Mentális egészségügyi betegnek türelemre van szüksége

Mentálhigiénés betegnek türelemre van szüksége. Örök, frusztráló türelem. Amikor mentális betegségben szenved, néhány hét úgy érzi, mint néhány év. Egy évtized. A mentálhigiénés betegek türelmességi szintje különbözik a kettő között szenvedés és megkönnyebbülés. A türelemmel békésen élve a mentális egészség helyreállításának kulcsa.

A mentálhigiénés beteg türelmét ismételten tesztelik

Először is telefonon vagyok. Várakozással vagyok. Várom, hogy a fáradt hangzású recepciós kérdezzen tőlem, ki vagyok a pszichiáter és mikor szeretnék őt látni. Még a héten elmondom neki, hogy talán nem érzem magam ilyen nagyszerű. Azt mondja, hogy a következő hétre foglalják. Megbeszéltem az időpontot. Türelmesnek kell lennem.

Aztán a váróban ülök: a mi kinevezésünk tíz perccel ezelőtt volt. Megcsapom a lábam. Próbálok türelmes lenni. Húsz perc telik el, és eljön, hogy gyűjtsön engem. Az irodában ülünk, és ő kérdezi tőlem, hogy vagyok érzés. Talán nem olyan nagyszerű. Tehát ésszerűen úgy dönt, hogy megteszi mozgatni egy bizonyos gyógyszert

fel, vagy adjon hozzá valami mást. Megkérdezem tőle, mennyi időbe telik, hogy jobban érezzem magam, bár tudom a választ. Több száz alkalommal kérdeztem.

"Pár hét. Legyél türelmes"- állítja az íróasztalon át ülve, és a hátam mögött rejtett órára nézett. Következő, a váróban ülő beteg valószínűleg csalódott lesz. A várakozás türelmet visel.

Sétálok a gyógyszertárhoz. Ez egy hosszú séta. Türelmesnek kell lennem. A gyógyszerész negyvenöt percig tölti az elkészítését. Ez meglehetősen folyamat - jól működőképes. Néhány hét telt el, és talán nem érzem magam jobban. Felhívom és újabb találkozót rendezek. Újra várom az irodában. Megint megváltoztatjuk a gyógyszereket. Vissza a gyógyszerészhez. Három vagy hat hétig vár. Szorít valakinek.

Legyél türelmes.

Nehéz beteg páciens lenni

Az elmúlt tíz évben megtanultam, hogy mentálhigiénés betegnek türelemre van szüksége. Ha nem vagy jól, csak mást akarsz, csak hogy jól válj. Épp most. Tegnap. Múlt hét. De ez egy várakozó játék, és a gyógyuláshoz be kell dobnia a törülközőt, a naptár becsapódott a fejedbe, és csak várnia kell.

Lehetne rosszabb. Évekbe telhet, amíg a gyógyszerek működnek. Szerencsésnek tartom magam, hogy a várakozással töltött órák, hónapok, évek ellenére sikerült felépülni.

Megtanulni lenni pozitívan Beteg

Nehéz munka a mentális betegségből való gyógyulásban. A legkevésbé tisztességtelennek tűnik az a várakozás, amikor a gyógyszer működik, ha valóban eredményes. De ez csak a folyamat része, és ha megpróbálhat pozitív fordulatot hozni, akkor a folyamat kevésbé lehetetlennek tűnik.

Hadd említsem meg, én vagyok a legrövidebb türelmetlen ember, aki valaha is találkozott. Nekem van ADHD, és általános vágyam az, hogy azt akarom, hogy a világ gyorsabban mozogjon. Arra vagyok híres, hogy kijelentem, amint tudtam beszélni, "Unatkozom." Gyakran vagyok. De a gyógyuláshoz alkalmazkodnom kellett volna a helyzethez, megtanultam felhasználni türelmét, és úgy gondoltam, hogy a gyógyulás lehetséges, bár rendkívül lassan.

Ezzel kapcsolatban, hogyan tanulhatják meg a mentálhigiénés betegek türelmét?

Türelmi tippek a mentális egészség helyreállításához

Néhány dolog, amit megtanultam az út során:

• Ha nem tudja megváltoztatni egy helyzetet, akkor módosítsa azt. A mentális betegségből való kilábalás soha nem gyors. Lakozhat ezen, vagy dolgozhat annak megértésében.
• Legyen pozitív. Hidd el, hogy a kezelés eredményes lesz.
• Perspektívába helyezze az életét: Ha hónapok, évek szükségessé válik, és ne felejtsen el, ne felejtse el, hogy egész életének hátralévő része arra vár, hogy igényelje. Stabil és jól.
• Nem nyomon kell követni, amikor a gyógyszert kellene munka. Mindenki más. Olyan gyógyszereken dolgoztam, amelyek néhány napon belül elkezdtek működni, és másokon hónapokig tartott. Néhányan egyáltalán nem dolgoztak.
• Fogadja el a betegséget. Mentális betegségben szenved, és időbe telik a gyógyulás. Tart, merem újra mondani, türelem.
• Ne felejtsd el a díjat: a gyógyulásod. Képzelj el egy jobb életet. Hidd el, hogy meg fog történni. Maradjon annyira pozitív, amennyit csak tudsz.

Végül a mentálhigiénés beteg nagy türelmet igényel. Ne keresztezze az ujjait, hogy jól váljon. Hidd el ezt.