Alzheimer-gondozó: gyász és veszteség
Sok Alzheimer-gondozó bánatot és veszteség érzést szenved, amikor az Alzheimer-kóros beteg a betegség révén előrehalad.
Alzheimer-gondozók: Megbirkózni a bánat és veszteség érzéseivel
Ha valaki közeli személy Alzheimer-kórban vagy demenciában szenved, akkor valószínűleg gyász és gyász érzéseit fogja tapasztalni a betegség előrehaladtával, nem csak a haláluk utáni időszakban. Segíthet annak megismerésében, hogy az ilyen érzések normálisak, és hogy mások hasonló reakciókat tapasztalnak.
Annyi apró változás történik, amelyek során Alzheimer-kórtól vagy demenciától szenvedő ember gondozása során sok gondozónak nehéz kezelni az érzéseit. Csak akkor alkalmazkodhat és megbirkózhat a betegség egyik stádiumával, ha észreveszi, hogy viselkedésük megváltozik, vagy képességeik tovább romlanak, és a fájdalmak újra kezdődnek.
Az Alzheimer-kór gondozójának vesztesége
A veszteség érzése az egyik legerősebb érzés, amelyet a gondozók átélnek. Az emberrel fennálló kapcsolatától és az egyéni körülményeitől függően a következők miatt panaszkodhat:
- Az ember vesztesége, akit valaha ismersz
- A jövő elvesztése, amelyet együtt terveztél
- A kapcsolat elvesztése, amelyet egyszer élvezhetsz
- Társulásuk, támogatásuk vagy különleges megértésük elvesztése
- A munka vagy más tevékenységek folytatásának szabad elvesztése
- Pénzügyi veszteség vagy életstílus, amelyet önmagától értettek el
A gondozóra vonatkozó korlátozások
Bármennyit is szeretne gondozni, minden bizonnyal bosszúságnak érezheti magát a saját élete korlátozásaival szemben. Az is elégedetlen lehet, hogy a dolgok nem úgy fordultak elő, mint ahogyan remélte volna.
- Vegye figyelembe saját igényeit. Ha rendszeres szünetet tart el a gondozástól, akkor kapcsolatba kerülhet a külvilággal és emeli a morált.
- Tegyen időt magadra minden nap. Csak egy csésze tea pihenése vagy egy jó csevegés a telefonon segít feltölteni az akkumulátort, és megbirkózni érzelmeivel.
Felfelé és lefelé folyamat a gondozó számára
A gyászolás fel-le folyamat. A korábbi szakaszokban léphet a kétségbeesés és a vad optimizmus között, hogy hamarosan gyógymódot talál. Egyesek azt is tagadják, hogy bármi baj van az emberrel, és megpróbálják elnyomni az érzéseiket.
Később, amikor elfogadta a helyzetet, előfordulhat, hogy vannak olyan időszakok, amikor jól tud megbirkózni és a legjobbakat meghozni. Más esetekben elmerülhet a szomorúság vagy a harag, vagy zsibbadhat. Sok gondozót sokkoltak, amikor azt tapasztalják, hogy néha azt akarják, hogy a személy meghalt.
Az ilyen érzések a gyász normális része. Fontos azonban felismerni, hogy nagy stressz alatt van, és érzelmi támogatást kell keresnie magának.
Mi segíthet az Alzheimer-kórban
- Beszéljen érzéseiről megértő szakemberrel, más gondozókkal, megbízható barátokkal vagy családtagjainak támogatásával. Ne dobja fel érzéseit.
- Sírással enyhítse a feszültséget, vagy kiabáljon vagy ütjön egy párnát. Ellenőrizze azonban, hogy a gondozott személy biztonságban van-e és nincs-e fülhallgatója, különben zavarhatja őket.
- Próbálja meggyőzni a barátait, hogy csevegjenek, vagy rendszeresen telefonáljanak.
