Tapasztalataim, hogy felnőttkorban diagnosztizáltam az ADHD-t

Nemrégiben le kellett rövidítenem a telefonhívást néhány sürgős ügy kezelése érdekében. A figyelmeztetés csak néhány percig tartott, de mire vége lett, elfelejtettem a hívást. Véletlenszerűen valami felcsapott az emlékezetemre, és visszahívtam a barátomat, de csak másnap.

Sajnos ez a fajta leválasztás nem szokatlan számomra. Reggel a házamon sétálva emlékeztetõkre emlékeztem: „Kapcsolja ki a vasalót”, vagy egy csapással a homlokomon, mint Az ajtóból indulok: „Kulcsok”. Röviddel az irodába érkezésem után gyakran haza kell térnem, hogy leszerezzem a notebookot vagy a fájlt.

A barátok, a családtagok és a kollégák évek óta kedvesen kihívták ezeket a kieséseket, hogy kicsit én lehessek Spacey. Mondnák nekem, rengeteg bájos tulajdonsággal rendelkezem a kompenzáláshoz. De az utóbbi időben úgy tűnt, hogy távollévőm elkerülte az ellenőrzést.

Egyre többen sértettek meg az elhanyagolt telefonhívások miatt. A késleltetési hajlamomat a kóros arányok elérése volt. És az irodában, ahol szerkesztem a dokumentumokat, a „szemem” figyelemre méltóan következetlen lett. Még a főnököm is észrevette. Végül, a végére, pszichológus tanácsát kértem.

Az orvosom hipotézise

Hosszú beszélgetés után a személyes történelemről meglepő hipotézist tett fel: Talán nekem is volt A figyelemhiányos rendellenesség felnőttkori változata (ADD ADHD).

De nem az ADD-vel rendelkező emberek hiperaktívak? Megkérdeztem. A betegség hivatalos neve végül figyelem- és hiperaktivitási rendellenesség, és bárki, aki ismeri, igazolni fogja, hogy csak nagy sebességgel működik. Még akkor is, ha az agy gyorsan és dühösen dolgozik, ez a test alig húzódik ki. Ez még inkább igaz volt gyermekkoromban, amikor az ADD-t általában diagnosztizálták.

Úgy tűnik azonban, hogy a feltételnek két különféle típusa van: a legismertebb, amelyet túlnyomórészt hiperaktívnak hívnak, és az egyik elismerést nyer, túlnyomórészt figyelmetlen. Az utóbbi fajta embereit nagymértékben nem távolítják el, olyan álmodozó típusok, akik csendben hangolódnak az értekezleten vagy az osztályban. Gyakran nem diagnosztizálják őket, mert tüneteik annyira finomak. A legtöbb nő.

A pszichológus szerint talán a második számú ADD-től szenvedtem.

Vegyes reakciók

A következő hetekben, amikor olyan emberekkel beszélgettem, akiket ismertek az ADD-ről, szkepticizmust és még megvetést hallottam. - Tudsz összpontosítani - mondta egy kolléga. "Azok az emberek, akiknek ADD van, nem koncentrálhatnak." (Rossz volt. Az ADD-vel rendelkezők koncentrálhatnak - csak nem következetesen.)

"Egyszerűen túl sok van a tányéron" - mondta egy barátja. (Volt egy pontja. Sok projekten dolgoztam egyszerre. Csak túlzsúfoltam?)

- Ó, add hozzá - nyögte valaki más. - Nem ez a rendellenesség du jour?”

Úgy tűnik, hogy van. 1990 óta az ADD diagnózisa több mint kétszeresére nőtt, és a görbe egyre meredekebbnek tűnik. A témával kapcsolatos könyvek remekül árulnak. Konferenciákon olyan témákkal, mint például a „Living the ADDventure”, a szállítók beépítik az ADD-pride büszkeségét, speciális ADD-dátumkönyveit és edzői szolgáltatásait a véglegesen szétszórt emberek számára. A legtöbb középiskolai és sok főiskolai hallgató, akik ADD-vel rendelkeznek, fogyatékosságuk miatt extra időt kaphatnak szabványosított tesztekre.

