A bántalmazás áldozatai túl jók lehetnek a távozáshoz
Visszaéltek azzal, mert jó feleség / férj vagy? Jó gyerek? Jó alkalmazott? Mi más vagy még a "jó" mellett? Ha nem tudja, akkor nagyon hosszú ideig beragadhat a bántalmazó kapcsolatba.
A jó feleségek és férjek úgy járnak el, hogy elvégezzék szerepüket, ahogyan azt hiszik, hogy egy "jó" embernek meg kell. De tudod mit? Ha jól jellemzi magát, akkor szem előtt kell tartania az ellensúlyt - valakit kell tartania körülötted, aki biztosítja a rosszat, mert a jó nem létezhet anélkül, hogy valami rosszat összehasonlítana maga.
Ez problémát jelent mind a visszaélés áldozatainak mindkét csoportja számára: a visszaélésszerű viszonyba jelenleg beépített és az elmenekülők. A jó légy ragaszkodik a jelenlegi rossz viselkedéshez és arra készteti, hogy öntudatlanul keresse meg a menekülés után.
Miért maradnak? Mert ők jó emberek. Miért vette feleségül az ilyen típusú nőket? Mert jó ember.
Nincs több jó ember, kérem!
Előttem van a könyv "A túlélő személyiség" Al Siebert, PH.D.
Dr. Siebert azt mondja, hogy a diszfunkcionális kapcsolatok (és más nehézségek) túlélése és túlélése érdekében készen kell állnunk arra, hogy bármilyen módon viselkedjünk a helyzethez. Ahhoz, hogy túléljünk kell lennünk
rugalmas önmagunkkal kapcsolatos ötleteinkkel. Amikor a jóra korlátozódunk, szellemileg és érzelmileg megrontjuk magunkat.
Szüleink meghatározták a szabályokat, hogy mit jelent jó gyermek lenni: ne légy önző, ne sírj, ne panaszkodj, ne légy "rossz". A rossz gyerekek vitatkoznak, lopnak és engedelmesek, és senki sem szeret őket. Ne légy rossz.
A "jó ember" mentalitás követi bennünket felnőttkorunkban. Mint azt a munkahelyünknek mondják, ahelyett, hogy egy jobb ötletet fogalmaznánk meg, szívószereplőktől szívunk fel sértő ostobaságot, kötelességtudóan hallgatunk, miközben anyánk hülye és lustanak hív bennünket. Jó emberek vagyunk, mert nem zavarunk.
Jó embernek lenni rossz embernek lenni, ugyanolyannak lenni, mint rossznak lenni. Dr. Siebert kijelenti, hogy itt az ideje, hogy feladja a "jó főnév" címkéket, amelyeket magunkra helyezünk, és egyszerű emberek lehessenek, és minden tőle telhetőt megteszünk minden lehetséges körülmények között.
Alternatívája a jónak, amely nem rossz
A jó helyzet alternatívája (és valaki más bántalmazó viselkedésének megsértése) az, hogy megértjük, Dr. Siebert szavaival, hogy rendben van "pesszimista optimizmus,... kemény érzékenység, önző önzetlenség, szerető harag,... szövetkezeti nem megfelelőség, felelős lázadás,... és még sok más paradox kombináció. "
Tehát, ha meg tudjuk mutatni ezt a viselkedést, akkor határozottan jobb szavakat találunk, hogy leírjuk magunkat, mint a "jó".
Amikor a bántalmazómmal éltem, elmondtam neki, hogy pénzt (havi 20 dollárt) szkenneltem a saját számlámra, arra az esetre, ha ideiglenesen el kellene hagynom a házat a kedvessége miatt. Elmagyaráztam, hogy szükség lehet gázt vagy reggelit vásárolni arra az esetre, ha nem éreztem magam biztonságban, hogy hazajövök. Őszinte voltam vele, mint egy jó feleség.
A jó főnév ebben az esetben is hülye volt. Jobban szolgálnánk mindkettőt, ha nem mondtam volna semmit - ha hazudtam volna. Nem fog hiányozni havonta 20 dollárt, gyakrabban tudtam volna távozni, ha a törzs túl magas volt ahhoz, hogy megmaradjon, és biztosan nem dobott volna engem az asztal fölé.
Ha abbahagytam volna a "jó" próbálkozást, akkor talán nem lett volna olyan "rossz". Nem bocsátom ki a viselkedését, de mit vártam tőle? Mosolyogj, és adj nekem 40 dollárt az új számlám elindításához? Ha ahelyett, hogy megkérdezném magamtól, mit kell tennie egy jó embernek, mondtam magamnak "Néha hazudnom kell, hogy megvédjem magam." Nos, akkor a dolgok sokkal másképp működtek volna azon a napon.
Mit Vannak Te?
Többé nem akarom jó embernek leírni magam. Kíváncsi, óvatos, titokzatosan átlátható és belsőleg extrovertos akarok lenni. Szeretném elmondani, mint például "Azon a éjszakán, amikor távoztam, 9600 dollárt átutaltam a közös megtakarítási számláról" anélkül, hogy éreznék a vágyát, hogy magyarázzam magamat, mert a cselekedetek hangzottak lehetnek rossz.
Több vagyok, mint jó vagy rossz. Milyen ember vagy te?
