Lélek megtalálása a cselekvés során
A csendes meditáció erőteljes gyógyító lehet. Másoknak a "csinálás" és az elkötelezettség emeli a szellemet.
Kivonat a BirthQuake-ből: Utazás az teljességhez
"Imádkozom életem minden egyes másodpercében; nem térdre, hanem a munkámra. "- Susan B. Anthony
A lelkem mozgását leggyakrabban a "csinálás" vs. a "lény". Meggyőződésem, hogy a meditáció hatalmas előnyei vannak, és ismerek olyan embereket, akik azt állítanák, hogy éppen az ellenkezője igaz nekik. Néhányan azt mondják, hogy szellemük úgy tűnik, hogy szabadabban áramlik ki a csendből, a nyugalomból és egy mélyen befelé irányuló fókuszból. Furcsa módon, miközben én introvert vagyok, a szellem úgy tűnik, hogy a legtisztábban reagál az extrovertált tevékenységekre. Táncolni, megérinteni, valóban hallgatni, emberi kapcsolatba lépni. A Gloria Steinhem által írt véletlenszerű kedvességi cselekedetekben való részvétel valószínűleg felhívja a szellememet. Míg a csendre és a reflexióra szükség van számomra, hogy kapcsolatba léphessek magasabb énommal; úgy tűnik, hogy a másokért és másokkal való cselekedetek erősítik és táplálják a bennem létező értékes erőt.
A cselekedet rendkívül hatalmas dolog lehet - ha bármit is választ, akkor tudatosan csinál, teljes mértékben jelen van és részt vesz a tevékenységben. Hiánytalanul megsimogattam a kölyökkutyámat, és bár ez egy nyugtató módszer az idő átadására neki és nekem, viszonylag értelmetlen marad. Aztán elkezdek tudatosan simogatni őt. Felismerem a szívverését, törékeny kis csontjait, lágyságát, ártatlanságát és bízását rám. Elkezdek gondolkodni minden új élet szépségén és ígéretén. Ezután csodálkozom az egész teremtés pompájában. Kezdek melegen lennie belülről, és hálás és kiváltságosnak érzem magam, hogy minden rejtelmének és varázslatának része legyen. Hirtelen attól kezdve, hogy tettem és tisztában vagyok azzal, amit csinálok, elvonulok a kedvtelésből tartott állatok mechanikus és hiányzó gondolkodásával, hogy felismerjem az élet csodáját.
Időről időre hallom a középbaráti társaságoktól, hogy úgy érzik, mintha szinte mindent megtettek volna, amit valaha is akartak tenni. Gyakran látszik, hogy egy üzenet van az állításban, hogy már nincs sokkal izgatni. Emlékszem egy nőre a negyvenes éveiben, aki szomorúan értesítette nekem, hogy jó élete volt, de most fáradt volt. "Nem tudom lenyűgözni. Nézem a híreket, és látom ezt a szomorúságot és fájdalmat, és tehetetlennek érzem magam, és csak néha be akarom csukni a szemem, és aludni. "Odavettem vele egy történetet, amelyet régen olvastam. Nagyon jó emberről volt szó, aki az életét Istent kereste. Folyamatosan imádkozott, miközben az ablakon kívül volt - a nyomorúság, az éhes és a lefelé csapott ház ment. A kereső egyre keserűbbé vált, amikor napról napra figyelte a szenvedést, míg végül haragjában felemelte öklét Isten felé és felkiáltott: "Istenem! Hogyan lehet, hogy egy szerető alkotó szemtanúja lehet ennek a szenvedésnek, és semmit sem tehet annak megakadályozására? "Isten szelíd válasza:" De tettem valamit róla. Küldtem nektek. "
folytasd a történetet az alábbiakban
következő:Gyakran ismételt kérdések és válaszok
