Én is a szavaimat használom!
Nemrég írtam róla az ADHD-s gyerekek ösztönzése a szavak használatára kommunikálni az érzéseket. Megtanultam, hogy „a szavaim használata” a legjobb módja annak, hogy az érzéseimet Natalie-val is közöljem.
Miután elolvastam, hogy az ADHD-kkel küzdő gyerekeknek néha nehézségeik vannak a társadalmi útmutatások értelmezésével, megpróbáltam különféle kontextusokat megfontolni, amelyekben ez a koncepció alkalmazható Natalie-ra. Az egyik forgatókönyv az volt, amikor csalódott vagyok, majd mérges vagyok, amikor Natalie nem hallgat és követi az utasításokat.
Íme egy példa. Biztos vagyok benne, hogy ez nagy meglepetés lesz az ADHD-kkel küzdő gyermekek többi szülõje számára, de szinte minden reggel Natalie felkészítése az iskolára való felkészülésre nehéz. Nat elkezdi a Legos-szal játszani, vagy színezni a képeket, és átirányítja őt reggeli elfogyasztására, ruhák felvetésére... tudod, hogy a fúró... magában foglalja az irányok zillionokig történő ismétlése, a szemkontaktus megkísérelése, a tévékészülék kikapcsolása a zavarás megszüntetése érdekében, be- és bekapcsolása.
Minél jobban figyelmen kívül hagy Natalie, annál frusztráltabbak leszek. A hangom megszilárdul. Akkor hangosabban. Az arcom pirosra vált. A szemöldökem összerezzen. Elkezdek csapni a cuccokat - a kefém a pulton, egy fiók, a lábam a lépcsőn.
12 éves, Aaron, ezekről a társadalmi útmutatásokról nem sokkal a képet kapja. Anya felzaklat. Jobban hallgatnék. De Natalie nem. Vagy feledékeny, vagy nem érdekli. Feltételezve, hogy nem érdekli, csak őrültebb leszek! Inkább úgy gondolom, hogy azt hiszem, hogy ő csak nem érte el!
Szóval használom a szavaimat. - Natalie - mondom. „Igazán csalódott vagyok. Arra kértem, hogy tedd fel a ruhádat. Kérem, tedd őket most. ” Vagy: „dühös vagyok. Nem szeretem mérgesnek érezni. Tetszik, ha szépen felkészülsz, így nem kell rohadtul lenned veled.
Azt hiszem, segít. Úgy gondolom, hogy Natalie jobban megszerezi a szavaimat, mint a testbeszédem.
Hmm, mi a koncepció! Talán meg kellene próbálnom ezt a férjemmel is!
Frissítve 2017. szeptember 15
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
