Hogyan készítsünk mentálisan beteg gyermekeket természeti katasztrófákra

Létfontosságú a mentálisan beteg gyermekek felkészítése természeti katasztrófákra. Annak ismerete, hogy milyen természeti katasztrófák várhatók a környéken, és felkészülés a válságkezelési terv a természeti katasztrófa alatt mentális betegségben szenvedő gyermekek számára irányítást és biztonságot nyújt.

Tudja meg, milyen természeti katasztrófákkal szembesül

A természeti katasztrófák minden formájú és méretűek. A hóvihar, az árvíz, a hurrikán, a tűz, a szökőár és a tornádó csak néhány a katasztrófa közül, amelyek az Ön területét sújthatják. Egyes katasztrófák, például hurrikánok és hóvihar esetén a szülőknek sok figyelmeztetésük lehet a közelgő veszélyről. Másoknak, például a földrengéseknek, a bajok azonnal sztrájkolhatnak. A felkészülés azonban továbbra is lehetséges, ha megérti a saját területének kockázatait.

Ha megismeri az esetleges katasztrófák típusait, a szülők elkezdenek összeállítani egy katasztrófatervet, amely figyelembe veszi gyermeke mentális egészségügyi szükségleteit.

Egy terv felkészíti a mentálisan beteg gyermekeket természeti katasztrófára

A múlt hónapban a Dél-Kaliforniában égő tűzoltók felé haladtunk. A lányom az útról hívott, mert féltem és pánikba kezdett. Kikerült a szokásos hazaútjából, és attól tartott, hogy nem tud eljutni hozzánk. „Mi a terv?

De volt egy terv. És így tette. Mivel mindig Kaliforniában éltünk, a tűzoltás az élet túl rendszeres részévé vált az évek során kiváló tervet készítettünk a tüzek kezelésére, és egy másik eszközt egy év utáni használatra földrengés.

Emlékeztettem a lányomra, hová kell mennie, ha nem tud hazaért. Beszéltünk a számítógépén lévő ellenőrző listáról arról, hogy mit kell csomagolni és hogyan kell felkészülni, amikor hazaért. Emlékeztettem, hogy miként lépünk kapcsolatba egymással, és hol terveztünk találkozni. És megnyugodott.

Tudván, hogy valamilyen ellenőrzést gyakorol a helyzete felett, a lányom volt felhatalmazással rendelkezik magára és szükségletei. Fiatal felnőttként nagymértékben irányíthatja a katasztrófatervét, de kisgyerekként gyerekeim is tudták, hogyan kell felkészülni a természeti katasztrófákra.

Eszközök a mentálisan beteg gyermekek megbirkózásához a természeti katasztrófákkal

Készítsen kincsládát

Amikor a gyerekeim nagyon fiatalok voltak, amikor tűzveszély fenyegetett, átadtam nekik egy kis műanyag dobozt (az egyik méret a cipődoboztól felfelé), hogy kitöltsék legértékesebb tárgyaikkal. Gyerekeim mindannyian tudták, hogy ki kell tölteniük a dobozt, be kell szerezni egy párnát és takarót, és megtalálni plüss játékot vagy játékot, hogy megnyugtassák magukat.

Készítsen egy ellenőrző listát

Ahogy öregedtek, minden gyermek számára létrehoztam egy ellenőrző listát. Ez magában foglalta a három napos ruhát, pizsamát, cipőt, fürdőruhát (ha jól landolunk), fogkefét, fogkrémet, hajkefét és kiegészítőit. (Ugyanazt a dobozt és kényelmi cikkek kisgyermekeket vettek el.) Minden gyermek hátizsákot tartott az ágya alatt, hogy becsomagoljon, és tudta, hogy nekik el kell hozniuk az ellenőrzött listát, amikor készen állnak.

Készítsen biztonsági tervet

Most, hogy a gyerekeimmel többnyire függetlenek vagyunk, megbeszéltük a biztonságos menekülési útvonalakat tűz esetén földrengés, randevú foltok és államközi rokonok, akik felhívhatják és bejelentkezhetnek, ha nem tudunk elérni egymást.

Tartsa kéznél a gyógyszereket

A gyógyszereket hetente egy pillanat alatt tartjuk, amelyet megragadhatunk és elmehetünk arra az esetre, ha a biztonság érdekében futnunk kell. Minden családtagnak megvan az összes gyógyszere és adagja, valamint a telefonján található vényszámok. Felvették valamennyi orvosuk nevét, címét és telefonszámát, hogy bárhonnan hozzáférhessenek hozzájuk.

A vezérlés kényelmet biztosít a mentálisan beteg gyermekek számára természeti katasztrófák esetén

A természeti katasztrófák egyik legnagyobb stresszhatása az ellenőrizetlen érzés. Azáltal, hogy a mentális betegséggel küzdő gyermekek számára világos tervet és feladatkészletet ad, biztosíthatja számukra az irányítást és a célt saját életük védelmében. Ezenkívül a saját magukért elkövetett büszkeség felhatalmazza a gyerekeket egy olyan időben, amikor tehetetleneknek érzik magukat, és energiájukat a produktív tevékenységekre összpontosítják, nem pedig a félelemre.