Alkoholizmus - gyógyulás a mentális betegségből
Nemrégiben abbahagytam az ivást. Az alkoholfogyasztás az elmúlt hónapokban negatív hatással volt az életemre, és néhány héttel ezelőtt elhatároztam, hogy abbahagyom. Remélem, hogy ez szellemileg és fizikailag egészségesebb élethez vezet.
A függőség feletti tehetetlenség felismerése az első lépés a szabadsághoz - mind szó szerint, mind az irodalomban. Ez a nehézség a tehetetlenség felismerése. Tehát itt van néhány módszer annak megállapítására, hogy tehetetlen vagy-e függőséged felett.
Nemrégiben visszatértem egy Quebec-i utazásból, ahol megtanultam, hogy az alkoholizmus tünetei nem változhatnak kultúránként. Sajnos igen. Az Egyesült Államokban reggel iszik egy szemnyitót, és ez az alkoholizmus egyik CAGE-tesztje. Még a WebMD felsorolja azt ivási probléma jeleként. Quebecben egy villásreggeli koktél, például egy mimoza vagy egy véres Caesar, normális. Még a Facebook-oldalomat is feltettem, hogy fogalmam sincs, hogy a kanadaiak hogyan diagnosztizálják az alkoholizmust, mert úgy tűnt, mintha mindenki ivott, mint hal. Érdekes módon az alkoholizmus aránya az Egyesült Államokban magasabb, mint Kanadában - de ez a kultúra miatt van? Világosan meghatározott, az alkoholizmus tüneteire vonatkozó nemzetközi szabványnak kell lennie - nem olyannak, amely úgy tűnik, hogy attól függ, hogy hol tartózkodik.
Az új év ráébresztett rá, hogy jó ötlet lenne írni az alkoholfüggőség öndiagnosztikájáról. Míg csak egy szakember végezhet hivatalos diagnózist, az alkoholfogyasztási szokásainak ismerete és az alkoholfogyasztással kapcsolatos problémák segíthetnek a kezelés megkeresésében (az alkoholizmus azonosítása és diagnosztizálása). Az alkoholfüggőség öndiagnosztikája itt található.
A szabadság alatt a józanul maradás nehézségeket okozhat minden nagy örömmel, amelyet nagy mennyiségű alkohol segít. Például a családom italt, mint a halat, és egy évvel apa apát adott két testvéremnek karácsonyra. De józanul maradtam, bár problémám van egy kábítószerrel való visszaélés miatt, és azt tervezem, hogy újra megtenném. Íme néhány lehetőség arra, hogy józanul maradjon az ünnepek alatt.
A kettős diagnosztizálás és a kábítószer-visszaélés kezelésének súlyos hiánya van. A kettős diagnózis két együtt járó mentális egészségi állapot, ebben az esetben az egyik kábítószerrel való visszaélés zavara. Olyan gyakori az anyag használata a pszichiátriai tünetek kezelésére, hogy van egy kifejezés erre: „Öngyógyítás”. A kettős diagnózis kezelése az anyaggal való visszaélés szempontjából kritikus jelentőségű, de kevesen kapják meg kezelés.
Milyen mentális egészséggel kapcsolatos igényeik vannak az indián közösségnek? Eleinte haboztam ezt írni, mert bár nekem származik cherokee-i származásom, vegyes vér vagyok, és nem vagyok beiratkozott (vérkvantumom túl alacsony). De ma reggel egy hírportálon láttam, hogy egy kanadai első nemzet 11 tagja öngyilkosságot kísért egyedül szombat este, amivel a törzs vészhelyzetet hirdetett.1.
Három dolgot szeretnék, ha tudnék az alkoholizmusról a kezelés megkezdése előtt. Lehet, ha hamarabb megismertem ezt a három dolgot az alkoholizmusról, akkor rájöttem, hogy problémám van, és hamarabb elkezdem a kezelést, és sok fájdalmat szenvedtem magamnak. De alkoholista vagyok, és legtöbb órám keményen tanultam meg. Tehát itt van három dolog, amit szeretnék, ha tudnék az alkoholizmusról; tanulhat a vastag fejemből.
A függőség enyhítésén kívül a 12 lépés számos módon segíthet. Nemrégiben elvesztettem a buszbérletét. Úgy döntöttem, hogy pénzzel takaríthatom meg a biciklit a városba, csak hogy rájöttem, hogy valaki ellopta az ülést. Azt mondtam: "Komolyan?" és úgy döntött, hogy ha ez volt a legrosszabb dolog, ami azon a napon történt, áldott vagyok, és vidám hangulatban folytattam a napomat. Ez nem lett volna lehetséges A. A. 12 lépés nélkül. Tehát itt van három módszer, ahogyan a 12 lépés segít a függőség enyhítésén kívül.
Az alkoholistáknak és a függõknek kell-e gyógyszert fogyasztaniuk a függõség miatt? Amikor az állami kórházban a kettős diagnózisú osztályon voltam, egy külső terápiás csoport gyakran viccelődött, hogy ironikus, hogy függőség kezelésére gyógyszereket szedünk (kábítószer-függőség kezelése és gyógyszeres gyógyulás). A személyzet nem látta a nyilatkozatot a nyilatkozatban, és figyelmeztette őket, hogy ne mondják ezt. De felmerül egy érvényes kérdés: vajon az alkoholistáknak és a függõknek gyógyszereket kell venniük a függõségek miatt?
