Miért választottam a mentális egészséggel kapcsolatos aktivistát a politikai bevonás miatt?
Politikai részvételem helyett a mentális egészségre vonatkozó aktivizmus váltotta fel skizoaffektív rendellenesség. Szkizoaffektív szorongás A depresszió megnehezíti a politikai részvételt, sokkal kevésbé politikailag aktív. Már nem is néztem a híreket. Donald Trump választása olyan skizoaffektív depresszióomat váltotta ki, hogy a politika az extrém szorongás forrásává vált. De bevonhatom magam a mentális egészség aktivizmusába.
A mentálhigiénés aktivitás több, mint a politikai részvétel segít
Én általában a Mentális betegségek nemzeti szövetsége (NAMI) séta minden évben, de ebben az évben esik a második nászútunkra, amikor a férjem, Tom és én ünnepeljük a tízévesünketth házassági évforduló. Tehát inkább a NAMI Chicago adománygyűjtőt dolgozom a Facebookon.
A mentális egészséggel kapcsolatos aktivizmus a fő kérdésemről az egyetlen kérdésemre vált. Olyan voltam depressziós és szorongó hogy alig tudom tartani a fejem a víz felett, nem is beszélve azokról a problémákról, amelyekkel ma országunkként szembesülünk. Mivel Donald Trump megválasztása elindította a szkizoafektív depresszióomat, éppen azért van, mert nincs igazán energiám vagy pénzem a politikáinak leküzdésére.
Tavaly mindent megtettem, amire csak lehetett, a felvonulás és a tiltakozás mellett - a hangos tömeg elindította a szorongást (Zajérzékenység: Ha a világ túl hangos). Felhívtam a szenátorokat és a kongresszuson megválasztott tisztviselőinket, sürgetve őket, hogy utasítsák el a kegyetlen egészségügyi törvényt a kegyetlen egészségügyi törvényjavaslat után.
Manapság, mint mondtam, alig néztem a híreket. Életem kell, hogy éljek, és a hatalomban lévők széttöredezése ezt akadályozza. Én szavazok - a múlt hónapban az elsődleges választásokon szavaztam. Csak néhány olyan futó emberről tudtam, akiknek szavaztam, de fontos még akkor is szavazni, ha nem tudja, ki minden jelölt, mert még ha csak két ismerõst is szavazsz, az a különbség.
Továbbá, mivel apartmanházunk nem újrahasznosul, elkezdtem újrahasznosításunkat a szüleim házába vinni. Újrahasznosítják.
A mentálhigiénés aktivitás magában foglalja a szkizoaffektív énem gondozását
Manapság nem vagyok feminista. Nem újítottam meg kedvenc feminista magazinom előfizetésemet, mert pénzt akarok megtakarítani, de a helyi könyvtárban elolvastam ennek kiadásait, és továbbra is feliratkozom a kedvenc folyóiratomra bipoláris zavar.
A skizoaffektív rendellenesség miatt abbahagytam a munkámat politikai aktivistam tényleg rábukkanott, mert nem tudok adományozni az általam fontos ügyek miatt. De amint mondtam, megteszem, amit tudok. Minden tőlem telhetőt megteszek, hogy pénzt szerezzenek a NAMI számára, támogatom a mentális betegségekről szóló független kiadványt, és ennek a blognak írok.
Azt is gondolom, hogy önmagam gondozása önmagában aktív cselekedet. Nem tehet ki egy üres kancsóból, mivel a mondás áll. Minden tőlem telhetőt megteszek először vigyázok magamra hogy a számomra fontos dolgokról vigyázzak, mint például a NAMI és a blog.
Elizabeth Caudy 1979-ben született írónak és fotósnak. Öt éves kortól kezdve ír. A Chicagói Művészeti Intézet Iskolájából BFA-t és fotózású MFA-t a Chicago Columbia College-ban. Chicagoon kívül él férjével, Tommal. Keresse meg Elizabeth-t Google+ és tovább a személyes blogja.