- Ügyeljen arra, hogy orvosához vagy terapeutájához forduljon, ha alacsony vagy szorongó, vagy ha nagyon fáradt és nem tud aludni. Fontos, hogy megpróbáljuk megakadályozni, hogy normális szomorúsági érzéseim depresszióba kerüljenek, amely sokkal nehezebb kezelni.
Ha a személy tartós ápolásban részesül, akkor kapcsolatainak új megváltozása miatt szomorú lehet. A megkönnyebbülést, amelyet kezdetben érezhet, helyettesítheti a veszteség és a bánat érzése, összekeverve a bűntudatgal, amely meglepően hosszú ideig tarthat. Hiányozhat a személy jelenléte. Üres érzéseket tapasztalhat meg. Fáradtan érezheti magát fizikailag és érzelmileg is.
- Próbáljon meg engedni mindaddig, amíg nem érzi, hogy az energiaszintje újra emelkedik.
- A nap szerkezetének megadása elősegítheti a nehéz korai hónapok átlépését.
- Ne essen bele a csapdaba, amikor az élete új épületében meglátogatja az életét. Új életet kell építened magadnak, amely magában foglalja ezeket a látogatásokat.
A vége felé
A demencia utolsó stádiumában az a személy esetleg nem lesz képes felismerni vagy kommunikálni. Ez nagyon fájdalmas lehet. Noha a kapcsolat szinte véget ért, nem tudsz teljes gyászolni, mert az ember még mindig él.
Az ember keze tartása vagy karja körül ülése körül lehet, hogy mindkettő számára megnyugtató. Segíthet annak felismerésében is, hogy mindent megtett.
Amikor a gondozó személy meghal
Néhányan úgy találják, hogy annyira fájnak a betegség során, hogy nincs halvány érzésük az ember meghalásakor. Mások különféle időkben számos lenyűgöző reakciót tapasztalnak. Ide tartozhatnak:
- Zsibbadás, mintha érzéseik megfagytak
- Képtelenség elfogadni a helyzetet
- Sokk és fájdalom, még akkor is, ha a halál hosszú ideje várható
- Megkönnyebbülés mind a demenciában szenvedő személyek, mind pedig maguk számára
- Düh és neheztelés azért, ami történt
- Bűntudat valamilyen kisebb esemény ellen, amely a múltban történt
- Szomorúság
- Az elszigeteltség érzése.
A gondozókat fel kell készülni arra, hogy sokáig tarthat számukra az ember halála. A gondozás valószínűleg hosszú ideje teljes munkaidős feladat volt, és amikor véget ér, az semmisséget fog hagyni.
- Próbálja meg elkerülni a nagyobb döntéseket az első hónapokban, ha továbbra is sokkkal érzékenynek érzi magát
- Fogadja el, hogy bár valószínűleg megküzd a dolgoknak, előfordulhat, hogy különösen szomorú vagy idegesnek érzi magát
- Az események, például évfordulók vagy születésnapok, gyakran zavaróak. Ha igen, kérjen támogatást a barátaitól és a családjától
- Maradjon szoros kapcsolatban orvosával vagy terapeutájával. Valószínűleg érzékenyebben reagálnak a fizikai betegségekre, valamint a szorongást vagy depressziót szenvedésre.
Visszatérve a lábadra
Annak ellenére, hogy nagyon fáradtnak érzi magát, ha valaki meghal vagy tartós gondozásba kerül, eljön az idő, amikor készen állsz arra, hogy újjáépítsd saját életüket, és továbblépj.
Kezdetben nagyon magabiztos lehet, és nehezen tud döntéseket hozni, udvarias beszélgetést folytatni vagy társadalmi összejövetelekkel megbirkózni. De ne add fel. Bizalma fokozatosan visszatér. Vigyázzon lassan a dolgokra, és győződjön meg arról, hogy rengeteg támogatást kap a család és a barátok, a szakemberek és a többi korábbi gondozó.
Forrás:
Az Alzheimer Society Egyesült Királyság - gondozói adatlap 507