A fellendülés részben a diagnózis növekedését tükrözi a gyermekek körében. Az újonnan diagnosztizált egy része felnőtt. 1990-ben Alan Zametkin, a Nemzeti Egészségügyi Intézetek pszichiátere közzétette a pozitron-emissziós tomográfia vizsgálat során kapott bizonyítékokat, amelyek ADD-t mutattak. kapcsolódni kell legalább egy agyi fizikai markerhez: alacsonyabb szintű aktivitás a prefrontalis kéregben, ahonnan a tervezés és az önkontroll folytassa. Más kutatók szerint a betegség általában a családokban fordul elő.

Tomboló vita

Az eredmények nem rendezték a dühöngő vitát arról, hogy a felnőtt emberek mennyire általánosak az ADD-nek. Egyes kritikusok szerint a pszichológusok túl gyorsan diagnosztizálják azt megfelelő tesztelés nélkül. De még a szkeptikusok egyetértenek abban, hogy az újonnan azonosított személyek közül legalább néhánynak van a pszichológusom által leírt személyiségtípusa, és hasznos lehet a kezelés.

Ezért úgy döntöttem, hogy szigorúbb értékelést folytatom. A három órás ülés során számos tesztet tettem a megértés, a memória és a problémamegoldó készségek területén. A sapkát különösen bosszantónak nevezték, TOVA-nak (a figyelem változékonyságának tesztje), amelynek célja egy narancssárga négyzet megjelenése és eltűnése a számítógép képernyőjén. Amikor a négyzet megjelenik a képernyő közepén, akkor semmit nem csinálsz. Amikor megjelenik a fenti, megérint egy gombot. Egyszerű, igaz? Rossz. A zümmögés ellenére, és még akkor is, ha megharaptam az ajkamat, hogy koncentrálhassak, hihetetlen számú hibát végeztem el.

Kiderült, hogy gyermekkoromban tele voltak a rendellenesség jelei. Emlékeztettem arra, hogy amikor kérdést tettem anyámnak, gyakran pontosan meg akarja tudni, mennyi ideig kell válaszolnia. Tudta, hogy egy pillanatra megkapja ezt az üveges képet - elvonja más aggodalmait, türelmetlenül halad tovább. Az iskolában klasszikus alulteljesítő voltam; elveszett a gondolataimban, nagyon nehéz volt a kezemben lévő témára koncentrálni.

A hatalmas bizonyítékokat tekintve mind az orvos, mind pedig én meggyőződött arról, hogy az enyém klasszikus figyelmetlenségi / hiperaktivitási rendellenesség, figyelmetlen típusú. A reakcióm, amikor elmondta a véleményét, még jobban meggyőzött: sírtam, mind féltem a következményektől a diagnózis felől, és megkönnyebbült, hogy magyarázatot találjon a problémákra, amelyek mindezeket sújtják évek.

És mi lesz a következő? Számos viselkedési megközelítés létezik az ADD kezelésében, például munkafüzetek és coaching programok, amelyek célja az emberek összpontosítása. De az alapvető figyelemprobléma esetén, különösen olyan személyek számára, akik részlet-orientált munkát végeznek, az orvosok általában alacsony adagot részesítenek előnyben a Ritalin stimuláló gyógyszer mellett.

Bár nem kezdhetek el foglalkozni ezzel a gyógyszerrel, különösen a gyermekeken való használatával kapcsolatos vitákkal, bizonyíthatom, hogy egy minimális adag csodát jelent számomra. Ez a szerkesztői szememet három-négy órán keresztül fókuszban tartja. Kevésbé szétszórtan érzem magam, és észrevehettem egyértelmű javulást a pillanatnyi pillanatban. (És ezek az előnyök mellékhatások nélkül jönnek nekem.) Amikor visszamentem gyógyszert szedni a TOVA-ba, tökéletes pontszámot kaptam.

Mégis, bár viselkedésem javult, aggódok. Ha az emberek, különösen a munkatársak, tudnának a diagnózisomról, gondolhatnának engem a rázkódásrá, akinek csak ürügyet akarok a pelyhes viselkedésre? A félelem miatt álcímként használtam ezt a történetet.

Nem mondhatom, hogy az ADD nem faddiagnózis. De az igazat megvallva, az én esetemben a kezelés annyira felszabadító volt, hogy nem igazán érdekel.

©1998 Egészség magazin. Engedéllyel nyomtatva.

Frissítve 2019. november 2-án