A legszebb felismeréseim az étkezési rendellenességek helyrehozása során

Az étkezési rendellenességek gyógyulása megértésekkel tele van; Néhány boldog lelet, mások fájdalmas. De ehhez mindkét típusú megvalósításra szükségünk van fogadja el tökéletlenségünket és lépjen tovább benne. Több mint egy éve elkötelezettek vagyok a Túlélő ED e közösség blogja. Szerettem, és itt az ideje, hogy búcsút mondjak. De nem hagyom anélkül, hogy átadnám egy petárdát az étkezési rendellenességek felépülésének legszebb megvalósításairól.

3 Megváltoztatott étkezési rendellenességek felismerése

3. Nincs boldogan örökké

Amit legjobban felismertem az étkezési rendellenesség helyreállításánál, az az, hogy boldogan örökre nem tűnik úgy, mintha a filmek lennék. Nem ugyanaz, mint a Disney azt mondja nekünk, amikor gyerekek vagyunk, hogy minden varázslatos csókkal ér véget. Nincs mágikus csók a gyógyuláshoz. A helyreállítás nehéz munka.

2. A szabadság választás

Azt hiszem, azt gondoltam, hogy az élet őszibarackból és egyszarvúból származik, amikor az étkezési rendellenességem nem mindig ellenőrizte, de a szabadság furcsa, mert nem feledésbe merül. A szabadság a választás.

Felépült emberként megválaszthatom, milyen lesz az életem az egészséges döntések és döntések helyéről. Többé nem vagyok kénytelen, mintha tüzet okozna a bőröm alatt, mint a szorongásom, ami nap mint nap elrúg, és mintha aludhatnék aludni, hogy elfelejtsem, ki vagyok. Most meg kell választanom az életem.

1. Függőségek megsemmisítik az intimitást

A függőség addikció, függetlenül attól, miben függünk. Általában, a függőség falat hoz létre köztünk és mások között.

Az étkezési rendellenességek gyógyulásának legmegdöbbentõbb felismerése számomra az intimitás és az elrejtõzõdés visszatekintése volt a kapcsolatokra, és tudat alatt rémült az igazi kapcsolat iránt.

Az egyik legerőteljesebb dolog, amire a közelmúltban lehetőségem volt megnézni, az, hogy milyen az étkezési rendellenesség befolyásolta az intimitást a régi kapcsolatomban. Mint rabja, a függőség az első szerelmed, és partnere a lehető legjobban megkapja a lehető legjobbat. Bár a függõk mélyen érzik magukat, gyakran önzőek, önzőek, önzőek vagyunk. Nem azt akarjuk, hogy önző, hanem nem láthatjuk magunkat. Olyan, mintha egy kutakba esnénk, és csak egy apró kék ég foltot láthatunk.

Mindent megteszünk, és ezt szilárdan hiszem, de az étkezési rendellenesség helyreállítása alatt és után nem fogunk megyek mint például a leltár készítése arról, hogy mi rendetlenségeink elpusztultak, vagy az a szeretet vagy öröm, amely miatt megosztották minket mások.

Nagyon szégyellemet és bűntudatomat éreztem, hogy nem vagyok elérhető olyan módon, mint amilyennek lennék, ha rabja helyett jelen lennék a kapcsolatomban. A furcsa dolog az, hogy évek óta felépülök, ám ez csak nemrégiben ütött fel, mint egy tripwire. És nagyon hálás vagyok.

Megtisztítottam a bűntudatot és a szégyenet. A csontjaimban olyan erős vágyomat érzem, hogy bárcsak varázslatos vagyok, és pálcát hullámozhatnék, és a függőség eltűnt. A függőség fennállásának oka az, hogy megakadályozzon bennünket az érzésektől, hogy fedezze a trauma és a fájdalmat. És amint elkezdi az étkezési rendellenességek felépülését, éreznie kell a gyógyulást okozó traumát és fájdalmat. Nincs mágia, amely elveszi ezt.

Köszönjük az olvasást, hallgatást és kommentálást

Itt töltött időm során nagyon sok megváltozott az életemben. Már nem vagyok házas. Egy csomó fiatal fiatal szakembertől élök egy közösségi házban. Van valaha az első kutyám. Az általános iskolával folytattam terapeutavá válásomat, ahol az anyag- és viselkedési rendellenességekre szakosodtam. Minden héten gyakornokokra járok, ahol csodálatos emberekkel dolgozom, akik életüket fejjel lefelé fordították kábítószer- vagy alkoholfogyasztás miatt.

Tehát az elmúlt évre és az itt írt idejére köszönöm, hogy meghallgattad. Köszönöm az olvasást és a megjegyzéseidet. Igazán, mélyen, őrülten hiszek a gyógyulásban, mert csak az egészség helyéről választhatjuk meg az életünket, és kapcsolatba léphetünk másokkal. Úgy gondolom, hogy ha helyreállítást akar, akkor megszerezheti azt. Folytassa az egy lépést egyenként.

Köszönöm, hogy megengedtem, hogy megosszam veled. Ha továbbra is kapcsolatba akar lépni velem, vagy érdekli a függőség és annak sok arca, kérjük, nézd meg a legújabb projektemet a throwinguprainbows.com.

Szeretettel és Aloha-val.

Z :)