!!
De az idő többi részén ???
Rendszeres, egészséges szokások.
Egy méret..meghatározhatatlanul... mint például a rendellenességek kezelése, nem mindenki számára megfelelő.
Ha mindnyájan birkák lennénk, akkor az élet nagyon unalmas lenne! AZUTÁN???
Maradj jól ...
Ennek az námero uno-nak kell lennie, az EGÉSZSÉG minden területén.
Ciao Kanadából! :-) Sandra ..
