Hálás vagyok a szorongásomért

Lehetséges hálás lenni a szorongásért? Mivel a hálaadás napjainkban a sarkon van, és azért van, mert kísértés írt róla amiért hálás vagyok, Engedni fogok ennek a kísértésnek. És mivel még soha nem voltam félve a vitatott álláspontoktól, azonnal megyek és azt mondom, hogy hálás vagyok, hogy szorongásom van.

Miért nem hálásak a legtöbb ember a szorongásért?

Sok ember ezt a kijelentést zavarónak találhatja vagy egyáltalán nem ért egyet ezzel. A tisztesség kedvéért megértem, miért lenne ez a helyzet. A beszélgetések körül mentális egészség általában a negatív hatások dominálnak azokra, akiknek vannak. Őszintén szólva, akkor van értelme, ha mentális betegség jellemzi az agy eltérése, amely káros hatást gyakorol az ember életére, akkor a negatívok csak a vonal elejére kerülnek.

Mint szellemi beteg, én ugyanolyan bűnös vagyok ebben, mint bárki másban. Nem megyek el aktívan meghatározom magam mentálisan betegnek; ezért arra gondolok, hogy mentálisan beteg vagyok, amikor a mentális betegségeim aktívan megakadályozzák, hogy tegyek valamit, amit szeretnék. Ráadásul amikor valami jó történik velem, azt szinte soha nem tulajdonítom a mentális betegségnek.

Miért vagyok hálás vagyok a szorongásomért

Talán hasznos lenne átfogalmazni ezt a kizárólag negatív képet a mentális betegségről. Igaz, hogy ezt nehéz megtenni, ám egészségesebbnek tartom, ha a mentális betegségeket ambivalens szemszögből nézzük. Azok számára, akik nem tudják, hogy ez mit jelent, az ambivalencia az, amikor egyidejűleg kétféleképpen pozitív és negatív módon érzi magát valamelyikről. Annak ellenére, hogy a negatívok annyira kiemelkedőek, nem lehetetlen az ambivalens hozzáállás kialakítása azáltal, hogy elfogadják a negatívumokat, miközben megtalálják és átfogják a pozitívumokat.

Számomra azt szeretném, ha nem lennék olyan szorongó, hogy néha semmit sem kell tennem, csak letakarni a takarómat és kihúzni a stresszt. De ugyanakkor imádom azt a tényt, hogy mivel annyira izgatott vagyok és el kell vonulnom mindenki mástól, sokkal több időt töltök el szenvedélyemmel. Szeretem azt a tényt, hogy mivel annyira aggódok a konfrontációk, ez segített nekem kivágni mérgező emberek az életemből. Szeretem, hogy azért, mert azért szorongás gyakran váratlanul sztrájkol a váratlan pillanatokban, arra kényszerít, hogy valóban megismerjem magamat és kitaláljam, hogy mit tehetek, hogy boldoguljak.

Nyilvánvalóan szeretném, ha eltávolítanám a rossz dolgokat szorongás okai. Ugyanakkor, egymillió év alatt soha nem venném el a pozitív eredményeket. Aggodalom nélkül ki tudja, ha ezek a pozitívumok mégis ott lennének? Ezért nem akarom, hogy a szorongásom eltűnjön. Elfogadom a rosszat, és átölelem a jót. És ezért hálás vagyok a szorongásomért.