Mi a Prediabetes? Meghatározás és tünetek

A prebebetes egy olyan állapot, amelyről Ön valószínűleg még nem is tudta, hogy van, de nagyon fontos, hogy odafigyeljen, és képes legyen megakadályozni a teljes cukorbetegség.

A prediabetumok meghatározása

Már tudhatja, hogy három elsődleges létezik típusú cukorbetegség- 1. típusú, 2. típusú és terhességi - de mi a prediabetikus? A prediabetikus fogalommeghatározása egyszerű: ez nem betegség, és nem is egyfajta cukorbetegség; ehelyett a prediabetes figyelmeztető jel annak jelzésére, hogy az anyagcseréje ki van kapcsolva, és hogy fennáll a veszélye a 2. típusú cukorbetegség kialakulásának.

Ha a test nem rendelkezik cukorbetegséggel, képes a cukor megfelelő energiacseréjére. Amikor szénhidrátot eszik, az emésztés során bomlik glükózzá (cukorré). Ezután egy inzulin nevű hormon vezet a glükózt a véráramból és a sejtekbe. Ezt a folyamatot metabolizmusnak nevezzük, és energiát ad a sejteknek a működésükhöz, plusz megtartja a glükózt a véráramból. A véráramban lévő túlzott glükóz súlyos egészségügyi problémákat okozhat.

Cukorbetegség esetén a folyamat rosszul fordul elő, mert a tested sem tud előállítani inzulint (1. típusú cukorbetegség), vagy nem tudja hatékonyan használni (2-es típusú diabétesz). Mindkét esetben a vér glükózszintje kezelés nélkül veszélyesen magas (hiperglikémia).

A 2. típusú cukorbetegség nem fejlődik egyik napról a másikra, hanem fokozatosan fejlődik ki. Prediabetikusnak tekintik azt az időszakot, amelyben a vércukorszint a diabétesz szintje felé növekszik, más néven csökkent glükóztolerancia (IGT) vagy csökkent éhgyomri glükóz (IFG). A Prediabetes nem cukorbetegség, hanem olyan állapot, amikor valaki vércukorszintje magasabb a normálnál, de még nem elég magas a 2. típusú cukorbetegséghez. A prediabetta megértése segít elkerülni, sőt akár megfordíthatja azt is, mielőtt 2-es típusú diabétessé válik.

A előrejelzett tünetek, jelek és kockázati tényezők

Ha egyértelmű prediabetikus tünetek és tünetek léteztek, meglehetősen könnyű lenne azonosítani, mikor emelkedett a vércukorszintje, majd megtenni a szükséges lépéseket az anyagcseréje normál működésének visszaállításához. Sajnos a legtöbb esetben nincs prediabetta jele vagy tünete.

Van egy lehetséges jel, amely megjelenhet. Néhány prediabetikus betegnél acanthosis alakul ki - sötétebb bőr van a test egyes részein, általában a nyakon, a hónaljban, a csontokban, a könyökben és a térdben. De az esetek többségében a prediabetesnek nincs nyilvánvaló tünete vagy tünete, ami azt jelenti, hogy sok ember, aki prediabetált, még csak nem is ismeri.

Noha a prediabetes tünetei nincsenek, számos kockázati tényező létezik. Ezeknek a kockázati tényezőknek a jelenléte azt jelezheti, hogy valakinek prediabetisa lehet. Ezek tartalmazzák:

• Elhízás vagy túlsúly (a zsírszövet ellenállóbbá teszi a testet az inzulin ellen)
• Derékméret több mint 40 hüvelyk férfiaknál és 35 nőnél (hasonlóan a súlyhoz, ez inzulinrezisztenciát okozhat)
• Diéta a feldolgozott élelmiszerekben, a cukros italokban és a vörös húsban
• Mozgásszegény életmód
• Dohányzó
• Korábbi terhességi cukorbetegség
• Életkor (a cukorbetegség kockázata növekszik 40 év felett)
• 2. típusú családi történelem

Bizonyos egészségi állapotok növelik a prediabetes és végül a 2. típusú cukorbetegség kockázatát. Példák az ilyen feltételekre:

• Obstruktív alvási apnoe vagy munkaéjszakák vagy lengő műszakok (mind hozzájárulnak az inzulinrezisztenciához)
• Policisztás petefészek szindróma
• Magas vérnyomás
• Alacsony jó koleszterinszint (HDL)
• Magas trigliceridszint (zsír a véráramban)
• Metabolikus szindróma (ezek közül legalább három: magas vérnyomás, alacsony HDL-szint, magas trigliceridek és elhízás)

A prebebetes diagnosztizálása

A tünetek hiánya miatt az emberek gyakran rájönnek, hogy véletlenül prediabettet szenvednek. Amikor valami mást keresnek az orvoshoz, az orvos gyaníthatja a prediabettet és elrendelheti a vizsgálatokat. Az orvos gyanúja a fenti kockázati tényezőkből származik. Minél több ember rendelkezik, annál nagyobb a valószínűsége, hogy prediabetust szenved. Ha van valamelyik kockázati tényező, akkor nem kell megvárnia orvosát, hogy kivizsgálja az egészségét. Megállapíthat egy időpontot a prediabetes ellenőrzésére, mivel vannak állapotvizsgálatok.

Az orvosok a három teszt egyikét választják a prediabetes ellenőrzésére:

• Orális glükóztolerancia-teszt
• Az éhgyomri vércukorszint teszt
• Hemoglobin A1c teszt

Minden teszt a vércukorszint kissé eltérő mérése. Ha szintje magasabb, mint a normál vércukorszint, de alacsonyabb, mint ami a cukorbetegség diagnosztizálásához szükséges, akkor alkalmazkodni fog a prediabetta kritériumához ("Hogyan diagnosztizálhatják a cukorbetegséget: A cukorbetegség diagnosztizálásának kritériumai, tesztei").

A Prediabetes kezelése

Ha predbebetes van, nem hajlandó a cukorbetegség kialakulására. Az életmód bizonyos szempontjainak kezelésével csökkentheti a vércukorszintjét és megfordíthatja az állapotot. Számos prediabetikus kezelési lehetőség létezik, amelyek mindegyike magában foglalja a fenti kockázati tényezők kezelését.

A prediabetta kezelésének talán a legjobb módja a fogyás, a tápláló étkezés és a testmozgás. Ez befolyásolja a többi kockázati tényezőt. Minél több területet javítasz, annál jobb az esélyed, hogy a vércukorszint normalizálódjon és elkerülje a 2-es típusú cukorbetegséget.

Egy másik jó prediabetikus fogalommeghatározás az, hogy a prediabetes lehetőséget nyújt egészségesebb életmód kialakítására, nagyszerű érzésére és csökkentheti a cukorbetegség kockázatát.

cikk hivatkozások