Hogyan kezdődik az étkezési rendellenesség visszaesése?Évek óta az étkezési rendellenességem nemcsak az ételek miatt éheztetett engem. A korlátozás, a binging és a megtisztítás epizódjai során éheztem, hogy megosszam az igazságot. Arra jöttem, hogy felismerem Bulimikus voltam, de attól tartottam,...
Olvasson TovábbNem az a szándékom, hogy ezt a blogot bármilyen formájú hozzászólásba tegyem maga a vallás, hanem a húsvéti vallásközi család részeként és hamarosan a Húsvét idején, nemrég gondolkoztam azon, hogy a vallás korlátozásai arra, mit eszünk, befolyásolhatja valakit az étkezési rendellenességben felépü...
Olvasson TovábbAz egymástól való támogatással összefüggésben gyakran kérdeznek tőlem, mi étkezési rendellenesség felépülése azt jelenti számomra, és hogy én kerültem ide. Alapvetően azt kérik tőlem, hogy tegyék össze a legfontosabb gondolatokat, melyeken keresztülmentem a betegség elleni küzdelem során; vagy mo...
Olvasson TovábbAz egyik legfontosabb kiigazítás, amelyen az elmúlt 6 évben foglalkoztam, mióta elkezdtem gyógyulás a bulimia-ból, az volt, hogy elfogadtam és szerettem a testem megjelenését és érzését anélkül, hogy visszaélnék azzal, ahogy évek óta tettem. Mivel bulimia és nem anorexia szenvedett, akkoriban kön...
Olvasson TovábbGyakran mondom és írom, hogy az étkezési rendellenességem soha nem határozott meg engem, nem a diagnózist, sem a betegség által okozott szenvedés stigmáját. Még ma is nyitott vagyok azzal kapcsolatban, hogy foglalkozom az élelmezési szorongással, és nem, én sem szégyellem ezt.Örömmel írunk és bes...
Olvasson TovábbNemrég azt tapasztaltam, hogy elég sok munkát utazok, és alvástól menekültem az átállás, a hosszú repülések és a munkával kapcsolatos események miatt. Elkerülhetetlenül, amikor úgy tűnik, hogy az életem túl gyorsan megy, ideges vagyok az élelmezésem miatt.Amikor hazaértem, elkezdtem elgondolkodni...
Olvasson TovábbMinden túlélőnek megvan a háborús története, és nem vagyok kivétel. Saját esetemben a csatatér volt a testem, az ellenség pedig a fejemben lévő zsarnok, az az átlagos lány, aki azt mondta nekem, hogy évek óta nem vagyok unalmas, kövér, lusta és nem okos. Az én az étkezési rendellenesség nem volt ...
Olvasson TovábbHogyan lehet újjáépíteni egy identitást az önén kívül? étkezési rendellenesség viselkedés miután elkezdte a helyreállítási folyamatot? Az étkezési rendellenesség viselkedéséről való lemondás eleinte ijesztő lehet, mert az idő múlásával identitásuk és személyiségük szerves részévé válnak. Az én es...
Olvasson TovábbA kezdete óta eltelt hat évben az étkezési rendellenességem felépülése, Nagyon szorgalmas voltam arra, hogy megpróbálom megpróbálni nem hagyni az ételeket az elkerülhetetlen érzelmekkel együtt, amelyek az ételekkel való kölcsönhatás során felmerülnek. Ugyanakkor az utóbbi időben az aktív életmód ...
Olvasson TovábbNemrég találtam magam munkába, sok emberrel utazva és összekötve, ezért csodálatos emlékeket hozva létre velük. Amikor egy csendes pillanatot töltöttem magammal, miközben a repülőtéren vártam, találkoztam egy híresség írt cikkel. Ez a cikk volt az első kézbesítője egy hosszú csatáról az étkezési ...
Olvasson Tovább
"Az ember semmit sem tehet, hacsak először meg nem érti, hogy senkit nem kell számolnia, csak önm...
Tanulási fogyatékossággal élő gyermeke együtt jár a tanáraival és osztálytársaival? Erős barátság...
ADDitude kérdezte: Mi a legjobb trükk azért, hogy minden este aludj?A melatonin és egy meditációs...