Írás és beszéd az étkezési rendellenességek helyreállításáról

Gyakran mondom és írom, hogy az étkezési rendellenességem soha nem határozott meg engem, nem a diagnózist, sem a betegség által okozott szenvedés stigmáját. Még ma is nyitott vagyok azzal kapcsolatban, hogy foglalkozom az élelmezési szorongással, és nem, én sem szégyellem ezt.

Örömmel írunk és beszélünk az étkezési rendellenességek helyreállításáról

Nemrég kezdtem elgondolkodni azon, hogy mit jelent ez; az a tény, hogy örömmel írok és beszélek arról, hogy étkezési rendellenesség túlélője vagyok. Talán egy apró háború született bennem, amely az utolsó ősszel kitörött. Időnként szakítom meg azt, hogy szeretnék megismerni tapasztalataimat, egyensúlyt kell találnom az életemben, és ahol az ezen a területen működő aktivizmusom napi rendszerességgel belefér, anélkül, hogy a mindennapi többi részem túlterhelnék tevékenységek.

Azt is észrevettem, hogy életem néhány eseménye, különösen az elmúlt év halálával kapcsolatos kérdésekben, rugalmasabbá tettek engem. Ezek az események katalizátorai annak döntésemben, hogy megosztom-e a gyógyulással kapcsolatos gondolataimat, abban a reményben, hogy segíteni tudok azoknak a férfiaknak és nőknek, akik, mint én, megküzdenek a testkép kérdéseivel és

táplálkozási zavarok. Lehet, hogy egy átlagos lány meghallgatása, olvasása és látása, aki sikeresen tudta kezelni a gyógyulást, vigasztalást okozhat másoknak, akik magányosnak vagy beragadtnak a helyreállítási folyamatban.

Írás a helyreállításról vs. a "Sötétebb napok"

Nagyon kevés írok a sötétebb napokon, az önkárosító magatartásról, amelyet évek óta foglalkoztam, mert ez volt a betegség könnyű viselkedése. Inkább úgy döntöttem, hogy a „jobbulás” kezdetére összpontosítottam, amelyet a legnehezebb első lépésként látom. Amikor megkérdezik, hogy miért választom ezt a szöget, azt válaszolom, hogy bár a betegség egy pillanatnyi idő alatt áll, egyszer úgy dönt, hogy megpróbálja legyőzni azt, a helyreállítás kezelése és az egészséges életmód "örökre" utazás. Ez utóbbi véleményem szerint precedens, mert erről kell beszélni.

Mindannyian szeretnénk a jólétet, és azt hiszem, hogy az étkezési rendellenességben szenvedőknek látniuk kell a lehető legjobban. Hogy én bulimia szenvedett, és én már nem, Azt hiszem, fontos számomra, hogy megosszam, mert ezzel cselekszem az étkezési rendellenességek és a mentális betegségek körüli stigma csökkentését.

Ugyanilyen fontos, hogy megpróbáljuk az embereket inspirálni csendben szenvedés hogy jobb napok jönnek. Igen, nehéz lehet elindulni, és ehhez elengedhetetlen az akarat, hogy megtegye a baba lépéseit egy alapos változás felé, de ez megtérülhet. Ha mások segítségével végzi el a kemény munkát, és megbocsát meg magadnak a múltbeli önkárosodásért, megtanulhatja továbblépni. Beletelt egy ideig, de megbocsátva magamnak, Érett voltam a betegségem megközelítésében. Ezért sürgetem az étkezési rendellenességből való kilábalást fontolózó személyeket, hogy találják meg a módját, hogy megbocsáthassanak; mert így cselekszik ajtót egy új világban, anélkül, hogy fájdalmat okozna annak az illúziónak az oka, hogy az étkezési rendellenesség segít létrehozni az elmédben.

Szeretném hallani rólad, és hogyan kezeli az étkezési rendellenesség szenvedését. Ön szívesen megosztja tapasztalatait? Fontosabb számodra a sötétebb napok és az általa végzett káros tevékenységek, vagy a helyreállítási út és annak hátrányainak megosztása?

Csatlakozhat Patricia Lemoine-ra is Google+, Twitter, Facebookés Iwiw .