A névleges társtartók tizenkét lépése: nyolc lépés
Készített egy listát minden olyan személyről, akit megsértettünk, és hajlandó volt mindent módosítani.
Újfajta hozzáállásom és iránymutatásom az életben azt jelentette, hogy össze kellett állítanom az emberek listáját, akiket elpusztítottak a múltbeli hozzáállásom és tetteim.
Annyira visszamentem a múltba, amennyire csak tudtam. Az összes kapcsolatom emlékezetére törekedtem, kezdve anyával és apaval, testvérekkel, nagyszülőkkel, gyermekkori barátokkal, kisgyermekekkel, óvodai barátok, tanárok, egyházi barátok, lelkészek és lelkészek, szomszédsági barátok, szüleim barátai - bárkivel, akivel voltam A kialakuló éveimben kölcsönhatásba lépett, mert ezek a kapcsolatok értelmet és kulcsokat jelentettek abban, hogy felnőtt kapcsolatom miért ment rosszul.
Természetesen a tizenéves koromban több kapcsolat alakult ki: iskolai barátok (és ellenségek) iskolai tanárok, lánybarátok, osztálytársak, edzők, csapattársak, alapelvek stb. És a családi kapcsolatok megváltoztak és újradefiniálódtak az öregedéssel: szülők, nagyszülők, nagynénik, nagybátyák és unokatestvérek. Ezeket életem minden szakaszában újra kellett vizsgálni.
Aztán jött a főiskola és a házasság: tanárok, diákok, diákok, testvériség barátok, kollégiumi barátok, komoly lány barátok, mentorok, nem házas barátok, házas barátok és feleségem.
Következő volt a törvények, gyermekek, munkatársak, alkalmazottak, munkáltatók, több felnőtt barát, idősebb barátok az előző generációból, fiatalabb barátok következő generációk, barátok, feleség barátai, feleség nagycsalád, in-law barátok, üzlettársak, üzleti mentorok, terapeuták, gyógyulás barátok és Isten.
A vezetéknevet, amelyet feltettem a listára, a nevem volt.
Mindezen kapcsolatokban az egymással függő magatartásom úgy vagy más módon nyilvánul meg. Általában azáltal, hogy mindent tudsz, uralkodó, út-vagy autópálya-típusú személy. A félelmeken alapuló és a szégyen alapú védelmemen kívül hagytam magam. Találtam valamiféle megnyilvánulást a sajátomban Negyedik lépés készlet minden egyes kapcsolatban, amelyet felsoroltam. Valóban bántottam másoknak (sokan másoknak) és magamnak is.
folytasd a történetet az alábbiakban
Ezen emberek egy része meghalt. Néhányat nem tudtam megtalálni. Néhányan nem akarták, hogy megtaláljam őket. Minden nevüket mindenképpen felvettem a listára, mert a nyolcadik lépés működésének kulcsa a lista elkészítése.
A listával felfedeztem, hogy hogyan bántottam az egyes kapcsolatokat, mert ezek nyomot jelentettek magamnak és a társfüggőségemnek. Ezek azok a kérdések, amelyeket le akartam oldani. Ezekkel a kérdésekkel foglalkoztam. Meg akartam érteni ezeknek a kapcsolatoknak a dinamikáját, és elkerülni azt a szégyent, bűntudatot, kétségbeesést és zavart, amellyel segítettem őket létrehozni.
A nyolc lépés második kulcsa az, hogy én voltam hajlandó hogy javítson.
Hajlandó voltam beismerni az általam elkövetett hibákat. Hajlandó voltam változni. Hajlandó voltam újra megpróbálni. Hajlandó voltam felfedezni, hogyan lehetne jobb kapcsolatokat létrehozni az egészségesebb helyiségek és a határok alapján.
A nyolcadik lépés ugyanolyan önvizsgálat, mint a kapcsolat vizsgálata. A nyolcadik lépés arról szól, hogy megtanuljam, ki vagyok és ki vagyok, hogy a jövőbeli kapcsolatok ne váljanak inkább szembeszökő kísérleteknek arra, hogy újra létrehozjam a múltat, és egészségtelen módon kezeljem újra a múltomat.
A nyolcadik lépés a múltra nézi, hálásan elfogadja azt, megtanul belőle, és kiválasztja a létrehozást egészségesebb kapcsolatok jelenleg.
következő: A társ-eltartottak tizenkét lépése, névtelen kilencedik lépés
