Új év és új kezdet a függőség visszaszerzésében

Január 1. és új év. Sokan úgy döntöttek, hogy a mai napon új indulás lesz a nap, amikor a addiktív viselkedés. Ami engem illeti, ez egyszerűen egy másik nap. Nem azért gondolom, hogy aláássam az újévi állásfoglalások gondolatát, hanem azt hiszem, hogy bármely általunk választott nap új kezdete lehet.

Szembenézni a következményekkel

Számomra az egész az, hogy körültekintően megvizsgáljuk az életét, és felismerjük, hogy a drogok, alkohol és más függőségek negatív hatással voltak. Ez nem mindig könnyű. A tagadás gyakran akadályozhatja a tiszta és józan élet elérését. Ezenkívül a függőség progresszív jellege annyira pusztító lehet, hogy a felhasználó nem lát kiutat az élő pokolból, amelyet ez az életmód okozhat.

De a függőség szörnyű következményei ellenére azt hiszem, hogy remény lehetséges. Amikor bekapcsolódtam e szörnyű betegség kezébe, mégis valahogy reménykedtem abban, hogy jobb élet lehetséges. Évekig átéltem a mentális és érzelmi szenvedést, amellyel együtt együttesen előforduló bipoláris diagnózis

. Számomra az első lépés annak felismerése volt, hogy életem teljesen kezelhetetlenné vált, és hogy nem tudtam ellenőrizni a vegyi felhasználásomat. Ezzel a tudással tudtam beismerni, hogy segítségre van szükségem. Számomra a dátum 1988. január 17 volt, és azóta nem szoktam italt vagy drogot. Néha nehéz elhinni, hogy ennyi idő telt el, de tudod, amit mondanak: „Az idő repül, ha szórakozol”.

Függőség: az érzések betegsége

Visszatekintve az aktív függőségemre, felismerem, hogy annyira annak a vágynak a körül alakult, hogy megváltoztassam az érzéseimet drogok és alkohol fogyasztása mellett. Úgy értem, nem az, amit a drogok csinálnak? Fáradt vagyok, ezért ezt a gyógyszert fogom szedni, hogy "fel" érzem magam. Vezeték van, tehát ezt a gyógyszert fogom használni, hogy segítsen nekem. Péntek van, tehát itt az ideje bulizni a barátaimmal. Számos kifogás használható a felhasználás ésszerűsítésére.

A segítség elérhető

Tehát mit tehetnénk, ha úgy érezzük, hogy készen állunk arra, hogy átadjuk a függőségünket? Súgó áll rendelkezésre. 12 lépésből álló programok, például Névtelen alkoholisták (AA) és Anonymous Narcotics (NA), valamint más támogató csoportok, mint például Világi rend a józanságért (SOS) milliókkal segítették a jobb út megtalálását. Mások spirituális szervezeteken vagy formális fekvőbeteg- vagy járóbeteg-kezelésen keresztül támogatták a támogatást. Ne feledje, nem kell egyedül küzdenie a függőséggel. Van egy jobb út. Tehát, függetlenül attól, hogy január 1-jén vagy július 1-jén dönte-e, a választás a tiéd.