Megbirkózni egy új II. Bipoláris diagnózissal és a következő lépésekkel

Amikor újonnan diagnosztizáltak II-es bipoláris rendellenességet, fogalmam sincs, hogy mit tegyek ezután, vagy hogyan kell megbirkózni vele. Egyetlen brosúra vagy online program sem vezette át a folyamatot a bipoláris zavar új diagnózisával foglalkozik. A legrosszabb rész az volt, annak ellenére, hogy végre kaptam egy diagnózist és elkezdtem a kezelési folyamatot, még mindig egyedül érezte magát.

A II. Bipoláris zavar új diagnózisával való kezelés

A megküzdés valami kihívást vagy nehéz feladatot hatékonyan kezel. Amikor megkaptam bipoláris II rendellenesség diagnosztizálása, Vegyes érzelmek voltak. Zavarban voltam, döbbenve, szomorú, dühös, és ami a legfontosabb: félek attól, hogy mit jelent mentális betegségben élő ember jövőm. Persze, az orvos megadta az alapokat, de soha nem adott reményt bennem egészséges és élvezetes életet él bipoláris zavarral mint egyén. Majdnem olyan, mintha egy útra vezetne, amely csak zsákutcába vezet.

Mint valaki bipoláris II rendellenességgel élnek, Azért vagyok itt, hogy elmondjam neked, hogy nagyszerű élet lehetséges. Véleményem szerint, és az ismeretekre támaszkodva, amelyeket eddig megszereztem a bipoláris II-es életemben rendellenesség, úgy gondolom, hogy a bipoláris zavar új diagnosztizálásának legjobb módja az oktatás és a által

körülvéve magad társaival. Nem könnyű kezelni, mert nem tudjuk biztosan, mit kell tennünk, és ez az, amikor az oktatás elengedhetetlenné válik a bipoláris zavarban diagnosztizált személyek számára. Arra törekszünk, hogy megbirkózzon a diagnózissal, mert nem tudunk kapcsolatban állni senkivel körülöttünk, és ez az, amikor társaikkal való kapcsolattartás elengedhetetlen a sikerhez.

Mi a teendő a II. Bipoláris zavar új diagnosztizálása után?

Az első lépés a megfelelő bipoláris zavar kezelés és magabiztos. Úgy nézzen rá, mint egy állásinterjún, kivéve a pszichiátereket és a pszichológusokat az orvos álláspontja alapján. Jelentkezzen be kérdésekkel, és győződjön meg róla, hogy van egy elképzelése a céljairól a kezelés során. Ezután kezdje el aktívvá válni online és helyi szinten a mentálhigiénés közösség. Keres bipoláris támogató csoportok, ahol élsz. Öt év telt el a bipoláris zavar diagnosztizálása után, hogy kapcsolatba léphessek társaimmal, és amikor ezt megtettem, rájöttem, hogy ez pozitív hatással van mentális egészségemre.

2018-ban számos erőforrás van az egyének számára, hogy megismerjék a mentális betegségeket, például mentálhigiénés blogok, mentálhigiénés webhelyek és a közösségi média platformjai, ahol az ügyvédek erősen jelen vannak. Kezdje el követni és megismerje ezeket az embereket. Minden nap üzeneteket és e-maileket kapok azoktól az emberektől, akik a közelmúltban diagnosztizálták a bipoláris zavarokat. Azok az emberek, akik felfedik számomra, hogy ha más internetezőket követnek online.

Ami az ön nevelését illeti, bipoláris zavar kutatása mintha egy iskolai projektet csinálna. A főiskolán, amikor úgy döntöttem, hogy írom a mentális betegségekről szóló senior dolgozatomat, megdöbbent az a mennyiségű ismeretem, amelyeket a mentális betegségek múltjáról és jelenjéről szereztem. Ez lehetővé tette számomra a bipoláris zavar meghatározását, ami növelte az önbizalom magam, mint mentális betegségben élő ember.

A bipoláris II rendellenesség diagnosztizálása nem könnyű, de hatékonyan kezelhető.