Most már érezze magát magabiztosan: Tegye fel magadnak ezt a 15 kérdést

Valószínű, hogy ebben az évben magabiztosnak és boldogabbnak akarsz válni? Ki nem? Akár beállított egy Új évi fogadalom, elhatározta a célt vagy egyszerűen csak azt akarja, hogy gyakrabban érezze magát magabiztosan és biztonságban, tisztázva, hogy miért segíthetnek ezek a dolgok. Ez a 15 kérdés segít tisztázni, hogy mit akar, és hogyan érezheti magát magabiztosan.

Ahhoz, hogy most magabiztosan érezze magát, meg kell értenie, miért akar egy célt vagy ötletet. Ez nem nehéz, az írás és a reflexió lehet rövid gyakorlat és nagyon hatékony. Számomra energikusan és egészségesen szeretnék érezni magát ebben az évben. Ez egy cél, amelyet magamnak éreztem. Miért? A válasz meglepett.

Miért akar magabiztosabban érezni magát?

A múltban mondtam volna valami ilyesmit, "hogy jól érezzem magam és egészségesnek tűnjek". Nem olyan motiváló vagy mély, igaz? Jól azután, hogy válaszoltam az alábbi kérdésekre, a válaszom valós, hiteles volt, és magabiztosabbak lettem abban, hogy képesek vagyok elérni az idei célomat. Most én motiváltabb és egészségesebbnek érzem magam.

Nem arról volt szó, hogy jól néz ki, hanem arról, hogy az energiám és az egészségem mélyen befolyásolja az életem. Jobban lehetnek jelen az ügyfeleknél és hatékonyak velük, javulhatnak a kapcsolataim, és boldogságom és kitartásom, hogy kimegyek és kipróbáljam az új dolgokat, akkor is javulni fog, ha az egészségemmel foglalkozom.

Szerezd meg folyóirat vagy egy darab papírt, és fordítson néhány mobiltelefon nélküli percet erre a gyakorlatra. Minél több kérdést tesz fel magának, annál világosabb és magabiztosabb lesz az álmai megvalósításában.

15 kérdés, amelyek segítségével magabiztosabban érezheti magát

1. Mit kezdhetek az érzelmi egyensúlyom erősítése érdekében? Mit lehet abbahagyni?
2. Milyen érzés lenne három hónap alatt, ha ragaszkodnék a célhoz? Hogy lehet más az életem?
3. Milyen változást tehetek ezen a héten, amely segít nekem az életem irányításában?
4. Mire szenvedélyes? Mi izgat, motivál vagy érdekel? Mit tehetek ezeknek a szenvedélyeknek a táplálására napi vagy heti?
5. Mikor érzem magam motivált és magabiztos? Mit csinálok; kivel vagyok; Hol vagyok?
6. Milyen változtatásokat tehetek ahhoz, hogy erősebb kapcsolatot alakítsak ki magammal? Milyen észlelési hibákat kell legyőznem, hogy képes vagyok közelebb kerül az ön elfogadáshoz és magabiztosság?
7. Milyen kapcsolatproblémák vannak (családdal, barátokkal, munkatársakkal)? Milyen lehetőségeim vannak legyőzni őket?
8. Milyen tevékenységek izgatnak engem? Melyek boldoggá tesznek? Hogyan integrálhatom több boldog és izgalmas tevékenységet a következő 48 órába?
9. Milyen szokásaimat kell javítanom, hogy ebben az évben javítsam a boldogságomat és magabiztosságukat? Mire kezdhetek dolgozni a következő 48 órában? Milyen érzés lenne ezt minden nap csinálni?
10. Mit kezdhetek, vagy abbahagyhatom, hogy elmélyítsem a kapcsolataimat a barátokkal és szeretteikkel?
11. Kik az életemben támogatók és segítenek álmaim és céljaim ápolásában? Hogyan tölthetek több időt velük?
12. Mi áll köztem és boldog lenni? Milyen lépéseket tehetek a rés áthidalására?
13. Pénzügyi szempontból milyen változtatásokat lehet megpróbálni, hogy magabiztosabban érezhessem magam pénzügyileg?
14. Hogyan lehet csökkenteni a költségeket ebben a hónapban? Hogyan készítene ez engem magammal szemben?
15. Milyen érzés lenne, ha egy egészséges szokáshoz ragaszkodnék a következő hat hónapban? Hogyan javíthatnám az életem?

Tedd meg, ami tőled telik. Ha csak néhányra válaszolsz, ez fantasztikus. Ezek a kérdések segítenek abban, hogy magabiztosan érezze magát, és segítséget nyújt a célok elérésében.

Emily a Kifejezze magát: Egy tini lányok útmutatója a beszédhez és annak, hogy ki vagy. Meglátogathatod Emily-t Útmutató lány honlapja. Itt is megtalálhatja Facebook, Google+ és Twitter.