Mikor kell orvoshoz fordulnia szorongás miatt?

Mivel az életet romboló és szenvedést okozó szorongás lehet, gyakran nehéz tudni, hogy mikor kell orvoshoz fordulnia a szorongásos tünetekről. Tanulás amikor szorongásos segítségre van szüksége segít abban, hogy magabiztosabban és kevésbé szorongjon a döntése iránt. Az alábbi információk segítségével eldöntheti, hogy kell-e és mikor kell orvoshoz fordulnia szorongás miatt.

Ha aggódsz azért szorongás tünetei és kíváncsi vagy arra, hogy orvoshoz kell-e lépnie, akkor talán azt is aggasztja, ha az orvos látása ostoba vagy értelmetlen lenne, mert talán a szorongása valójában nem olyan rossz. Az ilyen típusú aggodalom a szorongás közös jellemzője, amelyet meta-szorongásnak hívnak, vagy szorongás a szorongás miatt.

Azok számára, akik ezt megtapasztalták, a meta-szorongás nem csak kellemetlen, hanem bénító is lehet. Aggodalomra ad okot, hogy mikor kell orvoshoz fordulnia a szorongás miatt, a kezelést akadályozhatja meg. Vannak olyan esetek, amikor egy orvoshoz vezető kirándulás a szorongás megvitatására egy nagyon jó ötlet, amely elősegítheti a múltbeli szorongás előrehaladását.

Mikor kell fordulnia orvosához szorongásos tünetek miatt?

• Függetlenül attól, hogy először tapasztal-e szorongásos tüneteket vagy rosszabbodnak a meglévő tünetek, az orvoshoz való kirándulás fontos. Ha bármilyen új, vagy súlyosbodó tünetet észlel, akkor az ellenőrzés rendben van. Megalapít egy alapvonalat, amelyet a haladás vagy a regresszió mérésére használnak.
• Különösen szorongással kell orvoshoz fordulnia generalizált szorongásos zavar és pánikbetegség tünetei vagy a pánikrohamok, hogy kizárja a szorongás mögöttes okait. Számos betegség vagy szorongást utánoz, vagy a szorongás tünetként jelentkezik, és ezeket közvetlenül kell kezelni.
• Ellenőrizze vele a vény nélkül kapható gyógyszereket és gyógynövényes kezelések szorongás kezelésére segíthet a probléma mélyebb megismerésében. A WebMD szerint ezeknek a kiegészítőknek egy része olyan vegyszereket tartalmaz, amelyek súlyosbítják a szorongásos tüneteket.¹
• A szorongásért orvoshoz kell fordulnia, ha úgy érzi, hogy az átvette az életed, és negatívan befolyásolja gondolatait, érzéseit és cselekedeteit. A szorongásos kezelési ajánlások megszerzése érdekében fontos, hogy látogassa meg orvosát arról, hogy mi történik. Beszélhet veled gyógyszerekről és adhat receptjeit, és / vagy egy jó hírű terapeutahoz vagy pszichológushoz fordíthat, aki szorongásos zavarokra szakosodott.
• Mindig keresse fel orvosát, vagy menjen egyenesen a helyi kórház sürgősségi osztályához öngyilkossági gondolatokkal.

Hol kezdje el, ha szorongásos orvoshoz kell fordulnia?

Általános orvosa eszköz lehet a szorongásos kezelésében. Noha ezek a szakemberek nem szakosodtak a pszichiátriai rendellenességekre, ők jártasak a Mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, ötödik kiadás (DSM-5). Gyakori a szorongás, és az orvosok általában tudják, hogyan kell elkezdeni a kezelést.

Az orvosok azonban nem pszichoterapeuták vagy tanácsadók, és ragaszkodnak a szorongás fizikai tüneteihez és orvosi szempontjaihoz. Annak abban a helyzetben, hogy megismerjék a közösségi forrásokat, plusz páciensként pszichiáterhez, pszichológushoz vagy terapeutához fordulhatnak, ha szeretné.

Amikor orvosához fordul a szorongásos tünetekkel kapcsolatban, fontos lépést fog tenni az életének visszaszerzésében. A szorongás és a meta-szorongás nem örökre akadályozza a boldogságot és a boldogságot.

Az alábbi videóban a meta-szorongást tárgyalom. Felkérem Önt, hogy hangoljon be.

J. Tanya Peterson írja a szorongás leállításának 101 módját, az 5 perces szorongásoldó folyóiratot, a szorongással kapcsolatos figyelmeztető folyóiratot, a figyelmetlenséget. Munkafüzet a szorongáshoz, szabadon marad: az elfogadás és az elkötelezettség terápia három lépésben, valamint öt kritikusok által elismert, díjnyertes regény a mentális egészségről vitatja. Országosan beszél a mentális egészségről is. Keresse meg őt az ő webhelyén, Facebook, Instagramés Twitter.